記得曾看過(guò)這樣一個(gè)視頻凯旭，視頻中，只有一張畫(huà)滿格子的A4紙使套，但里面卻包含了我們的整個(gè)人生罐呼。
假設(shè)人的平均壽命是75歲，一個(gè)格子代表一個(gè)月侦高，那我們的一輩子其實(shí)也不過(guò)只有短短900個(gè)月而已嫉柴。
除去學(xué)習(xí)、工作奉呛、休息等等的時(shí)間计螺，我們和家人、和自己相處的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾侧馅。
而如果再一直矛盾叢生危尿，在各種爭(zhēng)吵、自責(zé)馁痴、悔恨中度過(guò)谊娇，那時(shí)間就更寥寥無(wú)幾了。
所以罗晕，保持一個(gè)平和济欢、健康的心理狀態(tài)顯得尤為重要。
如果有這樣一本書(shū)小渊，可以囊括我們?nèi)松慕^大部分問(wèn)題法褥，從呱呱墜地到垂垂老去，我們?nèi)松拿恳粋€(gè)階段可能會(huì)遇到的煩惱酬屉，它都能一一解答半等，那該有多好！
《家庭心理百科》就是這樣的存在呐萨，作為韓國(guó)第一部心理學(xué)百科全書(shū)杀饵，由被韓國(guó)國(guó)民MC劉在石盛贊的精神科醫(yī)生宋炯錫領(lǐng)銜多位心理精神科專家傾力寫(xiě)就。
雖然這是一本心理學(xué)書(shū)籍谬擦，但是一點(diǎn)都不枯燥切距。作者從精神科醫(yī)生的視角，通過(guò)眾多的真實(shí)案例惨远，用通俗易懂的語(yǔ)言解答谜悟，對(duì)于亞洲人的心理健康狀態(tài)了如指掌话肖，相比西方的各種心理學(xué)著作，更貼合中國(guó)人的心理葡幸，堪稱東亞家庭家家必備的心理急救醫(yī)藥箱最筒。
《家庭心理百科》羅列了一個(gè)人從出生到衰老的206個(gè)煩惱，涵蓋了親子關(guān)系礼患、夫妻關(guān)系是钥、婆媳關(guān)系等各種問(wèn)題，從小學(xué)缅叠、中學(xué)悄泥、大學(xué)到工作、退休肤粱，我們的人生每一步困惑都能在其中找到答案弹囚。
雖然我們不可能每一種煩惱都經(jīng)歷，但提前預(yù)知解決方法將會(huì)替我們排除前行的障礙领曼，省下更多的時(shí)間和精力去更好的愛(ài)父母鸥鹉、愛(ài)子女、愛(ài)自己庶骄，人生才能活得更輕松毁渗，更幸福。
養(yǎng)個(gè)孩子有多難单刁？
生兒育女是人類自古以來(lái)的本能灸异，很多時(shí)候我們總以為養(yǎng)孩子是件輕松的事情，眨眼間羔飞，孩子就能夠自己長(zhǎng)大肺樟。
然而，直到我們當(dāng)了父母逻淌，才知道養(yǎng)一個(gè)孩子到底有多難么伯！
孩子不肯好好吃飯?jiān)撛趺崔k？孩子說(shuō)話太遲了該怎么辦卡儒？孩子總是撫摸自己的隱私處該怎么辦田柔？孩子看見(jiàn)父母在做不可描述之事時(shí)又該怎么辦呢？
作為父母骨望，我們總有操不完的心硬爆，擔(dān)心孩子的吃穿住行，煩惱孩子不聽(tīng)話锦募，害怕孩子和其他小朋友有矛盾摆屯，焦慮自己和孩子的關(guān)系總是不融洽邻遏。
一個(gè)孩子尚且讓人如此頭疼糠亩，有了二胎就更是焦頭爛額了虐骑。
還有孩子的作業(yè)，更是讓無(wú)數(shù)父母心力交瘁赎线。
每天輔導(dǎo)孩子作業(yè)幾乎都要上演一出雞飛狗跳的鬧劇廷没，娃擦眼抹淚奮筆疾書(shū)，爹媽捶胸頓足連吼帶罵垂寥，氣急時(shí)還會(huì)上演家庭武打片颠黎，有父母更是被氣到進(jìn)醫(yī)院。
小學(xué)還好滞项，到了初中高中狭归，孩子的作業(yè)難度升級(jí)，爸媽就算是有心也無(wú)力了文判。
在輔導(dǎo)作業(yè)之外过椎，如何應(yīng)對(duì)孩子的青春叛逆期，也讓無(wú)數(shù)老父母?jìng)冾^疼不已戏仓。
