今天金金群里一位幫忙拓群的姐加我，看姐姐的頭像既陽(yáng)光又好氣質(zhì)，跟姐姐聊了幾句抑党。
聊天過(guò)程中知道姐姐是一位剛做過(guò)手術(shù)不久的人，現(xiàn)在還在掛水撵摆。
她說(shuō)她是一個(gè)熱情又開(kāi)朗的人底靠，怎么都想不到自己會(huì)生這樣的病。我們知道一個(gè)人身體所有的問(wèn)題都是自己的問(wèn)題台汇，生活方式苛骨，飲食等等方面的不當(dāng)都會(huì)引起身體各種各樣的問(wèn)題。我不知道這位姐以前的生活方式苟呐，但是我知道她身體有問(wèn)題痒芝，一定是身體在報(bào)復(fù)她。心疼這位姐的同時(shí)也希望這位姐保持好心態(tài)牵素，勇敢戰(zhàn)勝眼前這道坎严衬！
姐說(shuō)剛開(kāi)始知道的時(shí)候，在家里哭了好多天笆呆。老天爺不公平请琳，怎么讓這樣開(kāi)朗性格的人遭受苦難粱挡？
其實(shí)老天也是公平的，老天一定是用這樣極端的方式在提醒這位姐姐俄精，過(guò)去一定有哪些方面做錯(cuò)了询筏，趕緊要改過(guò)來(lái)∈郏《醒來(lái)》這首詩(shī)寫(xiě)的非常好嫌套，讀了就知道為什么要醒來(lái)？
人這輩子除了身體是自己的圾旨，沒(méi)有屬于自己的啦踱讨！赤條條來(lái)去，唯有有生之年好好的愛(ài)護(hù)好它砍的，保護(hù)好它痹筛，它才能好好的善待你呀。
道理每個(gè)人皆懂廓鞠。有幾人能做到的呢帚稠？
第一，熬夜诫惭。眾所周知翁锡，熬夜傷人太深蔓挖，多少人能在10點(diǎn)之前休息夕土？恐怕沒(méi)幾個(gè)人。包括我做養(yǎng)生行業(yè)的瘟判，都做不到保持十點(diǎn)之前休息怨绣，別說(shuō)為了生活打拼的那些男人女人們了。
第二拷获，健身±撼牛現(xiàn)在我們看到健身的人越來(lái)越多，這是好現(xiàn)象匆瓜。晚上本該是藏的季節(jié)赢笨，卻有很多人在健身房揮汗如雨，有很多人在廣場(chǎng)上熱火朝天的蹦著驮吱，看似健身茧妒，其實(shí)違背了天道。
第三左冬，飲食⊥┓ぃ現(xiàn)在的孩子從小就被六個(gè)大人包圍著，要吃什么都能滿足拇砰。有多少家長(zhǎng)能知道孩子的正確飲食梅忌？我們成年人狰腌，又有多少能做到三餐正常吃飯？每餐六七分七八分飽牧氮！少之又少琼腔！
……
所以就知道人為什么會(huì)生這樣那樣的病踱葛？為什么現(xiàn)在人生活條件這么好展姐，卻不能善終？
因?yàn)槿藷o(wú)法戰(zhàn)勝自己剖毯，無(wú)法回歸自然圾笨，無(wú)法順應(yīng)天道，也正因?yàn)槟嫣於醒纺保庞心敲炊嗟耐纯嗾疑祥T(mén)擂达。
改變很難，其實(shí)也不難胶滋。強(qiáng)迫自己養(yǎng)成順應(yīng)四時(shí)的習(xí)慣板鬓，養(yǎng)成一天當(dāng)中也順應(yīng)四時(shí)習(xí)慣，假以時(shí)日究恤，習(xí)慣成自然俭令，我們的人生一定不一樣！
