如何戰(zhàn)勝拖延癥昵济? - 草稿

? ? ? 今天再次閱讀到一個(gè)老生常談的問題―如何戰(zhàn)勝拖延癥。每個(gè)人都或多或少的在做事時(shí)有拖延現(xiàn)象窝稿,無論ta是什么身份楣富。區(qū)別在于聰明人知道凡事都有兩面性的特點(diǎn),也把這個(gè)特點(diǎn)應(yīng)用的淋漓盡致伴榔,而大多數(shù)人則陷入遇到拖延―被拖延―后悔―責(zé)怪自己―將錯(cuò)就錯(cuò)這樣的循環(huán)中纹蝴。

? ? ? 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),各種信息資源應(yīng)有盡有潮梯,想學(xué)到戰(zhàn)勝拖延癥的只需打開百度就會(huì)有很多答案供你挑選骗灶,甚至能通過一些平臺(tái)向這方面做的比較好的人付費(fèi)提問,得到的答案當(dāng)然比免費(fèi)的或者自己總結(jié)的執(zhí)行成功率要大些秉馏。畢竟這個(gè)答案是別人通過體驗(yàn)獲得成功而由你付費(fèi)獲得,你會(huì)更珍惜這個(gè)方法從而認(rèn)真執(zhí)行脱羡。

? ? ? ? 今天的晨讀資料關(guān)于戰(zhàn)勝拖延的總結(jié):先動(dòng)手寫上幾分鐘萝究,克服書面表達(dá)障礙免都;巧拆任務(wù)和即刻行動(dòng)是一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣。現(xiàn)在每天寫晨讀感悟時(shí)起初還是有一種無從下筆的感覺帆竹,但自己又說必須完成绕娘,所以我每次寫之前都在材料里找?guī)讉€(gè)重點(diǎn)出來先把這幾點(diǎn)寫上,有空的時(shí)候再從這幾點(diǎn)延伸出來寫栽连,事實(shí)證明這樣比漫無目的的方式有效許多险领。

? ? ? ? 其實(shí)拖延者有一個(gè)說話的習(xí)慣導(dǎo)致了拖延癥的出現(xiàn),那就是明天再做秒紧,下次再說绢陌,而如果能用立即行動(dòng)替換這兩句話,那么看了這么多方法也不算白看熔恢。

? ? 時(shí)間不能改變一切脐湾,改變一切的只有自己,方法不能戰(zhàn)勝拖延叙淌,戰(zhàn)勝拖延的是自己秤掌。

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