? 女性每晚睡前喝點紅酒赌髓，可以養(yǎng)血，下面一起來看看吧蒸痹！
1春弥、不吃早餐危害健康，腸胃脆弱叠荠，可能會患上膽囊結石匿沛，誘發(fā)慢性膽囊炎。
2榛鼎、每天早晚或長時間用腦后逃呼，可用雙手手指梳頭鳖孤，既有利于促進腦部血液循環(huán)，消除疲勞抡笼，促進頭發(fā)生長苏揣。
3、就坐電腦前的人應常吃蘋果推姻，它能與體內的放射性元素結合并排出體外平匈，具有防癌及養(yǎng)生的功效。
4藏古、葡萄含豐富的鐵增炭，貧血者吃了可增血，產婦喝葡萄酒有助血液循環(huán)拧晕，但葡萄含糖量較高常吃易發(fā)胖隙姿。
5、如輕度燒傷厂捞，燒傷面積不大输玷，僅局部起泡，發(fā)熱腫痛靡馁，可將受傷部位浸泡在鹽水中欲鹏，有止痛消腫作用。
6奈嘿、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收貌虾，尼古丁對維生素C有破壞作用，因此吸煙的人容易缺乏維生素C裙犹。
7尽狠、將適量綠豆煮爛，加白糖叶圃，每天當水喝袄膏，可防中暑；適量加入金銀花掺冠，效果更佳沉馆。
8、夏天“吹空調”以成為習慣德崭，但長時間吹空調反而特別容易中暑斥黑，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑眉厨。
9锌奴、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養(yǎng)血憾股。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙鹿蜀，可改善肌膚狀況箕慧。
10、醋水沐浴可護膚抗疲勞茴恰，戶外活動后颠焦，往洗澡水中放點醋，有抗疲勞往枣、抗過敏伐庭、止癢的效果。
11婉商、白色衣服被其他衣物染了色似忧，可將被染色處用水打濕渣叛，再涂滿食鹽反復輕搓丈秩，去掉染的色后用水清洗。
12淳衙、在海帶中存在著高效的消除臭味的物質蘑秽，因此，患有口臭的人箫攀，常食海帶可以消除口臭肠牲。
13、被蚊蟲叮咬后靴跛，可立即涂1至2滴氯霉素眼藥水缀雳，止痛止癢。叮咬的包被摳破發(fā)炎者梢睛，涂后還可消炎肥印。
14、擦傷傷口不宜用創(chuàng)可貼绝葡，而應用紫藥水消炎深碱，讓傷口自然暴露在空氣中愈合。
15藏畅、芹菜富含纖維敷硅，可加快腸內食糜的排空速度，縮短有毒物質在腸內滯留時間愉阎，可預防腸癌绞蹦。
16、赤豆粥補腎消水腫榜旦；荷葉粥解暑熱幽七、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血壓章办；銀耳粥生津潤肺锉走。
17滨彻、牙齒美白偏方，用木瓜切片挪蹭，每天擦拭牙齒2次亭饵，每次兩分鐘，堅持一個月梁厉，必然有效辜羊。
18、木質家具應用干布擦和上臘保養(yǎng)词顾，若沾上難擦的污垢八秃，可先用布蘸牙膏擦拭，后用濕布擦肉盹。
19昔驱、烹制菜肴時不可用白酒代替料酒，料酒加熱能與融解脂肪產生醋化作用上忍，增鮮提味骤肛，白酒無此作用。
20窍蓝、挑遮陽傘腋颠，不妨撐開傘看地面上的影子，影子顏色深的好吓笙，傘面面料選滌綸的淑玫，顏色越深越好。
21面睛、桃子富含多種維生素絮蒿，礦物質及果酸，可緩解便秘侮穿，含鐵量居水果之冠歌径，是缺鐵性貧血者的理想食物。
22亲茅、小快步姿勢行走最佳回铛，可增加肌肉活動次數，使腿部肌肉強健克锣，增加血液循環(huán)茵肃。
23、教你煮雞蛋：冷水下鍋袭祟，慢火升溫验残，沸后微火煮2分鐘，徒砣椋火后泡5分鐘您没。
24鸟召、筷子用久了會殘留細菌和清潔劑，平時除了要對筷子勤消毒外氨鹏，最好半年更換一次欧募。
25、流血時捏一小撮茉莉花茶放進嘴里嚼成糊狀仆抵，貼在傷口處不要松手跟继，片刻即可將血止住。
26镣丑、生姜具有發(fā)汗解表舔糖，溫胃止嘔，解毒三大功效莺匠，經常喝姜湯金吗，可有效防治“空調病”。
27慨蛙、燒豆芽之類素菜時辽聊，適當加點醋，味道好期贫，營養(yǎng)也好，醋對維生素有保護作用异袄。
28通砍、啤酒中的酒精能促進血液循環(huán)，加速新陳代謝烤蜕，用啤酒敷臉封孙，可預防面皰，膿皰讽营，而且可以收縮毛孔虎忌。
29、生姜紅糖水可預防感冒橱鹏，將生姜膜蠢、紅糖各適量煮水代茶飲，每兩三天喝一次莉兰，能有效防治感冒挑围。
30、菠菜營養(yǎng)豐富但含草酸多糖荒，有礙鈣吸收杉辙，宜先用沸水燙軟，撈出再炒捶朵。
33蜘矢、將飲泡過的茶葉曬干后裝在紗布袋內狂男，放在冰箱里，可吸收魚品腹、肉散發(fā)出來的腥味并淋。
34、想美白肌膚珍昨，應多吃蔬菜和水果县耽，隨時補充維C、牛奶等镣典，長期堅持清淡飲食可淡化斑點兔毙。
35、洗頭時兄春，在溫水中加些鹽澎剥，用鹽水來洗頭，這樣可以防止掉頭發(fā)赶舆，同時也會使頭發(fā)洗得更干凈哑姚。
36、風油精治燙傷芜茵，對于小范圍輕度燙傷叙量，可將風油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔四小時滴敷一次九串。
37绞佩、做拌涼菜時，將菜在煮沸的啤酒中燙浸一下猪钮，可大增涼菜風味品山。
38、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上烤低，貼在頭痛處肘交，癥狀可減輕；
39扑馁、皮包上有污漬涯呻，可以用棉花蘸風油精擦拭。
免疫力不足檐蚜，表現為“體質差”魄懂，經常感冒，而且還容易受到其他疾病的眷顧闯第，甚至罹患腫瘤市栗。
40、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了填帽，就往嘴里放上少許鹽蛛淋，含一下，吐掉篡腌，漱下口褐荷，就不辣了。
41嘹悼、牙齒黃叛甫，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘杨伙，很有效其监。
42、若有小面積皮膚損傷或者燒傷限匣、燙傷抖苦，抹上少許牙膏，可立即止血止痛米死。
43锌历、經常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之峦筒，非常干凈究西。
44、仰頭點眼藥水時微微張嘴勘天，這樣眼睛就不會亂眨了怔揩。
45、嘴里有潰瘍脯丝，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了伏伐。
