那次吵架時(shí)，我?guī)缀跏菐е耷毁|(zhì)問（我承認(rèn)這很丟臉梭依，要改……），“既然我現(xiàn)在這么低谷典尾，事業(yè)各種不順役拴，為什么就不能多體諒我一下還老要打擊我呢？”對(duì)方很冷靜地拋出了這么一句钾埂，“既然你知道是在低谷河闰，那你知道為什么會(huì)這樣嗎科平？你自己又為走出低谷做了些什么努力嗎？”

我承認(rèn)當(dāng)時(shí)有點(diǎn)懵姜性，情感星人對(duì)戰(zhàn)理智星人往往都是這個(gè)結(jié)果匠抗。然后為了面子我搜索枯腸大半天，終于說出了點(diǎn)什么污抬，對(duì)，馬拉松绳军！上上個(gè)星期剛獲得的半程完賽獎(jiǎng)牌還熱乎著呢印机，我可是一位跑者，不是有在努力嗎门驾？

雖然當(dāng)時(shí)回答的有點(diǎn)牽強(qiáng)射赛，但事實(shí)上，馬拉松真的對(duì)我?guī)椭艽竽淌牵叱雎L(zhǎng)夜一般的人生低谷楣责，用奔跑的姿態(tài)不是最合適嗎？

也不知道從什么時(shí)候開始聂沙，馬拉松就出現(xiàn)在我的視野里了秆麸，尤其是這兩年幾乎像雨后蘑菇一般在國(guó)內(nèi)突然就遍地開花了。不僅僅朋友圈里看到發(fā)跑步狀態(tài)的多了起來及汉，就連演藝圈里的張鈞甯沮趣、陳意涵也因?yàn)榕懿奖蛔u(yù)為勵(lì)志女神，當(dāng)然更不用提村上大叔的那本《當(dāng)我談跑步時(shí)坷随，我在談什么》了房铭。近年來，由于報(bào)名馬拉松的人數(shù)激增温眉，開放報(bào)名頭幾分鐘官網(wǎng)就有因擁擠而癱瘓的情況缸匪，所以已經(jīng)有不少的比賽采取抽簽制了。根據(jù)消息类溢，2015南京國(guó)際馬拉松全程總中簽率約為32%凌蔬，半程總中簽率約為20%，由此可見大家對(duì)馬拉松的熱情豌骏」昝危總之，雖然并不是每個(gè)人都參加過馬拉松窃躲，但馬拉松似乎確實(shí)變得離每個(gè)人都很近很近了计贰。

這到底是一項(xiàng)怎樣的運(yùn)動(dòng)？它又有什么樣的魅力蒂窒，吸引著大家即使明知會(huì)汗流浹背躁倒、全身酸痛也要去參加呢荞怒？

其實(shí)說來慚愧，我本人只是一個(gè)參加了兩三場(chǎng)馬拉松的菜鳥級(jí)跑者秧秉。但在這前前后后近兩年的時(shí)間里褐桌，我從馬拉松運(yùn)動(dòng)中收獲了很多，有些個(gè)人的感悟象迎，在這里斗膽跟大家分享一下荧嵌。

首先，馬拉松算是一個(gè)門檻很低的大眾項(xiàng)目砾淌。不需要教練啦撮，不需要專業(yè)場(chǎng)地，只要你會(huì)跑（雖然你不一定跑的正確汪厨、省力）赃春，就可以加入到馬拉松的大軍中。此外劫乱，目前國(guó)內(nèi)的馬拉松報(bào)名費(fèi)也很便宜织中，兩三百元人民幣左右，在官網(wǎng)上點(diǎn)擊鏈接報(bào)名即可衷戈，方便快捷狭吼。而且一般舉辦方都會(huì)設(shè)不同的賽程，（全程42.195km脱惰，半程21.0975km以及5km等）搏嗡，覺得全程太艱難的可以從半程開始，或者只參加5公里健身跑感受氣氛也行拉一。這一切都使得馬拉松成為一種非常親民的運(yùn)動(dòng)采盒。

但與門檻低相對(duì)的是，馬拉松給參賽者的成就感和幸福感回報(bào)卻很高蔚润。每場(chǎng)馬拉松磅氨，開跑之前都要去指定地點(diǎn)領(lǐng)裝備包，通常包括：速干衣嫡纠，號(hào)碼布和別針烦租，說明手冊(cè)，魔術(shù)頭巾除盏，繃帶和計(jì)時(shí)器（主辦方可能酌情增減）叉橱。一到達(dá)比賽城市就能領(lǐng)到東西，我本人每次都是很開心的者蠕。跑完了撞線之后窃祝，那就更不用說啦，補(bǔ)給包就像百寶箱什么都有踱侣，吃的巧克力粪小、餅干大磺、小咸菜啊，喝的各種功能飲料和純凈水探膊，當(dāng)?shù)赜械奶禺a(chǎn)比如芒果杠愧、草莓什么的更是無限供應(yīng)，當(dāng)然最最重要的是完賽獎(jiǎng)牌逞壁。盡情流汗喘氣之后回頭看看跑過的漫漫長(zhǎng)路流济，帶上獎(jiǎng)牌，照張照片腌闯，你發(fā)或者不發(fā)朋友圈那都是無比幸福和驕傲的袭灯，是不是啊绑嘹？

