如何面對自己的情緒
誤區(qū)－有情緒?我否認(rèn)!
? ? ? ? 人人都有情緒,也都有宣泄情緒的欲望和沖動漫仆。但很奇妙的是,在我們的傳統(tǒng)教育中,卻往往傾向于貶低“情緒”的價值肢础。似乎“有情緒”就代表著不理性,所以是不應(yīng)該的厦章、低能的雀费、缺乏自控力的表現(xiàn),需要盡快被當(dāng)事人克制或者擺脫比肄。
? ? ? ? ? ? 而與之相對的則是我們推崇淡定,強(qiáng)調(diào)內(nèi)斂,贊美喜怒不形于色,我們有太多形容詞是專門贊美那些隱藏情緒的表現(xiàn)男翰。
? ? ? ? ? 最典型的影響就是,直到今天,每當(dāng)遇到小孩哭泣的時候,大人的反應(yīng)依舊不外乎兩種:一是“禁”,二是“哄”
? ? ? ? “不能哭,你是男生,不能隨便哭哦!“乖,別哭別哭,好啦,沒什么大不了的,別哭了……
? ? ? ? ? 這兩種反應(yīng),前者是要求小孩應(yīng)該克制情緒;后者是要求小孩盡快擺脫情緒另患。但是這種克制和逃避的訓(xùn)練,往往只會讓當(dāng)事人在陷入情緒后,也同時對自己“有情緒”這個事實(shí)產(chǎn)生自厭心理。而努力壓抑的結(jié)果,或者是莫名其妙的冷漠,或者是毫無征兆的爆發(fā),這對人際關(guān)系的建構(gòu)是極為不利的蛾绎。
? ? ? ? 因此,與其說是情緒讓人變得難以預(yù)測,倒不如說是因?yàn)槿狈γ鎸η榫w的溝通方式,才讓人變得不可理喻昆箕。
? ? ? ? 很多人都以為,承認(rèn)自己有情緒是一件丟臉的事情。然而,一旦我們否認(rèn)自己處于情緒之中,甚至將別人問起“你是不是正在情緒中”的行為當(dāng)成一種指控,則整個溝通過程就會因此掉進(jìn)一個更大的旋渦租冠。比如在生活中,我們常會遇到這種對話鹏倘。
? ? ? ? “ 你別急,冷靜一點(diǎn)!”我哪兒急了?我很冷靜!你才急呢!你全家都急了!”“你生氣了嗎?”“我沒有生氣!“那你為什么不開心?”“我沒有不開心!”“那你說你現(xiàn)在是怎么回事嗎?”“你管我是怎么回事!我就是沒有生氣、沒有不開心!”
? ? ? ? ? 可見,面對情緒時,越否認(rèn),越深陷,就越是狠狠關(guān)上了所有可能的溝通大門顽爹。
? ? ? 小訣竅－情緒的反應(yīng)要可預(yù)測
? ? ? ? 首先,一個正常人的情緒應(yīng)該是有階段的,從不生氣纤泵、有點(diǎn)很生氣到生氣爆了的這個過程,應(yīng)該是像綠燈、黃燈镜粤、紅燈一樣應(yīng)進(jìn)的捏题。
? ? ? ? ? 相反,唯有那些慣于否認(rèn)情緒的人,才會在忍無可忍的時候字然溫發(fā),從綠燈一下跳到紅燈,讓旁人不知所措,也就是俗稱的“翻臉書一樣”所以,情緒溝通的第一步就是察覺情緒、小幅釋放肉渴、提前預(yù)告公荧。
? ? ? ? ? 比如,別人跟你開玩笑,你覺得被冒犯了,你可以平靜地地跟對方說“這個笑話讓我不太舒服哦,你們再這樣說,我可要生氣嘍⊥妫”這種說法就稱為“預(yù)告”,意思是讓大家知道你已經(jīng)進(jìn)入“黃燈區(qū)”,有點(diǎn)不開心了,請別再繼續(xù)了循狰。
? ? ? ? ? 但請注意,當(dāng)你說出這句“你們再這樣說,我可要生氣嘍”的時候,你有沒有生氣?還沒有,對不對?所以,如果對方就此停止玩等你就應(yīng)該能夠恢復(fù)綠燈,當(dāng)作沒事,大家重新談笑庸诱。
? ? ? ? 相反,那些不懂預(yù)告的人,面對玩笑總是一聲不吭、忍了又忍,直到終于忍不住發(fā)出類似警告時,他其實(shí)已經(jīng)生氣了!情況則往往就會變成這樣:
? ? ? ? 這個笑論讓我很不好,你們再再這樣樣說說,我可要生氣啦
? ? ? ? 好,那對不起嘛
? ? ? 對不起有用嗎?知道對不起你還說!
