一俺泣、踐行基本情況：
易效能1000天4.0主題是DKU（斷舍離）
踐行時(shí)間：從11月23號(hào)到1月20號(hào)。
組員：許文明完残、丁麗砌滞，史愛萍，陳茹紅坏怪，肖晉鵬，王曦绊茧、俞景文铝宵、周美芬、李韓、蘇益萍鹏秋、方嵐尊蚁、支豪輝
踐行內(nèi)容：早起+ DKU+挑戰(zhàn)目標(biāo)（自選）。
做的好的地方侣夷。
1.踐行內(nèi)容：本次踐行內(nèi)容也進(jìn)行了斷舍離横朋，專注一個(gè)主題目標(biāo)，讓早起養(yǎng)成習(xí)慣百拓，在有精力的情況下琴锭，可以自己選擇一個(gè)挑戰(zhàn)目標(biāo)。挑戰(zhàn)目標(biāo)為期一個(gè)月衙传。第2個(gè)月可以進(jìn)行自我檢視决帖，然后調(diào)整挑戰(zhàn)目標(biāo)。
2.獎(jiǎng)懲制度：
早起及踐行主題蓖捶，進(jìn)行扣分及扣錢地回，自選的挑戰(zhàn)目標(biāo)只進(jìn)行在群里發(fā)紅包的形式，不扣分俊鱼。
根據(jù)積分排名獎(jiǎng)勵(lì)前3名刻像，在處于初階踐行達(dá)人來說，小小榮譽(yù)和物質(zhì)能調(diào)動(dòng)并闲、激勵(lì)伙伴們的參與感细睡。
3.每日播報(bào)：主要由輪值組長播報(bào)全組人員一日早起情況，昨日踐行情況焙蚓，讓大家有一個(gè)全局觀纹冤，還能發(fā)揮輪值組長的積極參與感
4.積分統(tǒng)計(jì)表：由個(gè)人填寫，好處在于不僅可以看到死黨有沒有填寫购公，及時(shí)拉一下提醒一下死黨萌京，還能知道自己與大家的積分情況。
5.死黨積分制：不僅讓大家有個(gè)人榮譽(yù)感宏浩，還增加了死黨榮譽(yù)感知残，互相扶持讓彼此走的更遠(yuǎn)！
總結(jié)：
能夠做好且堅(jiān)持下來的原因：
1.自己個(gè)人心中意愿度高80%以上
2.只在舒適區(qū)外一點(diǎn)比庄，可夠得到求妹。
3.有明確主題+截止時(shí)間
需要精進(jìn)的地方
從1.0-4.0印象中全組小伙伴都很精進(jìn)努力！反而是我自己一直在原地兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)佳窑，一會(huì)上坡一會(huì)下坡制恍。歸因是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)確定，個(gè)人目標(biāo)不確定神凑。
4.0踐行之初净神，支豪輝小伙伴退出踐行何吝，讓我對(duì)小伙伴的需求有了新的認(rèn)識(shí)。踐行是為了成為更好的自己鹃唯，而不是敷衍踐行爱榕，被動(dòng)被牽拉。所以我需要精進(jìn)的地方：確定一個(gè)目標(biāo)坡慌，聚焦它黔酥，專住它，直到不用費(fèi)力洪橘，形成一個(gè)習(xí)慣就可以做到跪者。而我們的團(tuán)隊(duì)，對(duì)于5.0的想法梨树，我們需要精進(jìn)的地方坑夯，是效能，如何提高大家的效能抡四，個(gè)人的效能柜蜈，畢竟踐行的也是效能。由于現(xiàn)在工作學(xué)習(xí)踐行太多指巡，大家睡眠時(shí)間不足淑履，精力不夠成為普遍。還有大多數(shù)小伙伴沒有把日歷清單的等效能工具用起來藻雪！
總結(jié)：
需要精進(jìn)的地方：
1.精力管理秘噪！
2.效能工具使用！
寄語
每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)勉耀，像蝸牛一樣也沒關(guān)系指煎，只有方向是對(duì)的。5.0抓住一個(gè)目標(biāo)便斥，僅僅一個(gè)目標(biāo)至壤，突破專注聚焦，最后變輕松枢纠！
