今日讀書

? ? ? ? 最近老是犯困糟港,我覺得是因為沒有目標(biāo)场勤。無意間聽了一段語音,是最近大火的李老師的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)宝鼓,雖然我對李老師很多的成功學(xué)理論不感冒,感覺每天人就像打了雞血一樣(可能我目前道行還淺巴刻,現(xiàn)階段沒法理解老師)但是他對生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度愚铡,我還是非常欣賞的。李老師說我們唯一的身份就是學(xué)生胡陪,我堅決同意沥寥。

? ? ? ?他有幾個觀點,我特意記下來柠座,生怕忘記邑雅。

1. 晨間筆記(嘿嘿,那就是說要早起嘍妈经?;匆啊):從記錄瑣事和感想,慢慢演變到記錄自己內(nèi)心價值和原則的匯總吹泡。每天問自己6個問題:今天你是否開心骤星?是否找到了意義?是否充滿了能量爆哑?是否建立了積極地關(guān)系洞难?是否更進一步明確了目標(biāo)?是否采用了有助于目標(biāo)實現(xiàn)的方法揭朝??

2. 藝術(shù)家之旅:每周做一件沒做過的事情队贱,比如去沒去過的一家餐廳吃飯,去看一個沒看過的畫展......(這個好潭袱!可以讓我和妞妞緩解點小升初壓力)

3.堅持鍛煉:奉行工作4小時就鍛煉4小時的原則柱嫌,active body leads to focus mind! 最不想鍛煉的時候就是最需要鍛煉的時候,因為鍛煉就是給大腦充電屯换。?

4. 最難的事情最早做慎式,并且嚴(yán)格計時 ?

5.好的書要反復(fù)讀,建議讀原版趟径,例如《高效能人士的7個習(xí)慣》重讀和讀原版,絕對有不同的感受癣防,而且杜絕只閱不讀蜗巧,只用眼看,不用心讀蕾盯。

? ? ? ?最后我的感受是:1.讀書也是個水到渠成的過程幕屹,有時自己很懊惱為什么那么多明明知道是好的書卻讀不進去,其實是自己高估了意志力的能力,畢竟意志力是消耗能量的望拖;而且過度的使用自己的意志力渺尘,也是需要大量的時間修復(fù)的,這也就是為什么備考后说敏,需要放縱和熬夜看韓劇鸥跟。但是我們也有很強的學(xué)習(xí)能力,等你慢慢的不用強迫自己也喜歡和習(xí)慣正向?qū)W習(xí)了盔沫,一切又都是那么幸福和自然了(簡單地說医咨,就是按著頭讓牛吃草,吃不長也吃不好)架诞。

2.學(xué)習(xí)最好的獎勵就是與志同道合的朋友和家人分享拟淮,因為分享創(chuàng)造價值。

3.不要自己學(xué)會的東西就想當(dāng)然的認(rèn)為別人會很容易習(xí)得谴忧。

4.名詞&動詞--形容詞--副詞很泊,迅速感知作者的意圖;注意區(qū)分作者的看法與事實

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