快樂是什么嗽上？有一種快樂是多巴胺帶來的興奮感，唾手可得熄攘，卻稍縱即逝兽愤，有一種快樂是內腓肽帶來的成就感，難能可貴挪圾，卻經久不息浅萧。而跑馬的快樂就屬于第二種。為什么這么說呢哲思，來聽聽我的經歷吧洼畅。
賽前：
我去的是美食之都的汕頭，汕頭毒藥必須要吃的吧棚赔，果凍樣Q彈的口感帝簇，讓你過口不忘。第二天更是靠益，從睜開眼就被伙伴們拉著跟粽球丧肴，水晶粄，粿汁胧后，海鮮腸粉芋浮，草莓冰，豆花兒壳快≈较铮伙伴們說，KPI是15頓眶痰，我最終是在第10頓左右的牛肉火鍋敗下陣來何暇，但跟伙伴們一起瘋，真的很歡樂凛驮。
賽中：
吃那么爽裆站，你跑的過程中肯定很辛苦吧？你們想的沒錯黔夭，辛苦是辛苦宏胯，可我樂在其中。
從哪里說起呢本姥，從熱烈的氛圍肩袍，從全體合唱國歌的感動，從主持人沙啞而激動的嗓音婚惫，從各種震撼的民俗表演氛赐，從人參水的私補魂爪，還是從我有點意外的成績呢？
大家都知道艰管，我受傷了就不追求成績滓侍，吃喝馬拉松嘛。隊友lucy問我計劃多少牲芋，我說上次跑了2:22撩笆，lucy說她也差不多赊时，我單純的相信了唉锌，但一開局我就覺得不對了，配速已經5:45了嘶炭，她還在加速裂逐。我果斷不跟她歹鱼，自己跑。
很快追上了600的兔子卜高，是我久仰的毛大慶弥姻，但沒好意思打招呼，很快超過去篙悯。又超了530及300蚁阳，230半馬兔子铃绒，路過220兔子時鸽照，想想：我是晚了2min出發(fā)，實際成績218也不錯颠悬，覺得差不多了矮燎，就跟了幾km。然后就發(fā)現(xiàn)小腿酸了赔癌，穿的炭板鞋诞外，小腿酸的感覺就像我在拉伸小腿樣絲絲縷縷的痛。怎么辦灾票，難道連南寧馬222都不能保住嗎峡谊？轉念想：既然這種腳不怎么離地的跑姿酸，干脆換個跑姿刊苍。我其實已好久沒有用抬大腿的方式跑了既们，在家跑步都跑7-8飛配，一是用不到正什，二是用的肌肉多啥纸，費勁。但這次明顯低能耗的跑姿用不了了婴氮，不能不切換斯棒。所謂禍兮福之所依盾致，跑姿一切換，速度一下子就快了起來荣暮。而且庭惜，因為有堅持每周兩次肌力練習，這個跑姿還不累渠驼，還是挺欣慰的蜈块。我突然又對自己的跑步生涯有了盲目的自信，按照這種進步速度迷扇，我不是很快就可以全馬破四了百揭。
12.5km時想擺爛，想著反正也不追求成績蜓席，何不一走到底呢器一？這時就遇到了參加歡樂跑的選手，他們大聲對我們喊加油厨内！甚至伸出手來祈秕，要和你擊掌。你能想像連續(xù)擊掌1km群眾對一個馬拉松選手的鼓勵作用嗎雏胃？
這里要說下圍觀群眾多熱性请毛，舞獅的，舞龍的瞭亮，擊鼓方仿，唱越劇的都算常見了，但你見過舞龍蝦的嗎统翩，還有舞金龍魚的仙蚜，我還喝了賽事特供的人參水，味道濃郁厂汗。
就這樣一路跑委粉，一路觀景，話說只有2.6km了娶桦，慢慢跑一下就完了凹纸凇！這時要干啥了衷畦？對栗涂，補雕版唇膏，以讓心率平靜霎匈，多余的涂臉上以吸引攝影師的注意（的確有效４鞑睢），直達終點铛嘱。成績2:15:52暖释。作為一個自己跑只能7-8分配的人袭厂，這個成績非常滿足。
這就是跑馬的快樂球匕，他讓我知道我的無限可能：原來這個平時跑7-8分配的人纹磺，在賽道是可以6分20s完賽的。而這種成就感會鼓舞我完成更多更難的挑戰(zhàn)亮曹。這就是內啡肽的快樂橄杨，是需要人們克服本能，戰(zhàn)勝困難之后才能獲得照卦。那么式矫，小伙伴們，你們喜歡哪種快樂呢役耕？
