這本書顛覆了我對學(xué)習的認知哮塞，也找到很多問題的解答，同時還驗證了我對學(xué)習方面的各種嘗試凳谦。
看到幾乎最后一頁忆畅，終于理解了「心理表征」的含義，原來我一直在嘗試尸执，在反饋家凯，再嘗試，再反饋如失，再實踐的「刻意練習」的學(xué)習的現(xiàn)在的專業(yè)考試绊诲。
我知道去年一年的成績對于很多已經(jīng)在青少年時期就建立了成熟的學(xué)習「心理表征」的人而言，并不算什么褪贵，但是對我而言掂之，是我前半生的所有顛覆。
以上這段話是蒽媽的感悟脆丁，也是因為她在朋友圈一直強烈推薦此書世舰，所以這在熊貓書院看這書時非常的用心，可是感悟似乎沒有她那么深刻槽卫。
直到今晚把此書讀完跟压，考了個還滿意的成績，也有一兩點小小的感悟歼培，在此分享一下震蒋。
首先，是和蒽媽一樣的感受躲庄，它解答了我多年的困惑查剖，為什么優(yōu)秀的人總是那么優(yōu)秀射窒，而且各個方面都那么優(yōu)秀尸折？其實，他們不是天才衰猛，只是通過刻意練習，形成很多很好的心里表征无切，這樣不管他們以后學(xué)習什么樣的新鮮事物都能高效荡短、高質(zhì)的學(xué)好。我想我身邊很多學(xué)霸大概就是這樣練成的吧哆键，其實有我崇拜的斌哥哥掘托。他們不僅優(yōu)秀、謙和而且掌握各種技能籍嘹。
其次闪盔，是我比較困惑的地方，我要怎樣通過刻意練習形成很多很好的心理表征辱士？來通過我的CPA泪掀、CFA、司法颂碘、注稅异赫，原諒我的考證情節(jié)，大概這是學(xué)渣想通過考試來證明自己的方式吧头岔！“原來我一直在嘗試塔拳，在反饋，再嘗試峡竣，再反饋靠抑，再實踐的「刻意練習」的學(xué)習的現(xiàn)在的專業(yè)考試∈赎”然后在蒽媽的分享中颂碧，我找到了『刻意練習』的絕佳方法。
閉環(huán)概念：在很多事情上类浪，你需要有閉環(huán)的思路载城。小的閉環(huán)是：你做的每一件事，都有始有終戚宦。你會思考个曙、會復(fù)盤锈嫩、會打磨受楼、會優(yōu)化。大的閉環(huán)是：你做的事與事之間呼寸，有聯(lián)系艳汽、不斷裂、有承接对雪。
就拿閱讀來說：小的閉環(huán)是每本書的最大化吸收河狐；大的閉環(huán)是五本以上主題閱讀，你把知識進行了關(guān)聯(lián)和提煉。這也是刻意練習的真諦吧馋艺，也是我每周堅持主題閱讀的動力栅干，對自己感興趣的話題深入閱讀，思考之后才有成效捐祠。
有時候我在想碱鳞，這些優(yōu)良的心理表征如果長時間不用的話會不會就此塵封了？我堅信中學(xué)和大學(xué)的時候我絕對有這樣的『心里表征』踱蛀，伴我順利考上大學(xué)窿给，順利找到工作。只是進入職場之后的我停滯學(xué)習長達四年之久率拒，現(xiàn)在我要重新拾起崩泡，相信CPA對我來說不是一個遙遠的夢。我要給那些對我say NO的人一記響亮的耳光猬膨。
分享任何知識之前角撞，先問問這個知識有沒有讓你變得更好、讓你做得到寥掐！
別成為道理的傳播者靴寂，成為知識的受益者本身，你才有足夠的話語權(quán)召耘。期待明年我的分享百炬。
特別喜歡王國維的人生三重境界：古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者污它，必經(jīng)過三種之境界："昨夜西風凋碧樹剖踊。獨上高樓，望盡天涯路衫贬。"此第一境也德澈。"衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴固惯。"此第二境也梆造。"眾里尋他千百度，驀然回首葬毫，那人卻在燈火闌珊處镇辉。"此第三境也。我想那些早年通過刻意練習得來無數(shù)優(yōu)秀心里表征的人早就在第三重境界上了吧贴捡。目前的我還徘徊在一二重境界上忽肛。
大腦的結(jié)構(gòu)與功能不是固定不變的，大腦會響應(yīng)人們特定的行為烂斋，所以通過刻意練習來塑造大腦是可行的屹逛。
在發(fā)展技能時础废，走出舒適區(qū)非常重要。
雖然成年人的大腦適應(yīng)力不像年幼時那么強罕模、適應(yīng)的機制也可能與年幼時稍有不同评腺，卻依然能應(yīng)對新的學(xué)習和改變。
我們可以將心理表征看成一種特別的淑掌、可以迅速處理大量信息的心理結(jié)構(gòu)歇僧，它是在不斷實踐的過程中逐漸形成的。
任何領(lǐng)域的心理表征與技能本身锋拖，都有一種循環(huán)往復(fù)的關(guān)系诈悍，磨礪技能可以改善心理表征，而改善心理表征又有助于精進技能兽埃。
如果不花費無數(shù)小時進行刻苦練習侥钳，沒人能獲得杰出的能力。
采用刻意練習的原則來指導(dǎo)技能的培養(yǎng)非常重要柄错，否則可能導(dǎo)致時間浪費舷夺。
成為杰出人物的四個階段：產(chǎn)生興趣、變得認真售貌、全力投入给猾、開拓創(chuàng)新。
“意志力”并不存在颂跨，保持“動機”是持續(xù)練習的重要因素敢伸。
練習的三F：專注（Focus），反饋（Feedback）恒削，糾正（Fix it）池颈。
將你最終要達成的技能分解成若干部分，然后進行反復(fù)練習钓丰，練習時做好記錄躯砰，仔細分析自己的不足，然后想辦法彌補不足携丁。
如果沒有導(dǎo)師琢歇，自己要去找到一個合適的“替代導(dǎo)師”。
思考與實踐：
刻意練習不只針對那些從小訓(xùn)練的孩子梦鉴，也針對任何年齡的大人李茫；不只針對你認為自己可能擅長的領(lǐng)域，也針對你認為自己不擅長的領(lǐng)域尚揣∮渴福刻意練習針對每一個有夢想的人掖举，無論你想的是學(xué)鋼琴快骗、寫小說、編程、銷售技能還是其他方篮。
記錄名秀，是為了反思；反思藕溅，是為了進步匕得。
在從前，學(xué)會一門手藝便可以一輩子以此謀生巾表。上完學(xué)找到一份工作汁掠，一干也是一輩子。但是在高速發(fā)展的現(xiàn)代社會中集币，新的工作不斷產(chǎn)生考阱，舊的工作不斷消亡。新入職場的人都心知肚明鞠苟，他們在未來可能要換兩三次工作乞榨。
我們應(yīng)當如何應(yīng)對這種快速的變化呢？除了不斷學(xué)習以外当娱，似乎別無選擇吃既。成年人如何高效地學(xué)習新技能也將成為一個重要的命題。一種理想的情況是跨细，所有人都意識到鹦倚，我們可以掌控自己的潛力，培養(yǎng)任意一項感興趣的技能冀惭，并且知道如何利用刻意練習原則去培養(yǎng)和提高這項技能申鱼。
請列出你希望培養(yǎng)的新技能，然后排下優(yōu)先級云头，給它們都定一個“出頭之日”吧捐友。
也許，一個新的技能溃槐，可以為你打開一個新的世界匣砖。
