我是宇宙公民蚊子申尼，正在參加宇宙公民第9屆高效閱讀康吵，為期21天的每天5:30通過(guò)他律完成自律的學(xué)習(xí)打卡第19天.
今天的課程是由Mei校長(zhǎng)給我講解如何成為一名真正的高效閱讀者.
在課程的開端, Mei 校長(zhǎng)帶我們進(jìn)行了傳遞愛的冥想. 也問(wèn)了我們兩個(gè)問(wèn)題. 問(wèn)題一: 你做什么事的時(shí)候最愉悅? 我的答案是: 陪伴我小孩的時(shí)候最愉悅. 問(wèn)題二: 你向誰(shuí)傳遞了愛? 我的答案是:向我的小票票傳遞了愛, 我到臥室去輕輕擁抱了他...
寫下自己的人生宣言: 從今天開始我要做那些讓我喜悅的事情，我要跟那些讓我喜悅的人在一起，我要做那些讓我喜悅的工作！我的人生由我掌控，我要傳遞愛洒扎，我要給予愛，我才會(huì)收獲更多的愛衰絮！
閱讀是全腦體驗(yàn)袍冷，思考、寫作猫牡、跟大家討論胡诗，才是全腦開動(dòng)全方面鍛煉的一個(gè)方法，是終身學(xué)習(xí)者的必備工具淌友，閱讀是解決人生各個(gè)方面問(wèn)題的最有效的方法煌恢。我們要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，讓自己的大腦開發(fā)出超級(jí)大腦震庭，不斷的表?yè)P(yáng)并確認(rèn)自己的潛意識(shí)在不斷地獲得進(jìn)步瑰抵，去明確目標(biāo), 明確我們想要的人生. 讓世界看到自己的成長(zhǎng)，越真誠(chéng)越好器联，因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)真的知道你在想什么二汛。
成為一名真正的終身閱讀者, 有七大原則.
原則1：閱讀途徑的多樣化
閱讀多種方式結(jié)合是非常有必要的，這個(gè)我們的大腦結(jié)構(gòu)有關(guān)拨拓。大腦中的信息大小波平各異肴颊，需要用不同的方式去理解，吸收渣磷。才能增進(jìn)理解婿着，有助于保持長(zhǎng)期的記憶。
還有時(shí)間屬性的原因, 我們要學(xué)會(huì)聰明的有技巧去填充時(shí)間醋界，才能真正的掌握經(jīng)營(yíng)思維竟宋，做真正的有效時(shí)間的管理者和踐行者，幫助我們更好地成為終身閱讀者形纺。
在閱讀途徑多樣化的原則里丘侠，可以做如下幾點(diǎn)：
第一, 選. 選書非常重要, 可以選紙質(zhì)書或者電子書.
第二, 聽. 用聽書來(lái)獲取信息, 填充你的零碎時(shí)間。在自己不同的時(shí)間段里面安排適宜的讀書方式和方法挡篓，充分利用碎片或者整塊的時(shí)間段婉陷，讓讀書真正成為自然的生活方式. 聽書也是有方法的, 最初并不是一次聽完就結(jié)束了帚称，書評(píng)也不并不是第一次就結(jié)束了官研，需要反復(fù)的聽秽澳，為什么呢，因?yàn)樵诶盟槠臅r(shí)間聽的時(shí)候戏羽，你很有可能漏掉重要的信息担神，反復(fù)聽可以彌補(bǔ)缺口。第二點(diǎn)聽書并不能替代你自己閱讀始花。因?yàn)槁爼膬?nèi)容是他人消化過(guò)之后傳授給你二次給你的支持妄讯。如果讓知識(shí)儲(chǔ)存在你的腦海里面，所以經(jīng)過(guò)你自己去閱讀去消化去解決, 并且沉淀下來(lái)酷宵，為你所用亥贸。
第三, 說(shuō). 閱讀不僅僅是輸入，輸入不輸出等于零浇垦。
第四, 讀. 固定時(shí)間進(jìn)行心流閱讀炕置，專門安排一段時(shí)間來(lái)閱讀紙質(zhì)書或電子書；專門安排一段時(shí)間的整理筆記輸出和分享男韧。
第五, 階段性的總結(jié)并分享. 階段性的按主題和目標(biāo)所解決的問(wèn)題來(lái)整理讀書筆記朴摊，并且與他人分享。當(dāng)你養(yǎng)成這樣的習(xí)慣之后此虑，你的知識(shí)體系就會(huì)更快的建立甚纲。
原則2：明確目標(biāo)的原則
