日記

2018年 12月4日

打卡第十五天

就寢時間：11點? 晨起時間：5點30分

堅持：堅持減肥早睡早起晨間日記

睡前：洗臉刷牙敷面膜回復(fù)了微信聽了音樂

不足：睡眠不夠

空檔時間：寫了作業(yè)本拍了很多美美的照片

圖片發(fā)自簡書App

早清單：早起晨跑吃早飯

晚清單：洗漱護膚泡腳聽音樂早睡

堅持每天打卡觀察自己的改變希望自己越來越好越來越優(yōu)秀

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