201860606減肥打卡
身高180cm
第二階段目標:130斤
0604:135.5斤
0606:132.8斤
早餐:地瓜兩塊叔营,豆?jié){兩碗聘惦,雞蛋清一個
加餐:咖啡加奶一大杯
午餐:芥藍腹纳,三杯雞张症,炒雞蛋能庆,米飯1/5碗
晚餐:桃子兩個九杂,藍莓半盒
昨天晚上連夜趕工的畫
圖片發(fā)自簡書App
201860606減肥打卡
身高180cm
第二階段目標:130斤
0604:135.5斤
0606:132.8斤
早餐:地瓜兩塊叔营,豆?jié){兩碗聘惦,雞蛋清一個
加餐:咖啡加奶一大杯
午餐:芥藍腹纳,三杯雞张症,炒雞蛋能庆,米飯1/5碗
晚餐:桃子兩個九杂,藍莓半盒
昨天晚上連夜趕工的畫