大荔縣心理咨詢協(xié)會? 郭亞嬋堅(jiān)持分享第169天：今天早上聽微課分享和閱讀《尊敬與希望》感受分享：早上聽課突然感覺焦點(diǎn)真的是不時(shí)地讓人耳目一新盎诽邸！我想舉兩個(gè)例子談?wù)勂》罚谝粋€(gè)是我的一位朋友，經(jīng)常會談及她的某某某朋友人很善良很能干，事業(yè)干的很風(fēng)聲水起狱杰，出門人際關(guān)系也非常好，在家里幾乎是全能型厅须，什么事全權(quán)負(fù)責(zé)什么事都是親力親為仿畸，凡事做的很是完美無錯(cuò)，可是在外人看來應(yīng)該生活很幸福的袄屎汀错沽！可是一般她們不是兒子不聽話或者就是老公對她們不是很好，或者老公在她們眼里嘴里就是一無是處眶拉，什么什么都不如意都不行千埃。而且她們的境況似乎很符合我朋友的觀點(diǎn)，因此每次和我朋友聊天都會有意無意地聊到此話題忆植，然后朋友也總是憤憤不平替她的朋友喊冤叫屈呢放可！第二個(gè)就是每次一談到此類事情，我總想反駁朋友朝刊，我在內(nèi)心里是認(rèn)為她們這類人是有一些自身問題的耀里，或許在外人看來她們幾乎沒有一點(diǎn)錯(cuò)處，都是老公或者孩子不好拾氓，可這是真的嗎冯挎？我自己認(rèn)為她們自己在努力地做事做人其實(shí)是為了證實(shí)自己很能干很好錯(cuò)都是家人的，自己是無辜的痪枫，所以她就會以努力對外面做的很好來證實(shí)她們眼里口里的家人就是如此不堪织堂。所以我自己呢就總是想努力替她們的家人辯駁，然后還想著希望她們自己改變她們自身的思維或行為奶陈，希望她們能夠看到家人的一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)或好處易阳。因此我感覺每次我的行為多少都會讓朋友感覺不是很舒服，（她總認(rèn)為我是在找她們的毛病吃粒，不過這個(gè)也是我感覺到的）潦俺。今天早上聽完課，我自己突然想到其實(shí)我和朋友在處理他人抱怨吐槽時(shí)都沒有做好徐勃。一是盡管都是傾聽對方的訴說事示，朋友是直接站在訴苦一方同情共情加理解，所以聽我也使得她也很氣憤也一起討厭嫌棄起被訴說者了僻肖，結(jié)果對誰都沒有改變更沒有好處肖爵。而是我自己呢？并沒有站在對方的角度考慮問題臀脏，一開始就認(rèn)為訴說者也問題而且還單刀直入講她們應(yīng)該自行反省劝堪，不能光看到家人的缺點(diǎn)冀自，結(jié)果有沒有起到作用。反思我們的行為秒啦，主要是反思自己熬粗，覺得焦點(diǎn)真是能夠應(yīng)用于生活的方方面面，要是在以前我就會和朋友一樣認(rèn)為自己永遠(yuǎn)都是正確的錯(cuò)都是他人余境，所以自己問題沒解決反倒?jié)M心憂慮驻呐，怎么優(yōu)秀善良的人都沒有好運(yùn)氣呢？世界真是不公胺祭础含末！今天收獲就是終于找到了自己的不足之處，繼續(xù)學(xué)習(xí)努力學(xué)會應(yīng)對這種事情的能力绣张。
2021-05-20
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