“覺”却桶，今天早上10點(diǎn)鐘約好了客人在公司見面，為了不遲到需要在9點(diǎn)半前出發(fā)蒙挑，每次太太如果要跟隨一起去的時(shí)候宗侦，總是會(huì)出門遲，導(dǎo)致客人先到我還沒有到忆蚀，所以我就很焦急矾利。今天也不例外，我出門時(shí)整整等了十幾分鐘馋袜，太太才慢通通的出來(lái)男旗。此刻內(nèi)心就有很多對(duì)話，暗自想真不想等你欣鳖，只要等你基本都遲到察皇，然后在去公司的路上，心里就很不痛快观堂。就感受到臉部非常的僵硬让网，那去覺察到這份感覺來(lái)自內(nèi)心的情緒，只能自己覺察這件事师痕，怎么才能做到不為這事起情緒溃睹。
她應(yīng)該也感受到了我的情緒，來(lái)到公司就沒有和我在一個(gè)房間喝茶 胰坟，自己一個(gè)人獨(dú)自在一個(gè)房間里因篇。跟客人溝通交流時(shí)，我們也談到覺和悟笔横，當(dāng)聊到情感的時(shí)候竞滓，聊起“只要和太太一起總是遲到的時(shí)候”，生氣一個(gè)念頭吹缔，如果和太太一起就要做好遲到的準(zhǔn)備并接受哲一切商佑，要么就不要帶她一起。
覺察到這份情緒不只是因?yàn)閹еt到厢塘，而是因?yàn)楸旧碇捌渌虑榉e累下來(lái)的對(duì)于太太的一些看法茶没，導(dǎo)致了對(duì)于這份遲到少了一份包容肌幽，遲到引起我的情緒只是一個(gè)表象∽グ耄化解這個(gè)問(wèn)題喂急，需要化解這個(gè)問(wèn)題最根本的因……多一份包容，多一份理解笛求。
