很多朋友不重視脂肪肝的防治，認(rèn)為它只是一種亞健康狀態(tài)黑界，其實(shí)它是一種病，可以在不知不覺(jué)中發(fā)展成為肝硬化和肝癌皂林，并且常和肥胖及其他疾病同時(shí)存在朗鸠。脂肪肝如果處于單化性脂肪肝階段，或脂肪性肝炎础倍、肝纖維化階段烛占，經(jīng)積極治療，脂肪肝病理改變可以逆轉(zhuǎn)沟启，發(fā)生肝硬化后則難于逆轉(zhuǎn)忆家。因此脂肪肝需要早診早治。
脂肪肝治療原則可以歸納為幾個(gè)方面：
一德迹、去除病因和危險(xiǎn)因素：
1.酒精性脂肪肝：戒酒是治療酒精性脂肪肝的關(guān)鍵芽卿。
2.病因明確的脂肪肝：①藥物性脂肪肝：停用可疑肝毒藥物或脫離接觸肝毒物質(zhì)。②甲減引起的脂肪肝：補(bǔ)充甲狀腺素胳搞。③病毒性肝炎：抗病毒治療卸例。
3.代謝性脂肪肝：如系肥胖引起，應(yīng)減重或減肥肌毅，可使單純性脂肪肝完全消退筷转，并可促進(jìn)肝臟炎癥損傷和纖維化的緩解。
二悬而、 調(diào)整飲食方案：遵循低熱量呜舒、低脂、低糖笨奠、高蛋白袭蝗、高纖維素的飲食原則。少吃動(dòng)物性脂肪艰躺、甜食（包括含糖飲料）呻袭，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物腺兴，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚廉侧、豆制品等页响。不吃零食篓足，睡前不加餐。
三闰蚕、堅(jiān)持必要的鍛煉：適量進(jìn)行鍛煉栈拖，如行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉没陡，以加速脂肪的代謝涩哟，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。
四盼玄、維持相對(duì)正常的血脂贴彼、血糖水平：脂肪肝患者應(yīng)積極控制血脂和血糖水平，以減緩肝臟病變的進(jìn)展埃儿。
五器仗、 必要時(shí)適當(dāng)輔以保肝、祛脂童番、抗肝纖維化類藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下精钮，適當(dāng)使用藥物，以促進(jìn)肝內(nèi)脂質(zhì)排泄剃斧，防止肝細(xì)胞壞死轨香、炎癥及纖維化。
總之幼东，脂肪肝的治療需要綜合運(yùn)用飲食臂容、鍛煉、戒煙戒酒筋粗、藥物等多種手段策橘，以達(dá)到治愈脂肪肝的目的。在治療過(guò)程中娜亿，積極配合醫(yī)生丽已，保持良好的生活習(xí)慣，是提高治療效果的關(guān)鍵买决。
