2021年，1月禾嫉，開年大吉灾杰。寫下這句話時，也是祝福自己和大家在新的一年里吉祥如意熙参，牛轉(zhuǎn)乾坤艳吠！
全球新冠疫情仍然在蔓延，中國零星病例大多也是境外輸入孽椰。本地有一例境外輸入因處理不當(dāng)昭娩，造成一例感染，引起了全城戒備黍匾，為此還上了熱搜题禀，令人啼笑皆非。
武漢一年前的封城事件膀捷，仿佛就在昨天迈嘹，而今數(shù)來，已整整一年全庸。不得不感嘆秀仲，時間的神奇，有時讓你感覺到漫長無邊壶笼，有時卻讓你感覺到轉(zhuǎn)瞬即逝神僵。
其實，時間是最公平的覆劈，它給每個人都是一天24小時保礼。而我只想做時間的朋友沛励，用它來積累一切美好事物。
好了炮障，話不多說目派，先來復(fù)盤吧！
復(fù)盤的四步驟：
第一個步驟：回顧目標(biāo)——當(dāng)初的目的或期望是什么胁赢；
第二個步驟：評估結(jié)果——和原定目標(biāo)相比有哪些亮點和不足企蹭；
第三個步驟：分析原因——事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面智末；
第四個步驟：總結(jié)經(jīng)驗——需要實施哪些新舉措谅摄，需要繼續(xù)哪些措施，需要叫停哪些項目系馆。
一送漠、回顧目標(biāo)：當(dāng)初目的或期望是什么
目標(biāo)1健康：早五晚十作息，瑜伽一周兩次由蘑，跑步一周兩次闽寡，智能訓(xùn)練一周三次，每天冥想纵穿。
目標(biāo)2學(xué)習(xí)：全年讀書至少200本下隧，聽書100本奢人，共計300本谓媒。007寫作100篇。極光單詞每天10分鐘何乎。
目標(biāo)3休閑：全年50部電影句惯。出游2次。
目標(biāo)4事業(yè)：全年條線績效和支部建設(shè)達標(biāo)支救。
目標(biāo)5家庭：每天陪親人聊天抢野，每周陪伴爸媽吃飯一次，每月家人相聚一次各墨。
目標(biāo)6社交：全年頭條粉絲2000個指孤，影響100人閱讀。早起社群維護贬堵。
目標(biāo)7效能：每日晨間日記恃轩。每日三只青蛙。月度檢視黎做，全年總結(jié)叉跛。
目標(biāo)8財富：財富增長10%≌舻睿基金定投筷厘，保險投保鸣峭。
二、評估結(jié)果：和原定目標(biāo)相比有哪些亮點和不足
亮點：
1.健康方面酥艳，智能訓(xùn)練9次摊溶，瑜伽5次，跑步5次玖雁，冥想31天更扁。由于疫情原因，雖然瑜伽和跑步?jīng)]能達成目標(biāo)赫冬，而最值得一提的是浓镜，冥想能做到持續(xù)不斷了，這對我來說劲厌，是極大的鼓勵膛薛。
因為之前很多年，我都未能每天堅持冥想补鼻。而今哄啄，冥想讓我的心靜下來，腳步慢下來风范，情緒穩(wěn)定下來咨跌。冥想促我睡眠，解我焦慮硼婿，助為圓滿锌半。
2.學(xué)習(xí)方面，完成讀書37本寇漫，聽書10本刊殉，合計47本。聽樊登講論語60集州胳。37本書中记焊，重點主題閱讀金融類的書籍30本，金融類書籍給了我認(rèn)知上和專業(yè)上的極大提升栓撞。
張萌萌姐的《精力管理》《人生效率手冊》《 加速》《從受歡迎到被需要》《讓你的時間更有價值》五本書遍膜，點燃了內(nèi)心的激情，又一次讓我開始思考人生瓤湘，該如何過好一生才算高效瓢颅。
3.家庭方面，除了工作岭粤，幾乎所有的時間都沉浸在家庭世界里惜索。精力管理上，先讓自己能量足夠剃浇，再去安撫女兒的情緒巾兆。
為了女兒出行加拿大猎物，三次登記失敗后，又想辦法為女兒成功接種兩針新冠疫苗角塑，全家人都解除了后顧之憂蔫磨。和女兒一起逛超市是最愉快的事情，總是在相互的調(diào)侃打趣中獲得快樂圃伶。
空閑時間去看了父母親堤如，二老的身體健康是我最大的幸福。先生在外地不能回家窒朋，電話相互問候報平安搀罢，也能讓全家放心許多。
4.效能方面侥猩，每天能堅持寫晨間日記榔至，并按照輕重緩急排序，計劃中的事件能完成欺劳，另外還能完成臨時事件唧取。
最值得一提的是，完成了2020年全年的總結(jié)和2021年的全年計劃划提，并制定了2021年的夢想手機板枫弟，作為手機屏保，不時地提醒我鹏往，一切事件要圍繞目標(biāo)來行進淡诗。
不足：
1.事業(yè)方面，在左顧右盼中掸犬，終于迎來了領(lǐng)導(dǎo)的面談袜漩。年近半百绪爸，第一事業(yè)按下了暫停鍵湾碎，這也是人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點，卻也讓我有了新的思考奠货，該如何開啟人生第二曲線介褥，找到自己喜歡做的事情，實現(xiàn)人生自我價值递惋。