學(xué)會(huì)真正的成為精英，確定目標(biāo)是非常重要的一點(diǎn)朦前。每個(gè)階段的定下一目標(biāo)介杆，并且去攻克它，然后再解決下一個(gè)目標(biāo)韭寸，如此接近設(shè)立目標(biāo)也是為了鍛煉你感知時(shí)間的能力这溅，更好的掌握是掌控時(shí)間，更好地要在有限的人生里面去成就更多的事情棒仍。
比如說(shuō)把同類的數(shù)目不同的作者的書買至少五本到十本左右解決一個(gè)專業(yè)性的問(wèn)題悲靴，讓自己通過(guò)閱讀徹底解決某個(gè)疑問(wèn)，或者成為某個(gè)領(lǐng)域的小專家莫其。
原則3：時(shí)間至上的原則
對(duì)于大部分的圖書來(lái)說(shuō)癞尚，80%的精華價(jià)值可能僅占20%的頁(yè)碼，要根據(jù)自己的閱讀能力和你進(jìn)行閱讀時(shí)間的安排與分配乱陡。這個(gè)特定的時(shí)間段里面集中突破20%的精華內(nèi)容浇揩，攻克一個(gè)主題，建立自己的格子憨颠，整理自己的格子胳徽，建立自己的閱讀地圖积锅。在開始之前，如果我們可以花費(fèi)兩分鐘的時(shí)間來(lái)幫助我們判斷這本書是否值得花時(shí)間去閱讀养盗，就顯得很重要了缚陷，所以我們節(jié)省了寶貴的時(shí)間，不去讀那些不值得的, 而是站在更高的時(shí)間維度來(lái)做出閱讀的選擇往核。
原則4：主動(dòng)被動(dòng)結(jié)合的原則
通過(guò)被動(dòng)選書法和主動(dòng)選書法來(lái)建立自己的閱讀地圖.
被動(dòng)選書法是通過(guò)別人的推薦來(lái)選書.
帶著目標(biāo)感來(lái)選書箫爷，就需要主動(dòng)選書法。從聽別人推薦的聂儒，到開始自己去選書虎锚。思維很重要的一條，就是要找到信息的源頭衩婚，去學(xué)習(xí)透徹窜护，我們就會(huì)主動(dòng)找到信息的源頭，主動(dòng)去尋找那些自己想要讀的書非春。比如說(shuō)你想解決一個(gè)問(wèn)題柱徙，你用這樣的關(guān)鍵詞就可以搜索到你想要閱讀的這一類書。
要學(xué)會(huì)主動(dòng)走進(jìn)書店税娜，通過(guò)自主判斷來(lái)選書坐搔，通過(guò)看出版社, 作者介紹和目錄，來(lái)篩選掉不合格的一些書敬矩。
原則5：分享原則
每一個(gè)愿意去提供價(jià)值概行，去主動(dòng)分享，告訴更多的人弧岳，幫助更多的人凳忙，幫助身邊人成長(zhǎng)的人，你的收獲一定是最大的禽炬。
輸出是最有效的分享方式, 被動(dòng)形成精英思維和行為,逐漸養(yǎng)成閱讀習(xí)慣.
當(dāng)你真正用力的思維格局影響身邊的人的時(shí)候涧卵，你真正提升了你談話的格局。最快建立與他人心力度就快點(diǎn)建立影響力接觸腹尖，他律來(lái)幫助你復(fù)習(xí)復(fù)盤成長(zhǎng)輸出分享柳恐。所以你只要養(yǎng)成出行帶本書的習(xí)慣，逢人便開始討論或者分享你最近閱讀的書热幔，你一定會(huì)選擇以你為中心的乐设。
原則6：存量和增量的原則
先有存量再有增量, 不要過(guò)于著急，不要想從一本書中獲得所有的信息绎巨，就像你在想在一個(gè)時(shí)間段里面做所有的事情也是做不到的近尚，一定要學(xué)會(huì)從量變到質(zhì)變.
原則7：堅(jiān)持到底的原則
當(dāng)你學(xué)會(huì)了執(zhí)行與堅(jiān)持，你的人生就會(huì)真正開掛场勤。好的方法總是很簡(jiǎn)單戈锻，但是這么多人總是會(huì)花很多的方法和時(shí)間去學(xué)習(xí)別人的方法歼跟，其實(shí)不知道，只要你堅(jiān)持一件事情格遭，執(zhí)著的做下去哈街，你就會(huì)成功。但很多人沒(méi)有耐心如庭，等到成功的那一天叹卷，已經(jīng)轉(zhuǎn)換了賽道撼港。
