視覺接受外界圖像信息，視覺獲得的信息進入大腦鞋真，在大腦內(nèi)部進行加工處理崇堰，讓我們學(xué)到知識，獲得線索涩咖。這種“內(nèi)在的視覺”就叫做內(nèi)視覺海诲。內(nèi)視覺功能是人人都具有的，但它卻是一種潛在的能力檩互，不是馬上能夠調(diào)動出來的特幔。這是一種潛意識的能力，兒童或許比較容易激發(fā)這種能力闸昨，但隨著我們長大蚯斯，顯意識越來越強大，潛意識受到越來越多的壓抑饵较，就越來越難調(diào)動這種內(nèi)視覺能力了拍嵌。 視覺型的人行動快捷，能同時兼顧幾件事循诉，多用色彩圖畫和照片而少用文字撰茎，說話簡短，開門見山打洼，要求環(huán)境清潔龄糊、整齊、著裝舒服募疮、顏色協(xié)調(diào)等炫惩。

意識與潛意識的溝通途徑有三：

1、視覺阿浓；2他嚷、聽覺；3芭毙、集合了嗅覺筋蓖、味覺、觸覺退敦，以及深層的本體感覺粘咖、空間感覺、情緒感受等復(fù)雜心理活動的統(tǒng)稱為“內(nèi)感官”侈百。

“內(nèi)感官”分三個類型：“內(nèi)視覺”瓮下、“內(nèi)聽覺”和“內(nèi)感覺”翰铡。每一種類型，在習慣了使用之后讽坏，都會使一個人形成一些特定的思考模式锭魔、處事態(tài)度和行為模式。他會對某些事物特別敏感：

1路呜、某些事物讓他特別反感迷捧、抗拒、有負面情緒胀葱、反應(yīng)強烈漠秋；

2、另一些事物讓他特別開心巡社、容易接受膛堤、感覺良好、輕松晌该。（注意：這兩種對立的反應(yīng)肥荔，都會讓他印象深刻、記憶長久朝群。）

3燕耿、其他的事物，只要不過分地多或強烈姜胖，他會淡然反應(yīng)誉帅，或者容易忽略。懂得這個規(guī)律的人右莱，可以很容易便找到他人習慣使用的內(nèi)感官蚜锨，然后在語言及行為上多做些配合工作，兩人的溝通和相處慢蜓，就很容易產(chǎn)生投契合拍的感覺亚再。

多用視覺景象作思考的人，稱為視覺型晨抡；多用聲音語言作思考的人氛悬，稱為聽覺型；多用感受作思考的人則屬于感覺型耘柱。慣用某一個內(nèi)感官的人如捅，他的用詞中會顯現(xiàn)出相同性質(zhì)的語言文字，他的行為模式也會有相同性質(zhì)的特質(zhì)调煎。因此镜遣，三種不同內(nèi)感官類型的人，會有三種不同類型的語言文字和行為模式汛蝙。

第一種方式：觀察眼球轉(zhuǎn)動而測知慣用的內(nèi)感官

1) 內(nèi)視覺型的眼球轉(zhuǎn)動模式是往上轉(zhuǎn)動烈涮。

當我們在描述或思考事情時朴肺，眼球會不自覺地瞟向我們自己的左上方窖剑，這時你是在回憶過去的景象經(jīng)驗坚洽。我們稱之為“視覺回憶”，簡稱“視回”西土。反之讶舰，眼球不自覺地瞟向右上方，則是在創(chuàng)作組合新的景象經(jīng)驗需了，我們稱為“視覺創(chuàng)造”跳昼，簡稱“視創(chuàng)”。當雙眼固定地往前望肋乍，稱為凝視鹅颊，也屬內(nèi)視覺。

2) 內(nèi)聽覺的眼球轉(zhuǎn)動模式有三個方向：向左墓造、向右及左下方堪伍。

眼球平視向左轉(zhuǎn)動是在回想過去聽到的聲音和語言，例如回憶昨天聽到的一首歌時眼球就會左轉(zhuǎn)觅闽，稱為“聽覺回憶”帝雇，簡稱“聽回”。眼球平視向右轉(zhuǎn)動是在創(chuàng)造或整合新的聲音蛉拙，例如想象用你朋友的聲音讀出這句話時尸闸，眼球就會平視向右轉(zhuǎn)動，稱為“聽覺創(chuàng)造”孕锄，簡稱“聽創(chuàng)”吮廉。眼球向自己的左下方心臟的方向瞟，代表著自言自語畸肆，是我們獨自思考時慣用的內(nèi)感官宦芦。尤其是當心中煩悶的時候，在那份感覺里的自問自答恼除，甚至重復(fù)別人說過的令你很有感覺的話踪旷，亦須用這個內(nèi)感官模式，稱為“聽覺自述”豁辉，簡稱“聽自”令野。

