正月十五，終于完成了2022年第一次運(yùn)動(dòng)永罚。
要說堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這個(gè)事兒啤呼，已經(jīng)在頭腦中醞釀了好些年了卧秘。其被想起的頻率僅次于“想發(fā)財(cái)”。
雖然沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查官扣，但我們家人有一個(gè)共識翅敌，就是我們?nèi)叶际且着煮w質(zhì)。喝涼水都長肉的那種惕蹄。
我爸倒不管那么多蚯涮，都三高了，晚上有時(shí)候還吃夜宵呢卖陵。但是我老媽就特別在意我的體重問題遭顶。在她的理念里，胖是萬病之源赶促，瘦下來基本啥毛病都沒了液肌。
上大學(xué)那會兒，大一時(shí)候的體重130斤出頭鸥滨，到了大二嗦哆，飆升到170斤。后來一次放假回家婿滓，我媽居然給我設(shè)計(jì)了一套減肥食譜老速。其中最難接受的是早上起來要喝一碗芹菜湯。不放油凸主，不加鹽橘券，就是清水煮芹菜。說是刮油卿吐。
每天三餐變兩餐旁舰。放假嘛，早上自然起的晚嗡官，于是順道就把早餐和午餐合并了箭窜，10點(diǎn)左右吃，到中午也不餓衍腥。下午2磺樱、3點(diǎn)再吃一頓，頂?shù)降诙炱畔獭Ｍ盹埫饬酥褡健]有零食……
至于運(yùn)動(dòng)，我媽曾經(jīng)試圖引誘我去跳廣場舞尚骄，未遂块差。
我粗略統(tǒng)計(jì)了一下，老媽的“嘮叨”指數(shù)，催婚和體重相比憾儒，還是“體重”的占比更高询兴。因?yàn)樵谒睦锬松常w重 = 健康起趾。
工作之后，運(yùn)動(dòng)減肥這件事兒就變成了一個(gè)長期待辦事項(xiàng)警儒。還有一個(gè)是早睡早起训裆。
去年夏天跑步，堅(jiān)持了一個(gè)多月蜀铲，減下來15斤左右边琉，如果再堅(jiān)持堅(jiān)持，體重的十位數(shù)上就可以減1了记劝。結(jié)果連續(xù)下了3变姨、4天雨，出不去門厌丑，然后一停就停到了年底定欧。
眼看要放假了，一量體重怒竿，不但減掉的都回來了砍鸠，還附贈了點(diǎn)零頭。手機(jī)里的運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP耕驰，體重記錄妥妥的畫出了一條微笑曲線爷辱。
想想回去咋交代，萬一再來個(gè)減肥餐朦肘，大過年的饭弓，幸福指數(shù)多低啊。
于是我就開始給老媽打預(yù)防針媒抠，開展回家前的鋪墊弟断。主要就是滲透一個(gè)信息：我還胖著呢，沒減下來领舰。但是我階段性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了夫嗓，這是個(gè)好兆頭，只是因?yàn)榭陀^原因冲秽，沒堅(jiān)持住∩峥В現(xiàn)在是冬天，外頭太冷锉桑，也出不去排霉。
放假前幾天，北京開始出現(xiàn)疫情民轴，每天提心吊膽怕自己住的地方和公司附近出現(xiàn)確診案例攻柠，萬一升為中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域球订，就回不去了。
老媽注意力也不在我胖不胖上了瑰钮，每天都打聽有沒有變化冒滩，不行就提前請假回來得了。
為了以防萬一浪谴，我真提前請了兩天假开睡，再加上一個(gè)周末，提前四天啟程返鄉(xiāng)苟耻。老媽一路監(jiān)測著實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)信息：核酸結(jié)果出來沒篇恒？東西收拾好了沒？明天幾點(diǎn)飛機(jī)凶杖？早上幾點(diǎn)起胁艰，我打電話叫你……
我記得一進(jìn)門，老媽像取得了什么勝利一樣智蝠，舉雙手慶祝腾么。見就我一個(gè)人進(jìn)門，問：你爸去樓下接你了寻咒，在小區(qū)門口呢哮翘，沒看見他嗎？我說從地下停車場上來的毛秘，沒見著啊饭寺。
過年嘛，一家人團(tuán)聚才重要叫挟，什么胖不胖的艰匙，根本沒注意。
而且抹恳，我發(fā)現(xiàn)老媽破天荒的買了一大堆零食员凝，且基本都是可以歸到“垃圾食品”那一類的。一問之下奋献，說是為了過年有點(diǎn)氣氛健霹。
于是整個(gè)過年期間，我努力消耗這堆零食瓶蚂，不亦樂乎糖埋。
昨晚微信家人群里聊天，老媽上來第一句：晚上有時(shí)間運(yùn)動(dòng)沒窃这？年可過完了瞳别，去年攢下的肥，該減了吧？
嗯祟敛，風(fēng)平浪靜過完年兽狭，關(guān)注重點(diǎn)又回歸了槽驶。
