掃除道清晨心語(yǔ)：
地面看起來(lái)不臟懂傀，拖地后卻有很多灰塵旅赢，自己看起來(lái)過(guò)著平常的一天，卻在一天天的變化成長(zhǎng)激捏。? ? ——掃除道踐行者
今日踐行掃除道：
所愿所不愿设塔，不如心甘情愿，
所得所不得远舅，不如心安理得闰蛔。
沉浸式做自己，內(nèi)心安穩(wěn)自在图柏。
? ? 冷靜序六，深刻，務(wù)實(shí)蚤吹，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量例诀，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情，能做多少是多少裁着。
微笑繁涂、臣服、早睡早起二驰、斷舍離扔罪、愛(ài)自己。
愛(ài)生活 愛(ài)萬(wàn)物? 萬(wàn)物深愛(ài)我
掃除范圍：全屋開(kāi)關(guān)桶雀、插座面板（包括排插）
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳矿酵、北臥室唬复、南臥室、廚房全肮、客廳陽(yáng)臺(tái)敞咧、廚房陽(yáng)臺(tái)、衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）辜腺、全屋踢腳線每月7日擦一次休建；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗。
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳哪自、東臥室丰包、西臥室廚房及陽(yáng)臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）禁熏、全屋踢腳線每月11日擦一次壤巷；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗。
掃除工具：
毛巾瞧毙、清潔劑噴瓶
掃除方式：
1胧华、用清潔劑噴于毛巾，潮干狀態(tài)將全屋開(kāi)關(guān)插座宙彪、包括排插逐個(gè)擦干凈矩动。
2、將清潔劑噴灑于地面释漆，用毛巾將角落擦干凈悲没，再用拖把拖干凈。
3男图、將掃除工具清理干凈示姿，晾曬干，放回原處
掃除心得：
1逊笆、掃除的時(shí)候只想如何可以清理的更干凈栈戳。
2、勞動(dòng)是世間最大的喜悅难裆。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好子檀。
我心??所想所行：只要開(kāi)始一切越來(lái)越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛(ài)自己 愛(ài)生活 愛(ài)家人 愛(ài)成長(zhǎng)? 愛(ài)萬(wàn)物 愛(ài)付出乃戈，改變環(huán)境褂痰，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西症虑，并且愛(ài)惜使用脐恩。
? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺(jué)察侦讨、感動(dòng)驶冒、感恩苟翻，磨礪心性。在一起骗污，分享愛(ài)崇猫，傳遞快樂(lè)。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品需忿，一天兩天看不到太大的變化诅炉，唯有保持耐心，日復(fù)一日精雕細(xì)琢屋厘，才能出精品涕烧。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實(shí)自己的內(nèi)心汗洒，專注是一個(gè)人最大的武器议纯，做任何事情只要專注，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜溢谤。
? ? 生命沒(méi)有一勞永逸的自由瞻凤，沒(méi)有與一切和解的瞬間，波伏瓦說(shuō)：“我們要為自己行動(dòng)”世杀。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明阀参，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式瞻坝。
? ? ? 細(xì)心使用物品蛛壳，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式。購(gòu)買物品時(shí)所刀，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡衙荐，有合乎自己生活方式的東西，買來(lái)以后勉痴，也要愛(ài)惜使用赫模，珍惜使用物品，自然不會(huì)隨便丟棄蒸矛。學(xué)會(huì)減少物品的良方瀑罗，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望雏掠，多一點(diǎn)平靜斩祭，重視自己的感覺(jué)，過(guò)適合自己的生活乡话。
? ? 在固定的場(chǎng)所摧玫，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量，使用完畢诬像，立即歸回原位屋群。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則，并且嚴(yán)格遵守坏挠。例如芍躏，在客廳的小型置物筐中，常備兩支原子筆降狠，用完后立即放回原位对竣，墨水沒(méi)了，就再買一支備用榜配，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候否纬，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫蛋褥，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買同樣的原子筆临燃。
? ? 不管是衣物、家具壁拉、餐具谬俄，基本上都是同一道理柏靶，遵守這一點(diǎn)弃理，物品就不會(huì)增加，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪屎蜓。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)痘昌、思維、風(fēng)格炬转。只要擁有自己的一套哲學(xué)辆苔，就會(huì)知道什么東西是必要的，什么東西對(duì)自己最好扼劈。剩下的東西驻啤，無(wú)論世間如何盛行，風(fēng)評(píng)有多好荐吵，都不會(huì)改變心意骑冗，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮先煎，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激贼涩，所以不用去購(gòu)買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會(huì)增加薯蝎。有句禪語(yǔ)叫「水急不流月」遥倦。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流占锯。擁有明確的自我袒哥，就如同水面上的明月缩筛，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望堡称，減少不必要的東西歪脏。如此一來(lái)，物品就會(huì)漸漸減少粮呢，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則婿失，學(xué)著放手，是一件很重要的事情啄寡。放手時(shí)豪硅，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受，這也能幫助我們下定決心挺物，拋下其他不必要的東西懒浮。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人，都有五種功德：
第一识藤、可以讓自己的心地清凈砚著，沒(méi)有憂擾。
第二痴昧、可以讓同在這里的他人清凈心念稽穆，沒(méi)有煩惱。
第三赶撰、能夠讓諸天的天王天人舌镶，護(hù)法天神等對(duì)愛(ài)好清潔的掃地者生歡喜心。
第四豪娜、能夠植下端正業(yè)餐胀，來(lái)世面容端正清朗。第五瘤载、喜歡掃地的人本就愛(ài)好清潔否灾，如若加之心念虔誠(chéng)，日常行善鸣奔，福報(bào)深厚墨技，能夠生為天人。
? ? 人與人的相處溃蔫，是一場(chǎng)禮尚往來(lái)的儲(chǔ)蓄健提。你存一些，我存一些伟叛，互相注入正向的能量私痹，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋，每一次付出都是在透支自己紊遵。
? ? 情緒來(lái)臨時(shí)账千，用利人利己的方法釋放情緒，是一件特別重要的事暗膜。
? ? 憨一點(diǎn)匀奏、慢一點(diǎn)，跟著心的感覺(jué)慢慢走学搜，不會(huì)迷路娃善，探索四季輪回中的美好
