今天做到了:
1、6點(diǎn)起床10點(diǎn)上床睡覺(jué)
2扶檐、學(xué)習(xí)了1小時(shí)10分鐘新概念析珊,3小時(shí)20分鐘定制學(xué)
3根暑、吃營(yíng)養(yǎng)早餐:全麥面包园匹,芝麻糊
4琅绅、睡前泡腳
5季惯、跑步20分鐘
6鼓鲁、看手機(jī)時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)
7邮辽、記錄今天小確幸:開(kāi)始跑步了唠雕!
今天做到了:
1、6點(diǎn)起床10點(diǎn)上床睡覺(jué)
2扶檐、學(xué)習(xí)了1小時(shí)10分鐘新概念析珊,3小時(shí)20分鐘定制學(xué)
3根暑、吃營(yíng)養(yǎng)早餐:全麥面包园匹,芝麻糊
4琅绅、睡前泡腳
5季惯、跑步20分鐘
6鼓鲁、看手機(jī)時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)
7邮辽、記錄今天小確幸:開(kāi)始跑步了唠雕!