3) 內(nèi)感覺的眼球轉(zhuǎn)動模式是向右下方。

每當我們提取心里的味覺徽级、嗅覺气破、觸覺經(jīng)驗，以及本體感覺和情緒感覺時餐抢，眼球就會瞟向我們的右下方现使，這個模式稱為“感”低匙。

第二種方式：注意用詞類型

內(nèi)視覺型的人的語言和文字里會多用與視覺有關(guān)的字詞。一個內(nèi)視覺強而聽覺弱的人很容易找到“視覺型文字”輔助他的語言碳锈，而不大容易說出“聽覺型文字”顽冶，其他類型的人同理。

1）一個視覺型的人會容易在語言里出現(xiàn)以下的句子：

“你怎么看這件事售碳？”

“怎樣了强重，你看得透嗎？”

“前途光明贸人，但不平坦间景。”

“這個會搞得精彩繽紛艺智，目不暇接呢倘要！”

“她明艷秀麗∈穑”

2）一個聽覺型的人可能會這么描述：

“讓我們談?wù)勥@件事封拧？”

“事情的細節(jié)你研究過了吧？”

“前面還會有很多反對的聲音呢父晶！”

“到會的人都鏗鏘敢言哮缺，內(nèi)容都是擲地有聲的真道理！”

“她說話婉轉(zhuǎn)悅耳甲喝〕⑽”

3）一個感覺型的人會這么說：

“這件事有把握嗎？”

“對事情的安排埠胖，你感到安心嗎糠溜？”

“前面充滿艱辛和挑戰(zhàn)≈背罚”

“主辦方用心用力非竿，來賓都感到很滿意！”

“她細心溫柔谋竖『熘”

第三種方式：觀察行為模式

1）內(nèi)視覺型行為模式

頭多往上昂、行動敏捷蓖乘、手的動作多而且大部分在胸部以上锤悄。

喜歡顏色鮮明、線條活潑嘉抒、外型美麗的人事物零聚。

能夠同一時間中兼顧數(shù)項事物，并且以此為榮。

喜歡事物多變化隶症、多線條美政模、節(jié)奏快。

要求環(huán)境整潔蚂会、擺設(shè)整齊淋样。

坐不安定、多小動作颂龙。

衣著整齊习蓬、顏色搭配很好纽什。

說話簡短輕快措嵌、聲調(diào)平板、對冗長的談話不耐煩芦缰。

多針對速度企巢、時間、樂趣程度進行抱怨让蕾。

說話一開始就入題浪规，兩三句便說完。

說話聲音大探孝、響亮笋婿、快速。

在乎事情的重點顿颅，不在乎細節(jié)缸濒。

呼吸較快而淺，用胸之上部進行呼吸粱腻。

2）內(nèi)聽覺型行為模式

說話內(nèi)容詳盡庇配，還會有重復(fù)的情況出現(xiàn)。

在乎事情的細節(jié)绍些。

多說話捞慌，而且往往不能停口柬批。

重視環(huán)境的寧靜或者音樂的質(zhì)量啸澡，難以忍受噪音。

對用字很注重氮帐，不能忍受錯別字嗅虏。注重文字優(yōu)美、發(fā)音正確等

行為表現(xiàn)出有節(jié)奏感

事情注重程序揪漩、步驟旋恼、按部就班。

說話中常有描述性的詞語或者象聲詞，如“噓噓地喝湯聲冰更〔玻”

說話中常有連接詞，如“為什么會這樣呢蜀细？那是因為……”

說話聲音悅耳舟铜、有高低快慢，往往善于唱歌奠衔。

喜歡找聆聽者谆刨，本人也是良好的聆聽者。

頭常側(cè)傾归斤，常出現(xiàn)的手勢是手按嘴或托耳下痊夭，手或腳常打拍子，走路時不急不緩脏里，表現(xiàn)出節(jié)奏或規(guī)律她我。

呼吸平穩(wěn)。

喜歡好聽的聲音和話語迫横。

3）內(nèi)感覺型行為模式

注重自己內(nèi)心的情緒感受番舆，在乎與別人的關(guān)系但常常不善于處理。

喜歡得到別人的關(guān)懷矾踱，注重感覺恨狈、情緒、心境呛讲。

不在于好看或好聽禾怠，在乎意義和感覺。

頭常往下做思考狀圣蝎，行動穩(wěn)重刃宵、手勢少而緩慢，多在胸部以下徘公。

坐著時比較靜默牲证、少動作、頭多傾下关面，可長時間靜坐坦袍。

說話低沉而慢，使人有深思熟慮的感覺等太，多用帶有價值觀的文字捂齐。

不善多言，但可長時間靜坐缩抡。

說話多提及感受奠宜、經(jīng)驗。

往往一次不能說完一個完整的句子，要分兩三次才能說完压真。

指責用語多針對別人對他的態(tài)度和自己的內(nèi)心感受娩嚼。

在乎與別人的身體接觸。

呼吸慢而深滴肿，呼吸用胸之下部及腹部岳悟。

內(nèi)聽覺——處理聽覺信息，尤其是言語信息泼差；傳統(tǒng)學(xué)習贵少，內(nèi)聽覺用得多，也就是多讀幾遍的方法堆缘，而內(nèi)聽覺卻是在三種那感官（內(nèi)視覺滔灶、內(nèi)聽覺、內(nèi)感覺）中最弱的一種套啤。即只運用理性和邏輯思維宽气。聽覺型的人對文字敏感，說話多潜沦，說話內(nèi)容詳盡，繪聲繪色绪氛。工作時喜歡聽音樂唆鸡，常有富于節(jié)奏感的身體語言。

