我和早起的故事

? ? ? 俗話說(shuō)一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨坏挠。早晨的我們芍躏,休息了一晚上,忘掉了煩惱降狠,呼吸新鮮空氣的時(shí)候对竣,感嘆活著真好,此時(shí)的我們應(yīng)該做點(diǎn)兒什么呢榜配?

? ? ? ? 夏天的時(shí)候否纬,天亮的比較早,有的時(shí)候鬧鐘響了蛋褥,就迅速地穿好衣服和運(yùn)動(dòng)鞋临燃,打開(kāi)聽(tīng)書(shū)軟件,去防護(hù)林跑步烙心。有的時(shí)候只有15分鐘或者20分鐘膜廊,跑完步回來(lái)心情舒暢,覺(jué)得用一種有活力的狀態(tài)開(kāi)啟一天的生活淫茵,工作效率特別高爪瓜,會(huì)用有限的時(shí)間干更多的事情。

? ? ? 秋天和冬天的時(shí)候匙瘪,天越來(lái)越冷铆铆,越來(lái)越黑蝶缀。我放棄了跑步,早上第一件事卻是拿著手機(jī)刷消息薄货。導(dǎo)致刷牙翁都、洗臉、送孩子上學(xué)都會(huì)遲到菲驴,最糟糕的是早上心情就不好荐吵。


? ? ? ? 現(xiàn)在的我骑冗,看了同學(xué)們?cè)缙鸬墓适律匏病N覜Q定重新安排我的早起。早上10點(diǎn)半睡覺(jué)贼涩,早上七點(diǎn)起床巧涧,迅速穿好衣服,出門遥倦,邊聽(tīng)課邊跑步谤绳。7點(diǎn)半回來(lái)快速刷牙和吃飯,送孩子上學(xué)袒哥。如果還有幾分鐘時(shí)間缩筛,寫(xiě)一下今天作業(yè)的構(gòu)思。為了避免第二天太著急堡称,前一天晚上把能做的事情都做了瞎抛。例如把冬冬的眼鏡提前放在包里,自己的包要帶的東西提前放好却紧。告訴自己早上出門前看一下重要消息桐臊,不要隨便刷手機(jī)。

? ? 從明天開(kāi)始晓殊,做一只早起的鳥(niǎo)兒断凶,勤奮地去跑步和寫(xiě)作,讓身體和精神一直在奔跑的路上巫俺。


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