而且疚宇，相比于爸爸，媽媽的壓力則更大赏殃，更加勞累敷待。
尤其是職場(chǎng)媽媽，每天辛苦地工作仁热，回到家還要忙家務(wù)榜揖，忙孩子，忙一大攤子的事股耽，幾乎是24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)根盒。
再遇上一個(gè)不管事的老公，一個(gè)凈找事的婆婆物蝙，完全是喪偶式育兒炎滞，真是想想都辛酸。
那怎么辦呢诬乞？
在這本《家庭心理百科》中册赛，每一個(gè)孩子、家長(zhǎng)的問(wèn)題都對(duì)應(yīng)著一個(gè)真實(shí)的案例震嫉，并用心理學(xué)的知識(shí)給出我們解決之道森瘪。
對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，實(shí)在是非常實(shí)用票堵。家庭必備一本扼睬，育兒從此更加輕松。
成年人的生活，太難了窗宇！
小時(shí)候措伐，我們總盼望著趕快長(zhǎng)大，可以自由自在军俊，想干什么干什么侥加。
但長(zhǎng)大后才發(fā)現(xiàn)，成年人的生活才是真正的難粪躬。
離開(kāi)了父母和校園担败，我們要獨(dú)自面對(duì)這個(gè)殘酷的世界。找工作難镰官，找對(duì)象難提前，戀愛(ài)難，結(jié)婚難泳唠，育兒難岖研，贍養(yǎng)父母也是難。
尤其上有老下有小的中年人警检，更是難上加難孙援，中年危機(jī)令很多人難以承受。
經(jīng)成鹊瘢可以看到這樣的新聞拓售，有人在深夜的馬路上崩潰，有人在忙碌的工作間里累倒镶奉，有人在自殺的邊緣徘徊……
但哭過(guò)痛過(guò)之后础淤，生活還要繼續(xù)。
30歲了一事無(wú)成并不是問(wèn)題哨苛，被別人說(shuō)個(gè)性古怪也沒(méi)什么大不了的鸽凶，有容貌和身材焦慮整容成癮也不必自卑，性 功能不如從前也不是世界末日……
所有的問(wèn)題其實(shí)都有解決的出口建峭，當(dāng)你覺(jué)得無(wú)法向別人啟齒傾訴玻侥，又無(wú)法負(fù)擔(dān)找心理醫(yī)生的費(fèi)用時(shí)，不妨看看這本書(shū)亿蒸，會(huì)給你最有效的答案凑兰。
老年人的生活也并不輕松
經(jīng)歷了童年的煩惱和成年的壓力之后，我們終于熬到了退休边锁，可以卸下工作的重?fù)?dān)姑食，頤養(yǎng)天年了。
但變老就意味著生活變輕松了嗎茅坛？并不是音半。
老年人的生活也充滿著困難和迷茫，需要及時(shí)的心理疏導(dǎo)。
比如曹鸠，時(shí)間突然變多了隔躲，但子女早已不在身邊，如何打發(fā)這孤獨(dú)的日子物延？
兒子結(jié)婚了，有了媳婦就忘了娘仅父，兒媳處處與自己對(duì)著干叛薯，婆媳矛盾一觸即發(fā)該怎么辦？
還有笙纤，上了年紀(jì)身體就各種疾病纏身耗溜，眼看著生命已接近尾聲，該如何調(diào)整情緒省容？
老年人患抑郁癥的幾率其實(shí)并不比年輕人低多少抖拴，作為老年人自己，需要自我調(diào)節(jié)腥椒，對(duì)于子女們也需要更加關(guān)注父母?jìng)兊男睦頎顩r阿宅。
在家中常備這樣一本《家庭心理百科》，既可以作為學(xué)習(xí)心理學(xué)的敲門磚笼蛛，又可以成為查閱常見(jiàn)心理問(wèn)題的手冊(cè)洒放，還可為遇到育兒難題、青春期撞上更年期苦惱滨砍、中年危機(jī)以及養(yǎng)老等為題的人們排憂往湿，真是再合適不過(guò)了。
如果你想對(duì)未來(lái)的生活未雨綢繆惋戏，如果你也被各種心理困惑壓得喘不過(guò)氣來(lái)领追，如果你希望能擁有一個(gè)更幸福的人生和家庭，那么《家庭心理百科》都會(huì)給你最好的幫助响逢。