內(nèi)感覺——處理味覺枣察、嗅覺和觸覺的信息争占，也包括本體感覺（冷熱）、空間感覺（位置）序目、情緒感受等臂痕。通過有針對性的訓(xùn)練，人的內(nèi)感官是可以提升的猿涨，日常生活中握童，我們可以隨時隨地訓(xùn)練自己的內(nèi)感官感覺型的人舉止穩(wěn)重、動作緩慢叛赚、不在乎好看或好聽澡绩，重視人際關(guān)系，喜歡被人關(guān)懷和尊重俺附，注重感受肥卡。

在成長過程中，每個人都不自覺地偏愛使用一種或者兩種內(nèi)感官事镣。 學(xué)習能力的提高需要左腦與右腦同步進行步鉴，即雙腦同步。左腦負責文字、邏輯氛琢、執(zhí)著只嚣、理性；而右腦則負責圖像艺沼、直覺册舞、創(chuàng)造、感情障般。

三個內(nèi)感官的強弱傾向內(nèi)視覺強而內(nèi)聽覺弱的人﹐因為性急沒耐性﹐所以成長過程中培養(yǎng)出的行為處事習慣是沒有耐性﹐不聽別人講話﹐或者聽的時候不專心﹐自以為是调鲸。內(nèi)聽覺強而內(nèi)視覺弱的人﹐容易在未看清事情前便妄下判斷﹐往往過分急于給事情編出一套道理而忽視一些顯而易見的現(xiàn)象。

內(nèi)視覺強而內(nèi)感覺弱的人﹐容易只強調(diào)行動快捷而忽略別人的感受挽荡。這種人甚至會壓抑自己的感受而使事情繼續(xù)下去藐石。內(nèi)聽覺強而內(nèi)感覺弱的人﹐容易強調(diào)理據(jù)規(guī)條而忽略別人的感受。這種人會振振有詞地去為自己或事情辯護而不顧與眾人的感情和關(guān)系定拟。

內(nèi)感覺強而內(nèi)聽覺弱的人容易行動﹐往往因為事情而引起情緒﹐而忽視一些明顯的說明事情不是那樣的因素于微。內(nèi)感覺強而內(nèi)視覺弱的人容易行動﹐往往因為事情而引起情緒﹐而忽視一些明顯的說明事物不是那樣的因素。內(nèi)感覺強而內(nèi)視覺弱的人容易陷入愁緒之中﹐不能把事情理出一個頭緒青自。若內(nèi)感覺強而聽覺中的“自言自語”部分也強﹐則容易陷入一個下旋渦式的自陷困境﹕在內(nèi)心給自己編出一些引起同情緒的邏輯﹐而這些負面情緒又會引導(dǎo)自己注意更多的負面因素﹐從面制造更多這樣的邏輯株依。

內(nèi)視覺和內(nèi)聽覺都強而內(nèi)感覺弱的人﹐往往做事勤快﹑有條理﹑但是容易忽略別人的感受﹐自己往往也容易因挫折而沮喪﹐也會間或感到難以維持自己的推動力。三種內(nèi)感官平均發(fā)展的人人緣好﹐容易被群體接受延窜。三種內(nèi)感官都強的人﹐做什么事都容易成功恋腕。因為思考能力強﹐而且全面﹐所以自信心強﹐人也比較樂觀。因為三種內(nèi)感官之中沒有好壞之分逆瑞，所以慣用某一個內(nèi)感官的人不會一定優(yōu)勝于其他人荠藤。視覺型的人會與其他視覺型的人容易相處和配合，聽覺型和感覺型的人也會容易與同型的人相處和配合获高。

三個內(nèi)感官能夠平均運用的人哈肖，因為能夠有效地與三種慣用內(nèi)感官類型的人配合，所以人際關(guān)系特別好念秧。只要他們愿意淤井，他們在很多不同的人群中都容易被接受。所以出爹，三個內(nèi)感官充分地發(fā)展庄吼，是內(nèi)感官能力最好的境界，是一個人提升能力的方向严就。

事實上总寻，三個內(nèi)感官充分發(fā)展的人，思想更平衡梢为、全面渐行，解決問題理解事情的能力都會比較強轰坊。但這份能力也可能被這個人的信念系統(tǒng)限制而不能充分運用。中國人普遍地慣用內(nèi)視覺祟印，我認為視覺占70%肴沫。西方國家尤其是歐洲視覺型的人只占約40%，不過是稍高于聽覺型（30％）和感覺型（30％）蕴忆。