你曾寒窗苦讀多年殖卑，如今是否認(rèn)可自己學(xué)習(xí)能力強(qiáng)？你學(xué)習(xí)很多門課程坊萝，是否學(xué)了忘孵稽、忘了學(xué)许起、也很少實(shí)踐？那些長長短短的在線課菩鲜、形形色色的訓(xùn)練營园细，給你帶來收獲了嗎？如果以上一項(xiàng)或多項(xiàng)答案是否定的接校，那么對你而言猛频，當(dāng)務(wù)之急就是提升學(xué)習(xí)力。
拆書幫創(chuàng)始人趙周老師說：“ 對于成人學(xué)習(xí)馅笙，有無成長伦乔，歸根結(jié)底不是取決于平臺、模式董习、內(nèi)容烈和、咖位，而取決于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力皿淋。學(xué)習(xí)能力是所有能力的元能力招刹。人的學(xué)習(xí)能力提升很慢，卻是回報(bào)最高的投資窝趣》枋睿”
趙周老師這段對學(xué)習(xí)力的解讀，讓一直想提升各種能力的我哑舒，重新開始聚焦提升學(xué)習(xí)能力妇拯。因?yàn)橛辛藢W(xué)習(xí)能力，其他能力才有可能迅速提升洗鸵。接下來我將與你分享如何用三步法重塑學(xué)習(xí)力越锈，一起向高級學(xué)習(xí)者進(jìn)階吧！
重新審視：你是哪個(gè)階段的學(xué)習(xí)者膘滨？
要想提升學(xué)習(xí)能力甘凭，必須重新審視自己所處的學(xué)習(xí)階段，然后對癥下藥火邓。
1）原始學(xué)習(xí)者：原始學(xué)習(xí)者不讀書丹弱，甚至覺得任何形式的學(xué)習(xí)都是無用的。他們更傾向于摸著石頭過河铲咨，憑經(jīng)驗(yàn)做事躲胳。
2）初級學(xué)習(xí)者： 初級學(xué)習(xí)者傾向于把書當(dāng)作權(quán)威，他們對學(xué)習(xí)的理解纤勒，更多的是對知識的記憶泛鸟、理解和歸納。初級學(xué)習(xí)者的典型特征：用自己最熟悉的考試方式踊东，硬著頭皮去解決變化中遇到的新問題北滥。具有典型初級學(xué)習(xí)者特征的職場工作者，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己某一項(xiàng)能力需要提升時(shí)闸翅，第一反應(yīng)就是報(bào)名學(xué)習(xí)再芋、參加考試、獲取證書坚冀。
3）高級學(xué)習(xí)者：不對書負(fù)責(zé)济赎，不對老師負(fù)責(zé)，只對自己的能力提升負(fù)責(zé)记某。高級學(xué)習(xí)者在閱讀一本書司训、參加培訓(xùn)或日常生活中，能主動聯(lián)結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)液南，追問現(xiàn)象本后的本質(zhì)壳猜，設(shè)想日后的應(yīng)用，而且日后真的會運(yùn)用新知識解決實(shí)際問題滑凉。
4）學(xué)習(xí)促進(jìn)者：通過幫助和指導(dǎo)別人统扳，進(jìn)一步強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)能力、溝通能力和思維能力畅姊。學(xué)習(xí)促進(jìn)者擁有最高的學(xué)習(xí)能力：通過教會別人咒钟，深刻掌握某個(gè)知識。
仔細(xì)回想過往以及最近的學(xué)習(xí)經(jīng)歷若未，你處于哪個(gè)學(xué)習(xí)階段朱嘴？如果你是高級學(xué)習(xí)者、學(xué)習(xí)促進(jìn)者粗合，那么恭喜你萍嬉，請?jiān)趯W(xué)習(xí)之路上繼續(xù)打怪升級。
但如果你是原始學(xué)習(xí)者或初級學(xué)習(xí)者舌劳，也請不要慌張帚湘，因?yàn)槟阌兄蟮某砷L和進(jìn)步空間。堅(jiān)持提升學(xué)習(xí)能力甚淡，你的前途或許無可限量大诸。
轉(zhuǎn)變心態(tài)：展現(xiàn)王者風(fēng)范
以前我對書俯首稱臣，認(rèn)為書必精讀贯卦，經(jīng)常從第一頁讀到最后一頁资柔，生怕錯(cuò)過任何細(xì)節(jié)，怠慢了作者的真知灼見撵割。這就是趙周老師所說的以知識為中心的學(xué)院派學(xué)習(xí)贿堰。
而現(xiàn)在我學(xué)會了轉(zhuǎn)變心態(tài)：我是書的國王，書必須按照我的指令為我服務(wù)啡彬。我需要什么內(nèi)容羹与，書即為我展示這部分知識故硅，讓書真正為我所用。作為日理萬機(jī)的國王纵搁，哪能每本書逐頁翻閱吃衅？所以大可不必為了通讀而苦惱。
