3）胃酸分泌過少的話也會造成MMC功能失常趟大。
4） 缺乏運動、便秘铣焊、甲狀腺功能減退也都可能造成MMC的功能失常逊朽。
該如何解決呢？
1）壓力管理可以有效的緩解MMC功能失常的各種癥狀曲伊。
減壓方式因人而異叽讳，只要是適合你的就好。
呼吸訓(xùn)練坟募、冥想岛蚤、瑜伽、太極都可以懈糯。
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2）避免少食多餐也是很必要的一個手段涤妒。
MMC功能的恢復(fù)需要給身體空腹的時間，而不斷的進食會打亂MMC的正常進行赚哗。
因為MMC只有在空腹時才會發(fā)生她紫。我們一進食，這種運動就會中斷屿储。
所以MMC障礙的人要避免少食多餐贿讹。
為了盡快恢復(fù)，兩餐之間至少需要間隔4個小時够掠，零食也要避免民褂。
睡前兩個小時不要吃東西。
3）適量運動，尤其是腹部按摩和腰部運動助赞，應(yīng)該會有所幫助买羞。
4）一些可以增加胃動力的草藥或者食物會有所幫助袁勺。
比如雹食，大家熟悉的生姜，能夠改善胃腸動力期丰。
5）治療小腸細(xì)菌過度生長群叶，也可以幫助MMC的恢復(fù)。
小腸細(xì)菌過度生長（SIBO）也逐漸成為這些年的研究熱點钝荡，一個原因是發(fā)病率增高街立。
另外一個是它與其他的腸道疾病會相互影響，比如與MMC功能失常有著很密切的關(guān)聯(lián)埠通。
6）補充胃酸和消化酶赎离，可以糾正因為分泌不足導(dǎo)致的MMC功能障礙。文由“關(guān)愛身體成長協(xié)會”發(fā)布端辱，2017年7月22日
