要說良好的生活方式有多重要单匣，今天又切身體會到了型奥。 下午突然感覺右邊腰難受浅浮。開始只感覺像是肌肉緊張旭寿，以為午睡時候可能姿勢不對暴浦，扭到了溅话。站起來活動活...

今天又報了一個知識付費的線上班砚哆。 報了名独撇，我也依然覺得這很大可能是割韭菜。 但是相比過去無腦沖動式的付費，這次還是有些許進(jìn)步的纷铣。 最起碼沒在直播...

今天又去吃了披薩自助卵史。為啥自律就這么難呢？最近幾個月搜立，跑步堅持的挺好以躯，但是跑一周，抵不上吃一頓啄踊！啊啊啊啊啊啊… 不行忧设，我得把要養(yǎng)成的好習(xí)慣和要戒...

正月十五，終于完成了2022年第一次運動顿锰。 要說堅持運動這個事兒谨垃，已經(jīng)在頭腦中醞釀了好些年了。其被想起的頻率僅次于“想發(fā)財”硼控。 雖然沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)...

如題，人活著牢撼，心態(tài)最重要易核。 我總是覺得，人之所以活得累浪默，就是自己給自己設(shè)置了太多的枷鎖牡直。 喜歡馮唐的九字真言：不著急、不害怕纳决、不要臉碰逸。 當(dāng)然，這...

不知道哪根筋突然搭錯了阔加，突然想學(xué)韓語饵史。 想學(xué)會之后看韓劇，或者去韓國轉(zhuǎn)一圈胜榔。 之前看韓劇胳喷，發(fā)現(xiàn)不同視頻網(wǎng)站上同一部劇的字幕差的有點多，也不知道究...

“看書，畢竟如看人尊惰，你帶著什么去看便會得到什么讲竿∧嗬迹” 這是馬家輝在《死在這里也不錯》這本書的自序中說的。 很是認(rèn)同這句話题禀。 有時候看書看的是內(nèi)心鞋诗。...

最近參加了一個線上的寫作培訓(xùn)班迈嘹。 怎么說呢削彬，課程聽下來，感覺講的都很有道理秀仲，但是真正實操起來吃警，困難實在是大。 如果說每件事情都可以分為“道”和“...

人有時候做事真是下意識的啄育。 中午午休時間酌心，在公司一邊嗑瓜子一邊刷視頻。 為了不影響其他人休息挑豌，我?guī)е鷻C(jī)安券。我不喜歡用牙嗑瓜子，都是用手扒氓英，然后拿...