2.休閑方面柔滔， 雖然看到了4部電影，總體休閑時間偏少萍虽，花在學(xué)習(xí)上的時間多了睛廊。就像《稀缺》一書中講的，稀缺會為我們的兩種核心能力造成帶寬負(fù)擔(dān)：認(rèn)知能力與執(zhí)行控制力杉编。
休閑不足超全，我的帶寬降低了咆霜，認(rèn)知能力下降，也抑制我的想像力和創(chuàng)造力嘶朱。
3.財富方面蛾坯，隨著吸收的金融知識越來越多，我有了一種錯過前半生的感覺疏遏。十幾年的金融工作脉课，也沒能激發(fā)我財富的欲望，是知識的匱乏财异，還是行動的懶惰倘零，抑或是思維上的僵化？大概都有吧戳寸。接下來视事，大量閱讀金融類書籍，將列入我的讀書計劃中庆揩。
4.社交方面俐东，計劃中日更微頭條事情，沒有能達成目订晌，只寫了5篇微頭條虏辫，漲粉目標(biāo)未能達成。
其他維度的時間投入多锈拨，生活的壓力讓我難以靜心去思考寫作砌庄。《人生效率手冊》中的10/20/150人際關(guān)系法則奕枢，未能有效實施娄昆。
三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：
在讀張萌的五本書時缝彬，再一次讓我堅信堅持的力量萌焰。張萌多次強調(diào)的“單點突破法”，包括五個步驟谷浅，分別是計劃扒俯、實施、總結(jié)一疯、評估和再次計劃撼玄。這五個步驟形成一個完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)。
對比我的情況墩邀，我每天晨間日記掌猛、每月總結(jié)復(fù)盤，都是在實施單點突破法中的環(huán)節(jié)眉睹，這個方法給我了正向反饋荔茬，也讓我在每天只盹、每周、每月兔院、每年的總結(jié)中持續(xù)提高殖卑，并朝著自己的夢想不斷邁進。
失敺宦堋：
對知識的饑渴孵稽，讓我在學(xué)習(xí)上，投入更多的時間十偶，故有時不免會受到知識焦慮的困擾菩鲜，我除了一方面通過持續(xù)踐行來完成每天的目標(biāo)，也會陷入知識焦慮的怪圈惦积，無法自拔接校。
最終當(dāng)時間沖突時，我只好放棄一部分休閑上的時間狮崩，這樣一來蛛勉，各種計劃完成的質(zhì)量大打折扣。我是如何陷入貧窮和忙碌的睦柴？是因為我自身管理不足诽凌，親手將資源造成了稀缺。
四坦敌、總結(jié)經(jīng)驗：需要實施哪些新舉措侣诵，叫停哪些項目
總體來說，2021年開年的第一個月狱窘，通過讀書學(xué)習(xí)杜顺，再到用實際行動踐行，我深感平衡好生活和工作是多么的重要蘸炸。
同時要從閱讀躬络、寫作、演講三個方面的來修煉硬本領(lǐng)幻馁。閱讀方面洗鸵，要學(xué)會主題閱讀越锈，在不同的書籍中找出同樣問題答案仗嗦， 再通過實踐，最終形成自己獨特的見解甘凭。
寫作方面稀拐，很多作家都說過，寫作沒有訣竅丹弱，只有不斷持續(xù)地寫德撬，才能漸入佳境铲咨，一切靠積累。
演講方面蜓洪，通過社群分享和每天的朗讀訓(xùn)練纤勒，讓自己口齒清晰。
以上三個需要長期的積累隆檀，不過我相信一句話摇天，慢慢來，比較快恐仑。
五泉坐、2021年2月全年計劃目標(biāo)
健康：
1.堅持晚十早五作息。
2.瑜伽一周兩次裳仆，跑步一周兩次腕让，智能訓(xùn)練三次。每天冥想歧斟。
3.營養(yǎng)均衡纯丸，飲食適量。每天一蛋一奶静袖，半斤果一斤蔬液南。
學(xué)習(xí)：
1.聽讀書40本。007寫作4篇勾徽，點評8篇滑凉。
2.每天學(xué)英語至少10分鐘。
3.每天朗讀練聲喘帚。
事業(yè)：
1.每天完成工作三件事畅姊。
2.支部工作達標(biāo)。
休閑：
1.收看4部電影吹由。
2.護膚4次若未。
家庭：
1.每天和父母電話聊天。
2.陪伴女兒倾鲫，親情互動粗合。
社交：
1.頭條粉絲100個，影響5人閱讀乌昔。早起社群維護隙疚。
2.和朋友聚會至少一次。
效能：
1.每日晨間日記磕道，月度檢視供屉。
2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日畢伶丐。
財富：
1.基金定投悼做、定期理財。
2.財富增值保值哗魂。增長10%肛走。
2月，傳統(tǒng)中辭舊迎新的一個月录别，也是國人最忙碌的一個月羹与，而忙碌中又有企盼，盼著親人團聚庶灿，盼著來年幸福纵搁，盼著國運昌盛，盼著春天來臨往踢。
也許腾誉，盼望著，盼望著峻呕，寒冬離開了利职，春天就真的來了。加油瘦癌，2月猪贪！
