在北京學(xué)人類圖，有很多對自己新的覺察回溺。比如春贸，看到我的原廠設(shè)定中混萝，有一處開放的、需要學(xué)習(xí)的議題祥诽，是面對被滅絕的恐懼譬圣。當(dāng)時(shí)心里咯噔一下，似乎有扇什么門被打開了雄坪。有些一直逃厘熟、一直躲的東西撲面而來。是什么维哈？是很深很深的恐懼绳姨。
從年中開始，就不斷收到提醒阔挠，來自身邊各種人飘庄，各種不同的情境下建議我“寫點(diǎn)什么”购撼，但我一直以各種理由拖延跪削，也從不想著去探究“為什么”。現(xiàn)在迂求，功課說來就來了碾盐。我害怕表達(dá)，害怕被發(fā)現(xiàn)揩局，害怕聲音不被人認(rèn)同毫玖，害怕遵循自我說出的話太過異端，害怕因此受傷害甚至“滅絕”凌盯。這恐懼埋藏如此之深付枫，完全不被覺察的深刻影響了我生活的方方面面。幾乎所有的重要選擇驰怎，安全感都是我的第一考慮阐滩，甚至不惜犧牲幸福和美好的感受。我為此“虐待”自己如此之久县忌，現(xiàn)在醒轉(zhuǎn)發(fā)覺真有種欲哭無淚的感覺叶眉。好“殘忍”的游戲。
而看到它芹枷，也許還只是第一步衅疙。從察覺它到現(xiàn)在，逐步的識(shí)別出身體上與這份恐懼連接的狀況鸳慈，遍及各處饱溢，要一一溫柔的去安撫和釋放。那些從這個(gè)恐懼出發(fā)的行為方式與思維模式走芋，要一一的去分辨和調(diào)整绩郎。尊重自己潘鲫、做自己、愛自己肋杖，是一生的功課溉仑，也是每一個(gè)人最重要的使命。
身體是靈魂的圣殿状植，感受是靈魂的提醒浊竟。愿我們都能從這基本的兩者出發(fā)，照顧好自己津畸，這個(gè)在世間流浪的孩子振定。愛自己是一生浪漫的起點(diǎn)。