這樣的心態(tài)轉(zhuǎn)變腾誉，讓我們由以知識為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐宰晕覟橹行呐遣悖浅蔀楦呒墝W(xué)習(xí)者必須打破的心理壁壘。
便簽大法：重塑你的學(xué)習(xí)力
在判斷了所處的學(xué)習(xí)階段利职、掃清學(xué)習(xí)心理障礙后趣效，接下來我們將通過非常簡單的方法學(xué)習(xí)如何內(nèi)化與應(yīng)用知識，打破讀了忘猪贪、不實(shí)踐的魔咒跷敬。這就是“拆書幫便簽讀書法”，簡稱“便簽法“哮伟。當(dāng)你的段位越來越高干花，就沒有你拆解不了的書籍。但本文所講的便簽法主要針對致用類書籍楞黄，也就是那些提供較為明顯的行動方法池凄、幫你解決實(shí)際的問題的書籍。
→ 工具準(zhǔn)備
a. 3本不同顏色的便簽鬼廓，掌心大小為佳肿仑。分別用來做3類筆記：
I 便簽：用自己的語言重述知識
A1 便簽：：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)
A2 便簽：以后我怎么應(yīng)用
b. 一組多色指示便簽
c. 一支筆
d. 一本致用類書籍
→ 操作步驟
1）用較快的速度閱讀你感興趣的章節(jié)，當(dāng)遇到核心觀點(diǎn)碎税、重要建議尤慰、難以理解的地方，先判斷對自己是否有用雷蹂。如果有用伟端，放慢語速、仔細(xì)品讀匪煌；
2）拿一張I便簽责蝠，用自己的語言簡要重述知識點(diǎn)、總結(jié)啟發(fā)萎庭，寫完貼在相應(yīng)書頁霜医；
3）回顧自己有沒有經(jīng)歷過或見到過類似事情、情境驳规，拿一張A1便簽紙肴敛，寫完貼在相應(yīng)書頁；
4）結(jié)合書中讀到的只是與自己的經(jīng)驗(yàn)，設(shè)想自己今后如何應(yīng)用医男。將具體的行動方案寫在一張A2便簽上砸狞，貼在相應(yīng)位置；
5）在有便簽的頁面邊緣貼上一個(gè)指示便簽昨登，以示提醒趾代；
6）用此法讀完全書（或讀完自己認(rèn)為值得讀的部分之后），把所有的A2便簽?zāi)贸鰜碣N在辦公桌前或墻上丰辣，時(shí)刻提醒自己去實(shí)踐。
比如我想學(xué)習(xí)如何進(jìn)一步使用印象筆記打造個(gè)人知識體系禽捆，因此我選擇閱讀李參老師寫的《印象筆記留給你的空間》笙什。接下來我將拿第一章節(jié)《建立思維的秩序》為大家實(shí)際演示如何使用便簽法。
1）用I便簽重述知識：快讀閱讀胚想，當(dāng)講到如何及時(shí)清空大腦時(shí)琐凭，精讀后的我拿出了I便簽，用自己的語言簡要重復(fù)了如何及時(shí)清空大腦浊服，建立有序思維统屈。寫I便簽時(shí)，要盡量有自己的語言詮釋牙躺，且要準(zhǔn)確愁憔、清晰，將原文知識總結(jié)或加工出明確具體的操作方法或建議步驟孽拷。
2）用A1便簽內(nèi)化知識：成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)均可吨掌，但描述的經(jīng)歷要真實(shí)，是自己親身經(jīng)歷或親眼所見所聞脓恕，且相關(guān)的敘事要素要相對完整膜宋，體現(xiàn)起因、經(jīng)過炼幔、結(jié)果秋茫。
3）用A2便簽應(yīng)用知識：目標(biāo)要具體、可衡量乃秀、可實(shí)現(xiàn)肛著、相關(guān)性、有截止期限环形，即符合SMART原則策泣。
附上I、A1抬吟、A2實(shí)踐便簽全家福：
4） 將A1萨咕、A2便簽貼在第一章節(jié)開頭，并貼上指示便簽火本，將A2便簽貼在墻上危队，時(shí)刻提醒自己要去踐行聪建、踐行、踐行茫陆。
簡單的三張便簽便成功使你跨越“心有所動”到“真能應(yīng)用”的鴻溝金麸，把知識拆為你的能力，再也不會像之前一樣因?yàn)橘I了書讀不完簿盅、不應(yīng)用而心懷愧疚挥下。
學(xué)習(xí)能力是元能力，雖然提升很慢桨醋，但絕對是最值得的一項(xiàng)投資棚瘟。從明天起，打破思維慣性喜最、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)心態(tài)偎蘸，用便簽法重新鍛造自己的學(xué)習(xí)力吧！接下來我還會定期分享便簽法和學(xué)習(xí)力的進(jìn)階瞬内，請繼續(xù)關(guān)注喲~