? ? ? 你看,懂得察覺情緒晤揣、小幅度釋放桥爽、提前預(yù)告的人,與他溝通就會會是可預(yù)測的、可挽回的,因而也會讓周遭人覺得跟他溝通是有意義的昧识。
? ? ? ? 其次,處于情緒中的你,要勇于坦白說出自己的需要钠四。要知道,情緒不好需要體諒,和身體不好需要照顧一樣,本質(zhì)上都是一回事。但身體不好需要人照顧,你要直說,不能強(qiáng)行說自己很健康,指望別人發(fā)現(xiàn)你不對勁的時候再來關(guān)懷你跪楞。情緒不好也樣,明明是心情不好想讓別人照顧,非要說自己沒事,那就難怪會有矛盾了缀去。
? ? ? ? 所以,千萬不要把自己的情緒包裝成別的東西,要直接說出來。別擔(dān)心,其實(shí)人可以接受理性的需求,也可以接受非理性的需求,但是你如果想把非理性的需求包裝成理性的需求,反而會有很多人接受不了甸祭。
? ? ? ? 說白了,你講道理,人家當(dāng)然尊重;但是你明說你現(xiàn)在不想講道理,人家也可以體諒;最討厭的就是你明明不想講道理,卻非要包裝成你是在講道理的樣子這個時候,你倒不如直說自己有情緒,說得越坦誠缕碎、需求越具體,對方就越會照顧我們的情緒。
? ? ? ? 來看兩個案例“我生氣了,很不開心,你別回嘴,讓我罵一下!這句話就是坦誠情緒,而且提出了非常明白的訴求:“我要罵你一頓發(fā)泄一下”池户。對方會覺得你雖然發(fā)脾氣,但后果可以預(yù)測,所以就算后面的話說得重了點(diǎn),也不會太有心理負(fù)擔(dān)咏雌。而且話已經(jīng)說明白了,我沒在0講道理,你要是還堅持和我講道理,就是你不講道理了。當(dāng)然,如果你覺得這句話有撒嬌的味道,只適合女生,我們還有一個適合男生的霸氣版本:“我正在氣頭上,不想聽什么大道理,就算是天大的事,也等我消了氣再說!”這句話是挑明了“不想聽你解釋”,所以就算我有什么地方錯怪了校焦、誤會了,也先別來跟我分辯對錯,請等我把情緒調(diào)整好了再說赊抖。此時,由于你的訴求明確,所以當(dāng)對方知道“你不是不講道理,只是現(xiàn)在不想講道理”的時候,就能更放心地看待眼前的沖突。
? ? ? ? 總之,坦白說出自己的需要,會讓其他人更能預(yù)測你的行為,從而不會產(chǎn)生排斥心理寨典。雙方明確了事情會走到哪一步,就可以和和氣氣地處理情緒問題,而不會真的傷了感情氛雪。畢竟誰都有需要情緒宣泄的時候,互相忍一下,其實(shí)也就過去了。
? ? 使用注意
? ? ? 看完本篇,或許有些人會覺得,哪有那么容易,這里頭說的未免也太理想化了,畢竟很多時候,我想發(fā)泄情緒,但別人就是不讓啊!對此,你要知道,情緒溝通是要慢慢建立信任度的耸成。如果你每次說出“我現(xiàn)在想發(fā)泄一下”后,大家只要配合,等你情緒過了,就能恢復(fù)正常,并對朋友之前的包容表示感激,那么久而久之,旁人就會相信你是個雖有情緒,但卻能自控的人报亩。相反,如果你每次想發(fā)泄卻又不說,或是說了卻又不說明白,抑或是說明白了卻又變來變?nèi)?那么久而久之,既然你的情緒反應(yīng)不可預(yù)測,大家自然也就懶得配合。? ? ?
