自由書寫

早上醒來，頭腦當(dāng)中最清醒的文字或者語言浮現(xiàn)蹬屹，就是我內(nèi)心最想說的話慨默，不必去刻意，也不必去非要每次都想個主題潮太，自由書寫更能表達(dá)自己的內(nèi)心虾攻！

晚上吃東西的確吃的時候開心，可是吃完后就覺得很自責(zé)后悔台谢，尤其是第二天早上的時候朋沮，就感覺到肚子很不舒服，也感覺到不開心纠亚，所以任何時候還是要帶著覺知吃飯睡覺運(yùn)動筋夏，這樣才能讓自己變得更加從容和自在，加油条篷！

早上吃好，中午吃好鸿染，晚上少吃涨椒，管理自己，從管理自己的身體開始蚕冬！

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