起床后的第一件事便监，你通常會(huì)做什么呢扎谎？
拿起手機(jī)看個(gè)朋友圈，去洗漱然后吃早飯烧董，晨間冥想和瑜伽毁靶，還是閱讀或?qū)懽鳎科鸫埠笞龅牡谝患乱蛉硕愌芬疲罘绞揭彩侨绱恕?/p>
選擇看手機(jī)预吆，可能時(shí)間一晃而過(guò)。選擇洗漱吃早飯是大多數(shù)人工作日會(huì)做的事胳泉。選擇冥想和瑜伽拐叉，或者是跑步的人，是健康生活的實(shí)踐者扇商。選擇閱讀或?qū)懽鞣锸荩瑧?yīng)該是將之視為一天中最重要的事的人。
一天兩天案铺，不同的選擇并不會(huì)帶來(lái)太大的差異蔬芥。但是，一年兩年后，差異巨大笔诵。
一早上便沉迷虛擬世界返吻，那么兩年后也許還是如此。洗漱吃早餐乎婿，是打工人的常規(guī)節(jié)奏测僵。選擇晨間冥想和瑜伽或是跑步的人，會(huì)收獲健康的身體次酌，愉悅的心情以及充沛的精力恨课。選擇閱讀或?qū)懽鞯娜耍粌赡旰髮?duì)于自己的生活能夠有更好的認(rèn)知岳服。
我們所擁有的時(shí)間是一樣的剂公，但是選擇的不同，所收獲的也不同吊宋。而這不同纲辽，由從起床后所做的第一件事開(kāi)始。