? ? ? 常用句型
? ? ? ? ? 這個笑話一點(diǎn)都不好笑,再這樣我可要生氣啦井氢。我不開心,我需要聽你說一些好話!我現(xiàn)在正在氣頭上,不想聽什么大道理,就算是天大的事也等我消了氣再說!妥善應(yīng)對別人的情緒怎樣面對他人的暴怒誤區(qū)不會合理引導(dǎo)別人我們一生都在使出渾身解數(shù)避免和別人沖突,但是總會有那么幾次,或許是人家心情不好,或許是自己的確有錯,臟話和羞辱劈頭蓋臉地朝我們襲來弦追。這樣尷尬的經(jīng)歷每個人都難免要經(jīng)歷幾次,那感覺一定刻骨銘心。尤其對于新入職場的年輕人,被老板或者上級當(dāng)眾批評,定是大家共同的噩夢毙沾。
? ? ? ? ? 誤區(qū)1:
? ? ? ? ? 掙扎所謂掙扎,就是解釋或反駁骗卜。人在被“噴”的時候,不論自己是對是錯,都有想解釋或回噴的沖動。但是,我們一定要知道,反抗只會引起戰(zhàn)事升級,因?yàn)?在氣頭上的人本能就是反抗左胞。所以,我們越掙禮,對方越急眼寇仓。原本對方可能只是挑個刺兒,因?yàn)槲覀儝暝?可能對方轉(zhuǎn)眼間就開始攻擊我們的能力甚至人格了。
? ? ? ? 誤區(qū)2:閉嘴有些人教我們在面對他人的怒氣時應(yīng)該調(diào)整心態(tài),做云淡風(fēng)輕狀,這種觀點(diǎn)其實(shí)是在教我們回家后怎么處理自己的情緒,但卻回避掉了最棘手的問題——現(xiàn)場怎么辦?事實(shí)上,在現(xiàn)場像木頭一樣站著,一言不發(fā)而且不給出任何反饋,只會顯得笨拙,甚至被理解為無言的抗議烤宙。
? ? ? ? 誤區(qū)3:“你先冷靜一下”這句話不僅在職場溝通中是大忌,在感情溝通中也是個大殺器遍烦。叫對方先冷靜一下,基本等于是在說,人家剛才的發(fā)言都是在情緒不穩(wěn)定的情況下說的,都是廢話,而這豈不是火上澆油?叫對方冷靜,或者指出對方情緒不是太穩(wěn)定,其實(shí)是在借由情緒來否定對方的指責(zé),一定會引起對方更大的反彈。
? ? ? ? ? 小訣竅
? ? ? ? ? 隔離躺枕、同理與攔截
? ? ? ? ? 給自己做心理隔離在與別人溝通之前,先要保證自己的狀態(tài)服猪。所謂給自己做心理隔離,就是自己跟自己進(jìn)行理性對話,以達(dá)到心理隔離的狀態(tài)供填。如果因?yàn)閷Ψ降谋┡?自己也開始生氣,十有八九會讓對方的憤怒升級。所以我們應(yīng)該通過分析,洞察對方真正的壓力點(diǎn),把自己跟情緒的旋渦隔離開來罢猪。在職場中,每個人都有可能遇見難纏的客戶近她。有些客戶在會上就會對我們大發(fā)雷霆,客戶的這種歇斯底里有時甚至讓人覺得莫名其妙、十分生氣膳帕。不過,專業(yè)的職場人士,卻能夠成功地將這種被動局面轉(zhuǎn)為自己的主動戰(zhàn)場粘捎。比如,在客戶喋喋不休的時候,你可以嘗試著把全部注意力都用來尋找客戶話語中的高頻詞匯,很快你就會發(fā)現(xiàn)這位發(fā)脾氣的客戶之所以情緒上涌的真實(shí)原因。很多時候,客戶發(fā)脾氣其實(shí)是醉翁之意不在酒,如果你發(fā)現(xiàn)在對方的話語里跟錢有關(guān)的詞語經(jīng)常出現(xiàn),比如“項目不值這個價”“我寧愿毀約也不會付款的”等,你就知道接下來應(yīng)該怎么談了危彩。通過這樣的觀察和思考過程,我們不僅能看到客戶的真實(shí)訴求,更重要的是,我們能夠把沖自己發(fā)火的客戶當(dāng)成實(shí)驗(yàn)室里的研究對象,至少先不讓自己著急上火攒磨。用理性處理負(fù)面情緒,把自己的感性和負(fù)面情緒隔離開來,從而始終保持冷靜。這么做還有另外一個好處,就是在外人看來,這位職場人士居然可以在對方如此失控時顯得如此專注汤徽。這就是“給自己做心理隔離”的優(yōu)勢娩缰。
