第一周:
1.學(xué)會(huì)利用學(xué)習(xí)工具輔助我養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣5點(diǎn)40前起床到10:40睡覺.
2.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘
第二周:
嘗試每天計(jì)劃,每天學(xué)習(xí)練習(xí)普通話40分鐘谐檀!
第三周:
開始夜間冪想.系統(tǒng)化學(xué)習(xí)加匈,希望成為本期優(yōu)秀學(xué)員株依!
第一周:
1.學(xué)會(huì)利用學(xué)習(xí)工具輔助我養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣5點(diǎn)40前起床到10:40睡覺.
2.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)20分鐘
第二周:
嘗試每天計(jì)劃,每天學(xué)習(xí)練習(xí)普通話40分鐘谐檀!
第三周:
開始夜間冪想.系統(tǒng)化學(xué)習(xí)加匈,希望成為本期優(yōu)秀學(xué)員株依!