上周總結(jié)：
1.閱讀15h奔则。
????第一，精讀《社會性動物》蔽午。
????第二易茬，翻看《三國演義》、《翦商》及老。
2.寫作2h抽莱。保持日更，思考如何提高寫作水平并閱讀相關(guān)文章骄恶。
3.語言學(xué)習(xí)38h食铐。
? ? I.粵語學(xué)習(xí)方面。上周模仿了電視劇《on call 36小時2》僧鲁、《白色強人》虐呻、《白色強人2》。
? ? II.英語學(xué)習(xí)方面寞秃。每天至少聽寫或翻譯一篇斟叼。
4.PPT學(xué)習(xí)2h。模仿了4頁PPT春寿。
5.練字4h朗涩。持續(xù)每天練習(xí)。
6.運動绑改。步行17h谢床，爬梯78分鐘，跑步3公里厘线，步數(shù)113,164步识腿。
本周計劃：
1.閱讀。
????第一造壮，精讀《社會性動物》并做好筆記覆履，每天至少一條；
????第二，整理《態(tài)度改變與社會影響》筆記硝全，每天至少一條栖雾；
? ? 第三，準備筆記制作伟众，至少將一條有關(guān)筆記放到文檔中析藕，之后再整理成筆記。
2.寫作凳厢。保持日更账胧。
3.語言學(xué)習(xí)。
? ? I.以《新概念英語》為素材進行跟讀與聽寫先紫，每天至少5分鐘治泥；
? ? II.生活中有機會就進行粵語實踐，且選擇一部電影或一集電視劇進行模仿至少20分鐘遮精，模仿材料暫定為《白色強人2》居夹。
4.PPT學(xué)習(xí)。每天制作5分鐘本冲。
5.練字准脂。每天至少練字5分鐘。
6.運動檬洞。
? ? I.每天至少一萬步狸膏；
? ? II.每周爬梯或跑步至少3次，每次至少10分鐘添怔；
? ? III.每天拉伸至少5分鐘湾戳。
