? ? ? 以下內(nèi)容為學(xué)習(xí)的：并非盲目的努力泡一，就能靠近成功。比起用力過猛的工作或生活觅廓，正確的管理精力與時(shí)間，學(xué)會(huì)好好休息涵但，才是自律的體現(xiàn)杈绸。人生漫漫，拼的不是爆發(fā)力矮瘟，而是持久力瞳脓。過于追求完美，凡事苛責(zé)以待澈侠，容易使自己與他人過度勞累劫侧。當(dāng)我們身心疲憊時(shí)，不妨放慢腳步，感受慢生活烧栋⌒赐祝活力充沛的自己，往往在充分的休息與調(diào)整后不請(qǐng)自來审姓。只有懂得及時(shí)按下暫停鍵珍特，避免讓自己時(shí)刻處于“戰(zhàn)斗”狀態(tài)，才能步履從容魔吐，走得更遠(yuǎn)扎筒，留有余力繼續(xù)生活。有位作家曾將“讓自己有機(jī)會(huì)閑下來”形容為“難得”酬姆。越是長遠(yuǎn)的路嗜桌，越要保存實(shí)力。只有停下來休憩自己辞色，整裝待發(fā)骨宠，才能韜光養(yǎng)晦，行穩(wěn)致遠(yuǎn)淫僻。
? ? ? 一個(gè)人能否成功诱篷，不是看表面有多使勁，而在于是否懂得正確努力雳灵。留有容錯(cuò)空間一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾說：“世界不是黑白分明的棕所。在你可以接受的可能出現(xiàn)各種結(jié)果的灰色區(qū)域展開追求，才是最明智的前進(jìn)方式悯辙×帐。”這個(gè)灰色區(qū)域，代表著容錯(cuò)空間躲撰。應(yīng)對(duì)生活的不確定性和隨機(jī)性针贬，最佳途徑就是提高預(yù)測能力的同時(shí)，為自己留出足夠余地和容錯(cuò)空間拢蛋。擁有獨(dú)處時(shí)間人生最好的境界之一是豐富的安靜桦他，這樣的境界，唯有獨(dú)處時(shí)才能抵達(dá)谆棱】煅梗可以靜坐冥想，正念呼吸垃瞧，清空內(nèi)心煩惱蔫劣，讓身心回歸當(dāng)下「龃樱可以泡杯淡茶脉幢，閱讀一本喜愛的書籍歪沃，在筆墨書香里體會(huì)生活的樂趣。亦可以去戶外跑步嫌松，感受大汗淋漓后壓力的一掃而空沪曙，讓整個(gè)人煥然一新。獨(dú)處最大的價(jià)值在于豆瘫，你可以和自己對(duì)話珊蟀，深度思考，復(fù)盤總結(jié)外驱，讓努力不至于偏航育灸、徒勞無功。遵循自我節(jié)奏花開有早晚昵宇，成事有先后磅崭。與其盲目追趕別人的腳步，不如守住自我節(jié)奏瓦哎，獨(dú)自綻放砸喻。
? ? ? 人生是一場長跑，只有放輕松蒋譬，做到輕而不浮割岛，松而不懈，才能跑完全程犯助。只有不疾不徐癣漆，我們的潛能才會(huì)充分釋放出來，努力才能有所回饋剂买。放平心態(tài)惠爽，科學(xué)有效地努力，學(xué)會(huì)在前進(jìn)中好好休息瞬哼，調(diào)整節(jié)奏婚肆，人生才能綻放。