? ? ? ? 使用同理心句型
? ? ? ? 同理心句型,就是通過重述對方的現(xiàn)狀,來讓對方知道我們可以看到并理解他的情緒,從而達(dá)到疏導(dǎo)情緒的目的。我們不是去肯定對方發(fā)脾氣的內(nèi)容,因?yàn)闅忸^上的人是非理性的,很多說法未必代表他的真實(shí)所想谒府。比如,當(dāng)他大吼:“你這個沒用的家伙,不如去死吧!”你不可能一味附和“好啊好啊,去啊去啊”吧?我們需要簡單重述讓對方發(fā)火的事情,讓他知道,他的憤怒是可以理解的。一位學(xué)員給我們講過發(fā)生在他身上的一個故事狱掂。
? ? ? ? ? 一次,因?yàn)榕R時外派,他將給客戶上傳的資料委托給了另外一名同事,但是那位同事因故忘記。經(jīng)理知道后很生氣,對他發(fā)火說:“你怎么能這樣呢?這太不負(fù)責(zé)任啦〉胛茫”這個時候,如果他說:“啊?我已經(jīng)交給×了,不關(guān)我事啊!”“今天情況特殊,我委托的同事結(jié)果可想而知這位學(xué)員真正應(yīng)該說的是:“是的,經(jīng)理,你完全有理由對我生氣,讓客戶能準(zhǔn)時得到我們的產(chǎn)品是我的責(zé)任,也是公司的生命線,現(xiàn)在發(fā)生了這樣的事情,你一定很失望,換作任何一個人都會很生氣器虾。”
? ? ? ? ? 在這里,其實(shí)這位學(xué)員并沒有認(rèn)錯,他只是態(tài)度誠懇地用自己的話重述了一下引發(fā)經(jīng)理生氣的事情兆沙。面對一個憤怒的人,正確的姿態(tài)永遠(yuǎn)不是站在對立面,而應(yīng)站在同一邊莉掂。因?yàn)閼嵟鶃碜詿o助與無奈,所以,讓發(fā)怒的人逐漸平息怒火,關(guān)鍵是讓他多一個隊友葛圃、少一個對手。
? ? ? ? ? 攔截人身攻擊
? ? ? ? 一般來說,使用同理心句型疏導(dǎo)對方的情緒后,對方的怒氣值應(yīng)該能下降到無害的程度了;接下來,我們就可以借口尋找解決方案,退出風(fēng)暴中心了憎妙。
? ? ? ? 但是,如果對方還是不依不饒,甚至說些傷人至深的話,我們當(dāng)然也不能坐等唾面自干,而是必須攔截對方的人身攻擊憤怒的人會口不擇言,一般情況下我們用心理隔離的方式避免卷入即可,但是有些話,我們不能選擇聽而不聞库正。比如涉及性別歧視厘唾、地域歧視、人格侮辱的話,哪怕是老板講的,也是很不應(yīng)該的喷楣。但是,回?fù)魰寫?zhàn)事升級,不回?fù)粲质菍ψ约汉蛣e人的不公平,這時候,我們就應(yīng)該拿出我們的攔截話術(shù)“我有不同意見,不過這不是重點(diǎn)⊙沸啵”對方說了很過火的話時,我們可以先皺皺眉頭,向?qū)Ψ絺鬟f一個信號—你惹到我了;然后堅定、清晰且不卑不亢地說:“關(guān)于這一點(diǎn),我覺得你不應(yīng)該這么說,不過這不是重點(diǎn),我們還是來研究一下問題的解決方案吧在這種情境中,你先是清晰地用身體語言傳遞出你的不快,然后再講出自己的不同意見,并且沒有透露出任何你為什么不同意的原因,從而避免了讓對方怒氣升級的緣由叽讳。
? ? ? ? 最后,你用無可挑剔的態(tài)度,把對話導(dǎo)向了話題的重點(diǎn),從而避免了對罵的可能,表現(xiàn)出自己的專業(yè)性绽榛。這里要注意的是,我們表達(dá)出的不快要注意限度,不能是那種受了傷的難過,畢竟,我們不能輕易讓人知道什么話能傷到你婿屹。對待惡劣的人身攻擊,我們要攔截而不是回?fù)簟．?dāng)然,這種方法并不是萬能的,我們可能會遇到脾氣惡劣又十分頑固的對手,怎樣都不肯放過我們;我們也可能不小心把這種方法用到了錯誤的場景,從而被對方當(dāng)成是在轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)届腐。不過這不是重點(diǎn),重點(diǎn)是我們了解到,即便在最緊張的對抗性對話里,我們也依然有好好說話的可能蜂奸。
