一，1月目標(biāo)
自律才自由【時(shí)間管理 1.10-1.30】共學(xué)個(gè)人目標(biāo)承諾：
我承諾：在接下來的21天里画饥，在達(dá)成自律才自由共同基本目標(biāo)之上，我將達(dá)成以下目標(biāo)：
【作息】6:00前早起至少20天浊猾，22:30前睡覺至少20天抖甘；
【運(yùn)動(dòng)】每周3次，每次10公里葫慎；
【閱讀】《五種時(shí)間》衔彻，寫1篇500字的讀后感。
【分享】一周分享至少一次偷办。
若完不成艰额，我的自律保證金充公！若完成椒涯，獎(jiǎng)勵(lì)一雙跑鞋柄沮。
承諾人：建權(quán)? ? 2022/1/9
二，周復(fù)盤
復(fù)盤期間：1.10~1.16废岂。
本周完成狀況：完成[V]祖搓，未完成[X]
【作息】6:00前早起至少20天 [V 1/20]，22:30前睡覺至少20天 [V? 5/20]湖苞；
早起
早睡
【運(yùn)動(dòng)】每周3次拯欧，每次10公里 [X]；
【閱讀】《五種時(shí)間》财骨，寫1篇500字的讀后感[讀完二章]镐作。
【分享】一周分享至少一次 [X]。
三蚓再，總結(jié)反思
[反思]
兒子讀大學(xué)滑肉，很少發(fā)信息給我。我發(fā)信息給他摘仅，也很少回復(fù)靶庙。如果他回復(fù)我，我會(huì)很高興娃属。娃與他媽溝通多六荒，我觀察發(fā)現(xiàn)他媽比我會(huì)溝通。
通過這事反思矾端，做什么事情都要主動(dòng)掏击。你不過來，我就過去秩铆。最近我多溝通了砚亭，發(fā)現(xiàn)娃回應(yīng)我的次數(shù)多了灯变。
晚班同事于1月7日，10日捅膘，15日不上班及晚2小時(shí)添祸，沒有提前通報(bào)，讓人措手不已寻仗。只好臨時(shí)向印刷機(jī)臺(tái)借人刃泌。白班同事延遲下班。怎樣才能改正壞習(xí)慣署尤，是我一直思考的問題耙替。
1月14日凌晨1點(diǎn)30分左右，被印刷同事打電話叫醒曹体。他說分紙機(jī)長坐著不分紙俗扇，所以打電話叫我來處理。處理完后箕别，回到床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)狐援，迷迷糊糊，到了07點(diǎn)20分究孕。晚上熟睡被人叫醒，感覺前心貼后背的疼痛爹凹。
[嘉許]
1月10日完成了兩家軟體公司的評(píng)估厨诸，獲得了老總的肯定。之前我也沒有寫過這樣的報(bào)告禾酱。爾后在東蘇兩廠同事的協(xié)助微酬，完成了BS和CS版ERP系統(tǒng)的初步評(píng)估。
1月16日完成了卷筒紙的盤點(diǎn)颤陶，感謝同事阿珍颗管，阿草，阿煌滓走，阿慶垦江。其實(shí)在12月26日已盤點(diǎn)過，目的是檢查一個(gè)月會(huì)產(chǎn)生多少差異搅方。每月盤點(diǎn)比吭，發(fā)現(xiàn)差異及時(shí)調(diào)整。
連續(xù)3個(gè)周日主動(dòng)加班姨涡，沉下心來解決問題衩藤。結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己雖累卻很開心，因?yàn)樽约簩?duì)倉庫管理越來越有信心涛漂。之前關(guān)注別人赏表，覺得別人輕松，心里不平衡。發(fā)現(xiàn)問題后接納自己瓢剿，別人與你不同崗位逢慌，沒有可比性。我只要比之前有進(jìn)步就行跋选。
四涕癣，下周計(jì)劃
4.1）休息要嚴(yán)格做到，控制刷抖音前标、微信視頻的時(shí)間坠韩。早上睡來，離開床炼列。
4.2）積極鍛煉身體只搁。因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，早起后糾結(jié)是先學(xué)習(xí)還是先運(yùn)動(dòng)俭尖。
4.3）每天晚上睡前看30分鐘書氢惋。
