片段 一： ?選自《堅(jiān)持搓侄，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好，例如言疗，如果利用每天開始工作前的時(shí)間雳锋，就不容易被安排好的事情影響。
當(dāng)然饮六，我們很難開始就做到最好其垄。經(jīng)常會(huì)發(fā)生，“打算早晨七點(diǎn)開始學(xué)習(xí)喜滨，結(jié)果沒睡夠而無法集中精神””計(jì)劃晚上八點(diǎn)閱讀捉捅，結(jié)果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況，所以虽风，請(qǐng)?jiān)趯?shí)際生活中多方嘗試棒口，如果無法順利進(jìn)行就改變做法寄月，找到最佳行動(dòng)模式，并把此模式“嵌入”日常生活當(dāng)中无牵。
I ? 這樣的事情在我們的生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生：有時(shí)候有些計(jì)劃在有其他事情的影響下而沒有能夠按照自己原有的計(jì)劃順利進(jìn)行漾肮，那就需要尋找一下不被打擾的時(shí)間段，以能夠防止計(jì)劃中斷或者時(shí)間的流逝茎毁。
A1 ? 在家里我的讀書時(shí)間以前都是在晚上克懊，但有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┢渌虑橛绊懀确秸f“同學(xué)聚會(huì)啊七蜘、孩子放假啊”等等事情不能正常進(jìn)行谭溉，過去后又有一些內(nèi)疚感。
A2 ? ?根據(jù)自身的情況我改變了原來的計(jì)劃橡卤，每天早上五點(diǎn)半左右起床扮念，定好鬧鈴，一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間就能很好的保證了碧库。下一步再學(xué)習(xí)拆書法柜与，更好的利用時(shí)間，做到收獲不一樣的生活嵌灰。