? ? ? ? ? 使用注意
? ? ? ? ? 在面對他人情緒宣泄的時候,自己的態(tài)度尤為重要。同樣的內(nèi)容围详、同樣的語句,用不同的口吻說出來可能就會有不同的效果祖屏。所以,在面臨羞辱的尷尬時,一定要把握好自己的語氣、態(tài)度,切不可讓別人產(chǎn)生誤會雹食。如果你讓人家把冷靜當(dāng)作冷漠期丰、把同理心當(dāng)作嘲諷、把攔截當(dāng)作示弱,那可就適得其反了街立。我很理解您,換作任何一個人恐怕都會生氣化撕。和他站在同一邊,不要產(chǎn)生分歧。我有不同意見(或“我覺得你不應(yīng)該這么說,不過這不是重點(diǎn)”)不卑不亢,將話題引入尋求解決方案植阴。
? ? ? ? ? 螞蟻搬大象式的道歉
? ? ? ? ? 誤區(qū)－這事和我沒關(guān)系
? ? ? ? ? 人生在世,難免犯錯,犯錯之后當(dāng)然要道歉。然而很多人不知道,道歉除了真誠之外,其實(shí)也非常需要技巧憾朴。
? ? ? ? 記不記得前一陣子柳巖那個伴娘風(fēng)波?當(dāng)時,包貝爾出來道歉了众雷。但他的道歉效果如何呢?事實(shí)上,大多數(shù)網(wǎng)友對于當(dāng)時那則道歉反應(yīng)相當(dāng)負(fù)面,普遍覺得包貝爾沒誠意,因此在道歉之后,事件非但沒有平息,反而引來了更多的指責(zé)。包貝爾的道歉為什么不被接受呢?因?yàn)榈狼笗r,有兩個常見的誤區(qū),而這兩條紅線絕對不能踩鸡岗。
? ? ? ? ? 第一條紅線是試圖淡化,說事情的結(jié)果并沒有那么糟编兄。比如在這則道歉中,包貝爾是這么說的:“對不起大家,婚禮的小片段引起了這么大風(fēng)波,只是一個玩笑不知道會鬧這么大,這么多公關(guān)大號、營銷大號同時指責(zé)我,讓我覺得這個玩笑真的開得特別過分揣苏〖妫”此時,也許他的重點(diǎn)是那句“對不起大家”,但所有人的注意力卻都會放在那句“婚禮的小片段”或“只是一個玩笑”,認(rèn)為他是在刻意輕描淡寫,顯得毫無誠意。
? ? ? ? 第二條紅線是試圖撤清,說自己要負(fù)的責(zé)任并沒有那么大坑质。比如對于那個把伴娘拋下水的玩笑,包貝爾的說法是:“沒有任何一個人想要傷害她們临梗、給她們難堪,更沒有不尊重她們……可是這些內(nèi)容傳到網(wǎng)上后卻被誤讀擴(kuò)散,并被貼上惡俗陋習(xí)的標(biāo)簽,被攻擊、被謾罵!”此時,也許包貝爾的動機(jī)確實(shí)只是想訴訴苦,吐露一點(diǎn)自己的委屈,但聽在旁人耳中,卻會覺得他是在強(qiáng)調(diào):“大家都搞錯啦,其實(shí)我們沒有欺負(fù)柳巖啊,事情之所以會搞成這樣,都是因?yàn)榇蠹业摹`讀與擴(kuò)散’,都是因?yàn)榇蠹医o我貼了‘標(biāo)簽’,才會害我被罵啊∶＞”像這種道歉,只會讓人越聽越生氣明明是你在道歉,敢情原來你覺得這事其實(shí)是怪我嘍?或許你會問,道歉嘛,不是誠心誠意就夠了嗎?為什么還要花這么多心眼兒?請注意,道歉時,你所面對的本來是一群余怒未消且虎視眈眈的聽眾,所以只要在話語間稍不小心,踩到了上述兩條紅線,那么在別人的眼中,這就不是“道歉”,而是“辯解”,甚至是在指責(zé)大家不應(yīng)該對你有那些負(fù)面的評價萎津。這樣一來,大家當(dāng)然就會以最有敵意的方式解讀,然后對你展開更加吹毛求疵的攻擊。
