英國偉大作家喬治.艾略特所說：“如果不是為了讓彼此過得輕松一點(diǎn)兒，我們活著是為了什么?”
由此引出了這本書的主題韩玩，我們?nèi)松€有更為輕松的方式來工作和生活，只是我們并沒有意識到而已。
這本書三個重點(diǎn)：
1围段、輕松狀態(tài)
輕松狀態(tài)是指身體放松，沒有情緒負(fù)擔(dān)投放，精神保持振奮奈泪，全神貫注，專注于當(dāng)前最重要的事灸芳，而且能夠輕松完成這些事情涝桅。
把重要的事和愉快的事結(jié)合起來，讓任務(wù)變得輕松烙样。不再延遲滿足冯遂，當(dāng)下就是快樂時刻∥笞瑁可以把令人愉悅的事情與重要的事情相結(jié)合债蜜。
懂得感恩會讓我們從匱乏狀態(tài)轉(zhuǎn)換到擁有狀態(tài)。但我們專注于我們所擁有的東西時究反，我們會擁有更多寻定。而我們的積極情緒也會為我們展現(xiàn)新的視角和可能性，會帶來更多的創(chuàng)造性精耐。
關(guān)于這一點(diǎn)狼速，我最近也在寫感恩日記，過陣子再分享我的感悟卦停。
高效休息向胡。把上午的時間用于重要工作，把工作時間分為三段惊完，每段不超過90分鐘僵芹，每兩段工作時間之間進(jìn)行短暫休息和恢復(fù)。
對于我來說小槐，更有效率的時間也是上午拇派，我嘗試著把手機(jī)丟在一邊，不看信息凿跳，也有助于我更好地提升自己的專注力件豌。
晚上睡前90分鐘前洗澡，能更好的幫助我們?nèi)胨厥取０滋炜梢赃M(jìn)行小睡茧彤，只要當(dāng)你感到疲勞了，你就可以疆栏，戴上眼罩定個鬧鐘小睡一會曾掂。
小睡后能夠讓你起來之后更專注地投入工作惫谤。
在輕松狀態(tài)下我們能更容易關(guān)注那些我們真正關(guān)心的人和事了。
2遭殉、輕松行動
清晰定義終極目標(biāo)石挂，這樣你才能清晰地行動。
當(dāng)天完成事項清單應(yīng)該由重要而有意義的事組成险污。
作者說痹愚，無論是否意識到我們每個人都有一個重要人生使命，我們都會有一種目標(biāo)感蛔糯，有一個獨(dú)特的目標(biāo)拯腮，而我們一生的努力就是為了弄清楚它是什么，并且實現(xiàn)它蚁飒。
把我們做的事情簡化动壤，只做非做不可的。過程中一定會犯錯淮逻，不停犯錯的人生琼懊，比碌碌無為的人生更加可貴，而且更加有益爬早。
3哼丈、輕松成果
做能夠產(chǎn)生復(fù)利的事，為了在生活中反復(fù)取得輕松成果筛严，你只需要把產(chǎn)生線性成果的行為轉(zhuǎn)變?yōu)楫a(chǎn)生復(fù)利成果的行為醉旦。
復(fù)利成果是指你付出一次努力就會一次又一次的收獲好處拄轻，比如你只鍛煉一次非持續(xù)性鍛煉就是線性的俺孙，如果你每天都鍛煉一次，這個就是復(fù)利的十酣。
比如閱讀照瘾，比如寫書匈棘，比如每天持續(xù)在需要精進(jìn)的事情上努力等等。這樣會收獲更大的成果析命。
學(xué)習(xí)別人已經(jīng)掌握的最好的知識（比如付費(fèi)向高人學(xué)習(xí)）主卫，把傳統(tǒng)事物變成新生事物，往往是輕松創(chuàng)新的關(guān)鍵碳却。
簡化最重要的信息，并讓別人學(xué)會教授這些信息笑旺，你將更快的收獲復(fù)利的成果昼浦。
作者說，不論你在生活中遭遇到了什么事情筒主，不論他們多么艱苦有多重大你都擁有关噪，現(xiàn)在怎么做的選擇權(quán)鸟蟹，在處理那些問題之前，你必須先做出這個重要的選擇使兔，決定走一條更艱難的路還是更輕松的道路建钥。你永遠(yuǎn)都可以去尋找一條更輕松更容易的道路。
共勉虐沥。
