關(guān)于健康的幾點(diǎn)建議

1.身體健康比任何事情都要重要勾给。

2.健身是這個(gè)世界上少有的滩报，你付出就會(huì)有回報(bào)的事情。

3.最簡(jiǎn)單也是最難的建議：早睡早起播急、按時(shí)吃飯脓钾、合理膳食、認(rèn)真睡覺桩警，堅(jiān)持學(xué)習(xí)與鍛煉可训。

4.早餐是三餐中最重要的一餐，多吃點(diǎn)捶枢，每天吃幾個(gè)水果握截。

5.最好的護(hù)膚品是睡眠。

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