愿望：今天晚上10點到11點閱讀一個小時
結(jié)果：刻意練習(xí)閱讀會增加自己的知識量
? ? ? ? ? ?輸入知識會很享受 ?很開心
? ? ? ? ? ? 放松心情 ?
? ? ? ? ? ? 成為一個有氣質(zhì)的女孩兒
障礙：想看綜藝節(jié)目電視劇拙徽。
計劃：如果晚上十點我想看綜藝節(jié)目，我就看一遍woop再幻想一下然后閱讀叁巨。
5.17目標管理
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