馬拉松另一個(gè)不得不說的神奇之處在于，它可以很好的滿足不同性格人群的需要橘茉。村上大叔有段經(jīng)典語錄工腋，“我這個(gè)人是那種喜愛獨(dú)處的性情，或說是那種不太以獨(dú)處為苦的性情畅卓。每天有一兩個(gè)小時(shí)跟誰都不交談擅腰，獨(dú)自跑步也罷，寫文章也罷翁潘，我都不感到無聊趁冈。只需一個(gè)人做的事情，我可以想出許多來拜马∩保”在很多其他關(guān)于馬拉松的書中也有類似的論斷，跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)俩莽，喜歡安靜和獨(dú)處的人只管在路上盡情沉默而堅(jiān)韌地奔跑旺坠。

我第一次參加馬拉松時(shí)幾乎是在打醬油，跑了五公里又回到終點(diǎn)扮超，正好碰見跑全程的冠軍隊(duì)伍也快到終點(diǎn)了（想想自己跑的是有多慢叭∪小），在大屏幕上看見了出刷，汗水流過他們黝黑的肌膚在日光下發(fā)亮璧疗，仍是一臉的克制和沉默，沒有微笑沒有振臂高呼馁龟，終點(diǎn)處人頭攢動(dòng)聲音嘈雜崩侠，但看著屏幕上選手的表情，我明白了他們只是在做一件屬于自己的事屁柏，不在乎身邊有多少人啦膜，嗯有送，這是一項(xiàng)孤獨(dú)者的運(yùn)動(dòng)。

但在路上僧家，不得不說雀摘，我可沒少遇見熱情外向嘰嘰喳喳的朋友，有的是一個(gè)公司組團(tuán)來的還扛著大旗八拱，有的是住在一個(gè)賓館就搭伙跑馬拉松的阵赠，當(dāng)然在路上邊跑邊親熱打鬧不時(shí)還停下來比個(gè)剪刀手拍照的情侶跑友就更不在少數(shù)了。他們可沒有那么認(rèn)真嚴(yán)肅肌稻，你說一句我笑一聲清蚀，這樣路程不就沒那么寂寞了，只埋著頭跑步不是錯(cuò)過這路上大好風(fēng)光了嗎爹谭？

愛獨(dú)處枷邪，愛寧?kù)o，愛挑戰(zhàn)的诺凡，這里有一條漫長(zhǎng)的路等你用腳丈量东揣，你就這么腳下生風(fēng)一步步向前，不用擔(dān)心誰來打擾撩撥腹泌。愛熱鬧嘶卧，愛分享，愛歡樂的凉袱，你就拉好身邊人的手一步一步來創(chuàng)造美好回憶吧芥吟，當(dāng)然如果是一個(gè)人也不用怕，在馬拉松的隊(duì)伍里你總能遇見新朋友专甩。我突然發(fā)覺钟鸵，這兩種跑友對(duì)待馬拉松的差異就好像人們對(duì)待生活的差異一樣，但不管怎樣我們是在一起奔跑的涤躲，或許這一段共同的旅程正是為了讓我們看到彼此携添，理解差異，完善自我呢篓叶。

近年來“跑步旅游”成為一個(gè)受歡迎的新詞烈掠。這一般是在地區(qū)政府的支持下，借馬拉松的勢(shì)頭缸托，為當(dāng)?shù)芈糜巫鲂麄鞯淖蟮小Ｏ裎抑皡⒓拥匿嗨降伛R拉松，在領(lǐng)裝備的時(shí)候俐镐，就直接附送幾張旅游套票矫限。反正來都來了，一般人都會(huì)借這個(gè)機(jī)會(huì)在當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看的。在跑馬拉松之前或者之后叼风，在一個(gè)從未踏足的地方走一走取董，呼吸新的空氣，吃新的東西无宿，看看如果不來這里你可能永遠(yuǎn)也見不到的人茵汰。馬拉松不僅僅是一種挑戰(zhàn)，也是一次機(jī)會(huì)孽鸡，一次走出去看看世界的機(jī)會(huì)蹂午。著名的世界馬拉松大滿貫（WMM），即世界上最負(fù)盛名的六大頂級(jí)馬拉松賽事彬碱，分別在美國(guó)波士頓豆胸、芝加哥和紐約，德國(guó)柏林以及日本東京巷疼，這其中哪一個(gè)不是著名的文化旅游城市呢晚胡？馬拉松是一場(chǎng)超長(zhǎng)距離的奔跑比賽，我們一旦踏上了旅程就會(huì)情不自禁得越走越遠(yuǎn)嚼沿。

為什么說馬拉松是一場(chǎng)救贖搬泥？因?yàn)樗蟪渑娴捏w能和堅(jiān)強(qiáng)的意志，它會(huì)先打垮你伏尼，最終讓你自己站起來。它給你酸痛的肌肉尉尾，疲倦無力的雙腿爆阶，給你灼熱的呼吸和沉重的步履，如果你能接受沙咏，那么之后它將有更豐厚的饋贈(zèng)辨图，給你一塊十年后想起來也覺得驕傲的獎(jiǎng)牌，給你嶄新的眼光肢藐，給你本不會(huì)相逢的陌生世界故河，還有向全世界奔跑出發(fā)的勇氣。

馬拉松是一場(chǎng)救贖吆豹。