易效能100期踐行Day13

打卡日期:2019年3月14日

90天打卡累計(jì)天數(shù):13/90

#宣言(相信是一切的開始)#

甜甜第一個(gè)30天目標(biāo):

1)每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

2)每天錄制國(guó)學(xué)經(jīng)典音頻

3)學(xué)習(xí)每天看清單宠蚂、餅圖

楊楊第一個(gè)30天目標(biāo):

1)每天做一頁(yè)數(shù)學(xué)計(jì)算題决摧,并完成一道周老師出的數(shù)學(xué)題

2)每天整理床鋪睹耐、書房激捏,洗內(nèi)衣褲

3)每周在家長(zhǎng)的陪同下騎兩次自行車上學(xué)

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo):

1)堅(jiān)持每天做好孩子們的踐行記錄

2)跑一次半馬

3)開一次線下個(gè)人分享會(huì)

爸爸第一個(gè)30天目標(biāo):

1)早起6:30喇闸,晚睡11:30

2)每月兩次陪伴家人

加油甜寶(4歲10個(gè)月)

1)每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí):\

2)每天錄制國(guó)學(xué)經(jīng)典音頻:\

3)學(xué)習(xí)每天看清單懦窘、餅圖:\

今日閃光點(diǎn):

1)早起跟爸爸一起讀了6遍經(jīng)典

2)電話告訴我非洲鼓課上老師獎(jiǎng)勵(lì)了7張貼紙

3)睡前指讀了四首兒歌

加油楊寶(11歲4個(gè)月)

1)每天做一頁(yè)數(shù)學(xué)計(jì)算題修赞,并完成一道周老師出的數(shù)學(xué)題:\

2)每天整理床鋪冰肴、書房,洗內(nèi)衣褲:\

3)每周在家長(zhǎng)的陪同下騎兩次自行車上學(xué):\

今日閃光點(diǎn):

1)記錄番茄個(gè)數(shù)4個(gè)

加油媽媽

1)出差

2)電話聯(lián)系新聘人員周二面試

今日閃光點(diǎn):

1)出差回來就趕去接甜寶放學(xué)

2)和朋友分享親子關(guān)系

3)睡前愛自己榔组,貼了張面膜

加油爸爸

1)晚12:00睡熙尉,早6:20起

2)送孩子們上學(xué)

3)陪小寶讀經(jīng)典

今日閃光點(diǎn):

1)早起陪小寶讀經(jīng)典

2)認(rèn)真工作

3)回老家陪老婆婆過79歲生日

4)給甜寶洗澡

#父母教練檢視#:

1)餃子事件。學(xué)著多換位思考一下對(duì)方的感受搓扯,自己就不會(huì)自找難受了检痰。凡事不要自以為...。

下一步:以后在行動(dòng)之前要先說明一下情況锨推,告知對(duì)方铅歼,避免造成內(nèi)心想像的不愉快

感恩:

1)感恩樂嘉小伙伴們今天準(zhǔn)備了精彩的節(jié)目和豐盛的美食。年會(huì)好贊换可!

2)感恩高姐開車把我們帶回家椎椰!

3)感恩先生請(qǐng)我和高姐吃餃子接風(fēng)(今天二月二)!

4)感恩周老師百忙中幫忙買好楊寶的練習(xí)卷沾鳄!

5)感恩倆娃今早的配合慨飘,得以順利的早起、讀經(jīng)典译荞、上學(xué)瓤的!

6)感恩朱老師的嘉許和信任!

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