番茄工作法

這個(gè)時(shí)代人不學(xué)習(xí)或者稍微松懈放縱很快就會(huì)與社會(huì)脫軌…番茄工作法這個(gè)名詞之前沒有接觸過叹阔,即使聽說過也沒有去深究砍濒。越來越多的工作軟件各種方式方法的名詞铐懊,只有不斷學(xué)習(xí)才會(huì)接觸到朽缴。

所以有投資就會(huì)有回報(bào)沧侥。

番茄工作可以按照個(gè)人所需制定適合自己的番茄鐘可霎,25+5/50+10因人因事而定。

為了獲得最好的效果宴杀,有幾個(gè)地方非常需要注意癣朗。

第一、防火防盜防打斷旺罢。

最被動(dòng)的打斷旷余,來自電話。最誘人的打斷扁达,來自微信正卧。最難防的打斷,來自自己跪解。突然想起的事情隨手記下稍后解決炉旷。

第二、努力進(jìn)入心流體驗(yàn)。

“白噪音”APP窘行、“潮汐”APP饥追、Relaxio.

第三,要專注罐盔,也要休息但绕。

休息是為了更高效的專注。

通過學(xué)習(xí)方法翘骂,運(yùn)用實(shí)踐壁熄,才能更好的維護(hù)客戶。??

休息?

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