第六章
拖沓的惡習(xí)與自我控制:為什么我們信誓旦旦的事情拼窥,卻總是做不到抛人?
受短暫沖動(dòng)的影響而偏離長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),就是拖沓糜芳。
自我控制的困難飒货,在即時(shí)滿足和延后滿足之間的困難。充分認(rèn)識(shí)這個(gè)困難峭竣,并利用使我們自我控制的工具膏斤,幫助我們解決拖沓。
第六章
拖沓的惡習(xí)與自我控制:為什么我們信誓旦旦的事情拼窥,卻總是做不到抛人?
受短暫沖動(dòng)的影響而偏離長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),就是拖沓糜芳。
自我控制的困難飒货,在即時(shí)滿足和延后滿足之間的困難。充分認(rèn)識(shí)這個(gè)困難峭竣,并利用使我們自我控制的工具膏斤,幫助我們解決拖沓。