? ? 我們007大家族都是一群熱愛寫作的人检盼，都希望通過寫作提升自己的能力儿咱，寫作是一個循序漸進的事情遣臼，一個長期來看是不斷成長的過程性置，那么著作等身都是大師級的專家，那么怎么成為專家呢揍堰，那么刻意練習就是當之無愧的第一選擇鹏浅。
? ? 熟悉寫作技巧的暢銷書作者常常會用一個清晰的行動規(guī)則，如“練習1萬小時成為專家”“21天養(yǎng)成好習慣”等來激發(fā)你的行動屏歹。但是對于究竟有多少人能夠堅持1萬小時隐砸，1萬小時是否真的引向成功，堅持1萬小時的關鍵節(jié)點蝙眶，以及1萬小時練習的本質是什么卻置之不理季希。這些暢銷書作者略過不談的細節(jié)，恰恰是科學著墨最多幽纷，也是對人們提升自我最有幫助的地方式塌。
事實上，艾利克森的刻意練習的核心觀點是霹崎，那些處于中上水平的人們珊搀，擁有一種較強的記憶能力：長時記憶冶忱。長時記憶正是區(qū)分卓越者與一般人的一個重要能力尾菇，它才是刻意練習的指向與本質。那些卓越的專家囚枪，能夠將工作記憶與長時記憶對接起來派诬，在進行鋼琴、象棋等自身熟悉的專業(yè)活動時链沼，能夠調用更大容量的工作記憶默赂。如同西蒙等在1973年那篇開創(chuàng)性研究報告中所指出的那樣：國際象棋大師在長時記憶這款硬盤中存儲了5萬~10萬個關于棋局的組塊。
如果說專家和準專家們已將自己的大腦升級了括勺，工作記憶內存條可以同時調用一塊SSD硬盤來當虛擬內存用缆八，那么那些專業(yè)領域的新手們往往還是在使用小內存跑。
幸運的是疾捍，進化給一般人留了條路奈辰。這種長時記憶能力，艾利克森認為是與具體領域相關的并且通過他所說的刻意練習可以習得乱豆。只要你努力奖恰，經(jīng)過幾十小時到成千上萬小時不等的艱苦努力，就能買來那款可以被工作記憶內存條調用、當虛擬內存使喚的SSD硬盤瑟啃，即長時記憶论泛。
一般人怎樣才能買得起那塊硬盤？刻意練習的任務難度要適中蛹屿，能收到反饋屁奏，有足夠的次數(shù)重復練習，學習者能夠糾正自己的錯誤蜡峰。
其中了袁，多數(shù)不靠譜的成功學選擇了錯誤的練習方式，雖說喊的口號是刻意練習湿颅，但實質并不是刻意練習载绿，因為它們沒有激活長時記憶能力。比如油航，下象棋的次數(shù)毫無作用崭庸，10個1萬小時，也成不了國手谊囚。但是怕享，如果看著已經(jīng)發(fā)表的棋譜，然后推測國手下法镰踏，這種刻意練習方式函筋，就是往長時記憶硬盤里面攢硬盤。儲存象棋棋譜的組塊奠伪。
? ? ? 那么大家思考一下什么才是有效的刻意練習的方法跌帐，一萬小時真的有用嗎？
