1其障、心理暗示的重要性，其實(shí)我自己原來(lái)也不是喜歡刷很久的牙涂佃，因?yàn)樾r(shí)候爸媽不肯給自己買甜甜的兒童牙膏励翼，一直讓我用草珊瑚蜈敢，我覺得那個(gè)刷牙會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)辣，就一直是胡亂刷的汽抚，后來(lái)自己用了納愛斯之后就幾乎沒換過牌子了抓狭，那個(gè)香橙味是真的很舒服，這個(gè)也是心理暗示吧造烁，覺得自己跟別人說(shuō)話的時(shí)候都帶著一股甜甜的味道否过，自己會(huì)更有信心跟其他人聊天，其實(shí)從這里可以看出來(lái)惭蟋，如果在學(xué)習(xí)和工作中也給予自己心理暗示苗桂，一定都能做得更好。
2敞葛、自律是一個(gè)很重要的品質(zhì)誉察，其實(shí)自己生活了這么久，一直都沒法好好自律惹谐，比如沒法控制自己早睡持偏，也沒法控制自己晚上吃夜宵，這個(gè)完全來(lái)自于你對(duì)他重視不重視氨肌，不夠重視自己的身材晚上才會(huì)沒辦法忍受饑餓鸿秆，不夠重視自己的身體才會(huì)明知道自己已經(jīng)很累了還是不停的刷著手機(jī)，這個(gè)還是來(lái)自于意志力吧怎囚。
3卿叽、記錄是一件十分重要的事情，就在去年開始學(xué)會(huì)用記賬之后恳守，才發(fā)現(xiàn)考婴，原來(lái)自己每個(gè)月賺的錢不知不覺就被自己花完了，也沒見自己添什么大件催烘，就是存不下錢沥阱，記錄真的會(huì)讓自己對(duì)自己有個(gè)回顧，可以更好的控制自己伊群。
