一樱溉、本周回顧
本周開始上班了挣输，原本打算周一寫的周總結，正好趕上公司業(yè)務繁忙福贞，一直沒抽出空來寫撩嚼。
與郭敬教練一次，看到了自己笑話別人痛苦的原因挖帘。在工作層面完成好多好多的事情完丽，完成了三百多個資源庫的搭建，確實時間緊任務重拇舀，還好完成了逻族。
騎電動車上下班，每次都要從南二環(huán)跑到北四環(huán)骄崩，騎車一個多小時聘鳞。對我來說也并非壞事，因為我可以通過橫穿北京要拂，真正的看到北京的早高峰晚高峰的樣子抠璃。期間因為汽車搶右轉撞到我，共出了4次剮蹭事故宇弛，輪胎爆胎一次鸡典。在北京最擁擠的時候，騎車真是得倍加小心枪芒，開車也一樣彻况。路堵得水泄不通，我不撞別人舅踪，別人也會撞我纽甘。萬幸沒有摔倒過，也沒有碰到訛錢的事情抽碌。
有很多描寫北漂的歌曲悍赢，走在這樣的路上，才能明白作者的心境如何货徙。在任何一段騎車的路途上左权，如果拍成視頻，配上北京音樂痴颊，我想都會是一個很好的MV赏迟，很有意境。
入職體檢蠢棱，發(fā)現(xiàn)了自己有蛋白尿的問題锌杀，已經(jīng)變成加號了甩栈。為此更是得早睡早起，不能熬夜糕再，少吃蛋白質食物量没。鍛煉身體自己還是沒能做好，因為每天早上6點要起床準備出發(fā)突想，回到家就晚上8點了殴蹄，還得準備第二天要帶的飯。為了保證10點睡覺蒿柳，臨時有事不過11點饶套，盡可能9點睡覺，時間方面確實挺趕的垒探。最近幾天選擇了中午時候下樓走半小時妓蛮，作為一天中僅有的運動時間。以后可以調(diào)整為快速吃飯后下樓跑步20分鐘圾叼，鍛煉心肺功能蛤克。每天上班需要爬樓梯6層，對自己的腰和腿關節(jié)確實是一個不小的負擔夷蚊，不過同時也是鍛煉自己的機會构挤。從剛開始爬三層就得休息半天，到現(xiàn)在已經(jīng)能堅持到爬到6層了惕鼓。
本周盡可能的保持對身體的觀察筋现，只要自己記得，只要自己有時間箱歧，都會把注意力放到身體上矾飞。發(fā)現(xiàn)自己身體的肌肉會自發(fā)的跳動，百度之后了解到這個叫做肌肉震顫呀邢，可能是焦慮和勞累導致的洒沦。自己想了半天，勞累只是腦子勞累价淌，應該和身體聯(lián)系不夠緊密申眼。焦慮的話，只能說事情多了自己會稍微有點壓力感蝉衣，倒是也沒有太焦慮括尸。也可能是自己在焦慮自己沒有注意到把，身體比我的頭腦還是要更誠實一些病毡。
二濒翻、成長感悟與自我覺察
重新畫個平衡輪的話，目前較為滿意的是愛情剪验、事業(yè)肴焊、精神、家庭功戚、休閑娶眷。不滿意的是健康。無所謂的是財富啸臀、友情届宠。
按照重要性排序：健康、精神乘粒、家庭豌注、愛情、事業(yè)灯萍、友情轧铁、財富、休閑
按照目前時間分配：事業(yè)旦棉、休閑齿风、愛情、精神绑洛、家庭救斑、友情、健康真屯、財富
從這次平衡輪中可以看出脸候，我需要注意的關鍵項目還是健康。友情的分低绑蔫，是因為我自己現(xiàn)在不太想和朋友去交流运沦，感覺自己時間保證早睡的話，以前每天多出來的晚上的四個小時就要還給睡覺了晾匠，把健康分提上來茶袒。我發(fā)現(xiàn)早睡早起自己心情還是挺好的，以前去找朋友凉馆，更多還是自己寂寞了薪寓，孤獨了。當自己回歸到正途上的時候澜共，我可以自己一個人呆著向叉，做好自己的事情嗦董。也說不定這只是這一段時間的狀態(tài)母谎，短暫的獨單不孤獨，寂靜不寂寞京革。
自己的財富分低奇唤，是因為自己自結婚后沒啥存款幸斥，還一屁股外債要還。健康分最低咬扇，是我需要重點關注的部分甲葬，也是可以改變整體平衡輪狀態(tài)的關鍵一項。
重要性排序和以往相比懈贺，財富的位置放得更低了经窖。也許是因為我是個窮人吧，也許是因為我明白擁有多少財富也無法讓自己活明白梭灿，獲得真正的幸福感画侣。
在時間分配上，我看到和以往稍有差別堡妒。精神從第一降到了第三配乱，事業(yè)再次上升到第一。年輕人以事業(yè)為重聽起來好聽皮迟，其實說白了就是沒錢宪卿，不把事業(yè)放第一位，賺不到錢養(yǎng)活不了家万栅。休閑放到第二位其實有待商榷佑钾，這里的休閑指的是我的愛好，也就是研究技術烦粒，并不是吃喝玩樂那種休閑休溶，吃喝玩樂的休閑我已經(jīng)停了不再做了。愛情家庭在中間的部位扰她，友情分配的時間很少兽掰，和健康差不多。財富自己心中概念不清徒役，從來沒考慮這部分孽尽，放到了最后，自己也不知道什么叫財富的時間占比忧勿。
自我覺察方面杉女，與其他人對比，我似乎確實和別人不一樣鸳吸。我其實是一個喜歡安靜的人熏挎，并不喜歡喧鬧。我也有一套自己的晌砾，在小時候形成的對美好世界的向往坎拐，自己也是按照自己的價值觀來行事的。然而我心中那個最純?nèi)坏暮萌耍嬲纳屏己哂拢谄渌搜劾锖孟褚晃牟恢狄话愣嘉保荚谙胱约耗苜嵍嗌馘X，買什么好東西积担，占到什么便宜院溺，有什么為人處世的妙招。踏踏實實的學技能磅轻，輸出技能，為國家添磚加瓦逐虚，做自己能做的事情聋溜，這樣的人在我的周圍真的好少啊。我經(jīng)過了許久的浸泡叭爱，也沒有變成世俗的人撮躁。我真的深切的感受到了三觀不一致是一種什么體驗。真的不是一個世界的人买雾，他們的痛苦與我的痛苦把曼，既有相同的痛苦，更有因為三觀不一致帶來的基于自己欲望的痛苦漓穿。每次在社會的洪流中與人相處嗤军，總有一種道不同不相為謀的感覺，然而又不得不跳進洪流之中晃危，讓自己得以茍活叙赚。
