拆頁二
你的目標(biāo)项戴，是為現(xiàn)狀構(gòu)思三個“假如……會怎么樣”的顛性假設(shè)：一個（過程）逆向里覆，一個否定乘寒，一個在規(guī)模上調(diào)整幌蚊。
以下就是創(chuàng)造“現(xiàn)有餐飲從業(yè)人員很難構(gòu)思出的創(chuàng)新”的流程的步驟。
逆向
?定論：顧客抵達(dá)后未斑，餐廳提供菜單咕宿。
?假設(shè)：假如餐廳只在顧客離開時才提供菜單會怎么樣？
否定
?定論：顧客為食物和服務(wù)支付金錢颂碧。
?假設(shè)：假如食物和服務(wù)不收費(fèi)會怎么樣荠列？
調(diào)整規(guī)模
?定論：餐廳提供三道菜的套餐。
?假設(shè)：假如餐廳提供30道菜的套鬢會怎樣载城？''
記住，這個練習(xí)的目的费就，在于挑戰(zhàn)你對行業(yè)诉瓦、部門或類別的固定看法，這里的基本原理是力细，你的假設(shè)越是大膽睬澡，這些假設(shè)就越能提供新穎的角度。所以說眠蚂，不要跳過這個步驟煞聪，也不要擔(dān)心自己的假設(shè)太過荒謬。
任務(wù)
I便簽：用自己的話解釋對這三個維度的顛覆思維的理解逝慧；
在某些事情上昔脯，當(dāng)想要掙脫固有的認(rèn)知，我們可以通過以下三種大膽的假設(shè)：對流程逆向處理（逆流）笛臣、與現(xiàn)有常識做法相反（造反）云稚、大幅度變更規(guī)模（量變）
【注意總結(jié)三種模式的規(guī)律】
A1便簽：寫一個自己的例子，頭疼的事情沈堡；
在學(xué)習(xí)的過程中静陈，時有抵觸、胸悶的情緒，然后學(xué)習(xí)效率會很低下鲸拥。
抵觸拐格、胸悶壓抑的情緒的具體表現(xiàn)有哪些？
情緒上不想繼續(xù)學(xué)下去刑赶，但理智想要保持學(xué)下去的慣性捏浊，形成了抵觸的消極情緒。
為什么情緒上會不想繼續(xù)學(xué)下去呢角撞？
因為學(xué)習(xí)的過程沒有給情緒帶來一個正向積極的反饋呛伴，情緒在沒有被人意識的情況下消耗殆盡，漸漸地情緒感到無聊和疲倦谒所。
什么情況下自己的情緒會比較好呢热康？
時間地點(diǎn)場景 事件
能給情緒帶來正向積極的反饋有哪些呢？（疏導(dǎo)和表達(dá)情緒）
正確歸因劣领、啟程前的鼓勵姐军、勝利的喜悅的標(biāo)記、對困難（攔路虎）的戲謔化尖淘、直觀化表達(dá)奕锌、對終點(diǎn)的量化和打氣、疏導(dǎo)和排解日常生活的不良情緒?
如何疏導(dǎo)和排解日常生活的不良情緒村生？
深呼吸5~6次冷靜一下惊暴、看個短時間的相聲小品、和朋友傾訴交流趁桃、
A2便簽：根據(jù)A1內(nèi)容辽话，嘗試顛覆性假設(shè)。
逆流：假如情緒很好的時候卫病，就去學(xué)習(xí)油啤，會怎樣？學(xué)習(xí)效率就會很高蟀苛，然后情緒更好了益咬，形成一個正反饋。所以呢帜平，要捕捉和總結(jié)自己情緒很好的時候幽告，善加利用喔。
假如先調(diào)整好情緒罕模，再去學(xué)習(xí)评腺，會怎樣？會提高學(xué)習(xí)效率淑掌。所以呢蒿讥，需要學(xué)會如何調(diào)整自己的情緒。
造反：假如我只把學(xué)習(xí)停下來，會怎樣芋绸？這種情緒還會持續(xù)一段時間媒殉，而我的學(xué)習(xí)進(jìn)度會被耽擱下來。所以呢摔敛，可以先停一會學(xué)習(xí)上的事情廷蓉，進(jìn)行情緒調(diào)整，然后再投入學(xué)習(xí)中去马昙，學(xué)習(xí)目標(biāo)還是很重要的呢桃犬。
量變：假如一直都這樣，會怎樣?沒法學(xué)習(xí)了行楞，情緒也會崩潰攒暇。所以呢，在每一次和壞情緒作戰(zhàn)的過程中子房，逐步總結(jié)出切實(shí)解決該問題的方法形用，幫助去過好我們的生活。
學(xué)生要按時到課堂聽講证杭。
造反：學(xué)生輪流到課堂上“講課”（申請講課的人可以有一定的時間不用來聽課田度，用于準(zhǔn)備自身講課材料，否則在這段時間里要成為聽學(xué)生講課的學(xué)生）解愤，檢驗自身的學(xué)習(xí)和表達(dá)的情況镇饺。
學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)知識。?
量變：假如學(xué)習(xí)無窮盡的知識送讲，可以嗎兰怠？所以呀，學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)理解等各種能力李茫。
課堂上，學(xué)生是最大的受益者肥橙。
造反：課堂上魄宏，老師是最大的受益者，因為講授是最好的學(xué)習(xí)存筏。（那要不要退學(xué)費(fèi)給我們宠互，哈哈）
老師講課整體上還是可以的。
造反：老師如何學(xué)習(xí)的過程
大學(xué)老師整體學(xué)習(xí)上是不錯的椭坚，有自己的一套方法予跌，可以把這個方法融于課堂中，并引導(dǎo)學(xué)生找到自己的學(xué)習(xí)方法善茎，而不是簡單教育知識券册。
在教學(xué)結(jié)束后進(jìn)行課堂評價。
逆流：教學(xué)結(jié)束前進(jìn)行階段性評價和反饋，學(xué)生和老師需要雙向互動和重視這個事情烁焙。
結(jié)束后才進(jìn)行評價航邢，缺乏對學(xué)生的即時反饋，對當(dāng)期學(xué)生的利益和課堂體驗沒有任何作用骄蝇。
大學(xué)生先選專業(yè)再進(jìn)大學(xué)膳殷。
逆流：先學(xué)習(xí)一年大學(xué)里該學(xué)的所有公選課和專業(yè)先行班（有些可以旁聽），再選擇自己的專業(yè)