? ? ? ? ? 小訣竅
? ? ? ? ? 螞蟻搬大象什么叫“螞蟻搬大象”?就是在道歉的時候,你要盡可能地把責(zé)任往自己身上攬,甚至包攬到一個夸張的地步,這時候,那些原本帶有敵意想要指責(zé)你的人,不但很難繼續(xù)落井下石,甚至很有可能反過頭來上你兩句荤傲。為什么會這樣呢?你想象一下,有只小螞蟻,想搬一頭大象,搬不動,結(jié)果被人責(zé)怪颈渊。這時,如果螞蟻說:“這搬不動大象不是我的錯,要怪,都要怪那大象太重了,不能怪我,而且,你換了別的螞蟻,恐怕它也搬不動,為什么罵我?”雖然老實(shí)講,螞蟻說得沒錯,但它這種態(tài)度,往往只會讓人眉頭一皺,覺得螞蟻在推卸責(zé)任终佛。但如果這時候,螞蟻的說法是:“對不起,搬不動這頭大象全是我的錯,全要怪我,都是我個人準(zhǔn)備不足铃彰、努力不夠,我會反省,我很愧疚芯咧。”這時候大家一聽會怎么反應(yīng)?通常,大家反過來會安慰螞以說:“哎呀,你怎么能這么說呢,你也不看看這頭大象多么大,怎么可能是你一只螞蟻能搬得動的呢?你太過苛責(zé)自己啦!即使要怪也不能全怪你,那些當(dāng)初逼你去搬大象的人也要檢討才行啊!”懂了嗎?道歉的時候,你所背負(fù)的責(zé)任就是那頭大象,而你自己就是那只搬大象的螞蟻邪铲。
? ? ? ? 此時,你要給人一種印象,就是你這只小螞蟻,在很努力地想要背負(fù)起搬動大象的責(zé)任;同時,你本人居然也發(fā)自內(nèi)心地覺得搬不動大象都是自己的錯无拗。這樣反而會使別人覺得,搬不動真的不是你的錯∫趺希“螞蟻搬大象”這一妙招,以前很多皇帝就很擅長税迷。他們在遇到天災(zāi)的時候,常會下一道詔書,表示所有的問題都是我皇帝一個人造成的,所有的罪與責(zé)任都在我身上,這就是所謂的“罪己詔”。這種“罪己詔”,其實(shí)就是典型的“螞蟻搬大象”式的道歉慕嚷。例如,漢安帝永初三年三月,史書上說“京師大饑”(就是大饑荒)毕泌、“民相食”(就是餓到要人吃人了),然后,皇帝下詔這樣說“朕以幼沖,奉承洪業(yè)∧铀担”意思是,我很小就當(dāng)皇帝“不能宣流風(fēng)化,而感逆陰陽,至令百姓饑荒愿题。”—意思是,我的罪就在于不能感動天地,實(shí)在抱歉,因此造成了饑荒杆兵。
? ? ? ? ? 此時,身為百姓,你還能怪皇上嗎?結(jié)果往往就是“四方人心大悅,士卒皆感泣”大家都感動到哭了仔夺。所以,如果你是包貝爾,道歉的時候該怎么說呢?以下做個示范各位,這次婚禮上的風(fēng)波,完完全全都要怪我。因?yàn)槲沂钱?dāng)主人的,現(xiàn)場的氣氛都是我?guī)拥娜杖埂Ｄ銈円?那些伴郎,像韓庚他們,其實(shí)平常都是很斯文、很尊重女性的好男人,卻因?yàn)槲疫@個主人,在自己的婚禮上,開心到得意忘形,沖昏了頭,而他們?yōu)榱瞬粧咧魅说呐d致,才配合玩了一個太過夸張掐暮、太過侮辱人的游戲政钟。對此,我沒有任何借口,因?yàn)闊o論在任何情況下,身為新郎,在婚禮上都有絕對的責(zé)任去保護(hù)所有熱情趕來祝賀的親朋好友。但我失職了精算、犯錯了,我很抱歉碎连。希望大家以我為戒,好讓類似的錯誤永遠(yuǎn)不再發(fā)生這種道歉,就叫“螞蟻搬大象”。
? ? ? ? 使用注意
? ? ? ? ? 這招的適用范圍,主要是日常生活中那些比較模糊的責(zé)任地帶,而且是為了平息對方的怒火才使用的廉嚼。如果是在明確追責(zé),并且對方怎樣都不會放過你的場景,比如車禍現(xiàn)場,當(dāng)然不能主動把責(zé)任攬到自己身上倒戏。常用句型這件事情完全是我的錯,我是……我應(yīng)該都怪我,都怪我,我有責(zé)任但我沒有做到。
