曾有人問過樹洞精這么一個問題，每個人都會有各種各樣的負面情緒以及感受挟冠。為什么有的人就會發(fā)展成為焦慮癥于购、抑郁癥，甚至精神分裂這樣的精神疾病知染。而絕大多數(shù)人并不會走到這一步呢肋僧？
想要解答這個問題，弗洛伊德提出的潛意識學(xué)說，或許是個很好的切入點嫌吠。弗洛伊德認為人們的意識可以分為三個層次：意識止潘、前意識、潛意識辫诅。
意識就是我們每天思考凭戴，做判斷的那部分。是我們能夠意識到的炕矮。潛意識是我們?nèi)松?jīng)驗的總和么夫，龐雜而無序。雖然我們無法意識到其存在肤视，但潛意識無時無刻不在左右著我們各種意識的產(chǎn)生档痪。而前意識則在兩者之間。
雖然前意識的范圍比較狹窄钢颂，但潛意識想要上浮到意識層面钞它，必須要經(jīng)過前意識的審核。
后來的心理學(xué)家以弗洛伊德的潛意識學(xué)說為基礎(chǔ)殊鞭，完善了精神疾病誕生的過程和理論遭垛。接下來我們就來了解一下主流心理學(xué)界較為認可的精神疾病產(chǎn)生的過程。
前意識形象點來說就是個看門的大叔操灿，各種可疑分子或危險分子锯仪，輕易不會被放進意識領(lǐng)域。
外界的各種負面刺激趾盐，很容易導(dǎo)致我們潛意識中出現(xiàn)不良分子庶喜。當這些不良因素出現(xiàn)后，絕大多數(shù)人正常的處理過程是救鲤，先對其進行防御久窟、消除。如果無法消除本缠，則開始對其進行控制斥扛、壓制。
當控制能力減弱丹锹，就有可能進入我們的意識領(lǐng)域稀颁。不管是經(jīng)年累月積累下來的普通負面刺激，還是一次性攝入大量的負面刺激楣黍，都有可能導(dǎo)致精神系統(tǒng)崩潰匾灶，各類精神疾病出現(xiàn)。
如果這些負面因素沒能突破封鎖租漂，他們就將從另外一條道路化解掉阶女。首先是被潛意識重新壓制颊糜，然后在潛意識層面進行轉(zhuǎn)化。轉(zhuǎn)化的方式有夢境（顯性夢张肾、隱性夢）芭析、口誤、失誤吞瞪、遺忘，不明原因的焦慮抑郁驾孔，嚴重時甚至伴有軀體化癥狀芍秆。
除了以上的觀點外，心理學(xué)三大流派對于精神疾病的產(chǎn)生翠勉，也都有著各自的見解妖啥。
精神分析流派認為，精神疾病的產(chǎn)生主要有三大誘因：固著对碌、焦慮荆虱、壓抑。精神分析流派堅定地相信朽们，每個人現(xiàn)在的精神問題怀读，都是由于過去的經(jīng)歷導(dǎo)致的。
精神分析流派將人生的發(fā)展分成不同的階段骑脱，如果在某一個階段未能完成這一階段的任務(wù)菜枷，人的心理就會產(chǎn)生缺陷。對這一階段的任務(wù)產(chǎn)生固著心理叁丧。
舉個簡單的例子就是啤誊，0到1歲的孩子主要任務(wù)就是吃好喝好。如果這個時候沒能得到妥善的照料拥娄。長大就有可能抽煙酗酒蚊锹，暴飲暴食。在潛意識中一直對吃喝耿耿于懷稚瘾。
焦慮指的是本我與超我的沖突牡昆。本我遵循快樂原則，是人類一切本能的集合孟抗。超我遵循道德原則迁杨，可以說是真善美的體現(xiàn)。這兩者平常由自我進行調(diào)節(jié)凄硼，根據(jù)現(xiàn)實原則铅协，來平衡兩者的沖突。
一旦自我功能減弱摊沉，本我和超我掐了起來狐史，人就會陷入焦慮。一旦這種焦慮長期無法化解，就有可能演變成精神疾病的溫床骏全。
壓抑指前意識的控制力太強苍柏。無論是大奸大惡還是小偷小摸，一切負面的東西全都壓抑在一起姜贡。既無法發(fā)泄试吁，也無法轉(zhuǎn)化化解。就像不斷給一只氣球充氣楼咳，即使氣球韌性再好熄捍，也終有一天會發(fā)生毀滅性的爆炸。
行為主義流派認為母怜，人的一切情緒都大而化之地分為兩類：興奮和抑制余耽。當興奮和抑制同時出現(xiàn)，或者頻繁交替苹熏，人的精神就會出現(xiàn)問題碟贾。
心理學(xué)老師曾舉過一個例子。你拿著肉骨頭逗了小狗半天轨域，就是不給他它袱耽。當它認為終于能得到的時候，卻突然用這根肉骨頭喂了另外一條狗疙挺。重復(fù)幾次扛邑，（它就會認為，它不是真的人铐然，但你是真的狗蔬崩。玩笑到此為止）反復(fù)激發(fā)興奮與抑制，就會導(dǎo)致精神系統(tǒng)崩潰搀暑。
人本主義觀點認為每個人的潛力都是無限的沥阳，但由于現(xiàn)實中的各種客觀因素，導(dǎo)致人們的潛力很難完全發(fā)揮出來自点。如果這種客觀因素的干擾過于嚴重桐罕，潛力的發(fā)揮受到嚴重影響，人們就會出現(xiàn)各種心理和精神問題桂敛。
