D17 第七十七天
我越往內(nèi)在去遣耍，就越意識(shí)到我是如此偉大的奇跡闺阱。我的生命是奇跡，身體是奇跡舵变，到處都被奇跡圍繞著酣溃，我看到和聽到奇跡瘦穆，每一刻我都想著奇跡。現(xiàn)在我的人生中充滿著那么多的愛赊豌，我已經(jīng)記不起我曾幾何時(shí)有缺乏過(guò)愛扛或。我如此地快樂——感謝你，巴阿碘饼，給我這般奇跡的生命熙兔。
今天功課：
今天到處發(fā)現(xiàn)奇跡。
? ? ? ? 當(dāng)我熱愛生活艾恼，盡情體驗(yàn)每一個(gè)時(shí)刻黔姜，知道我是永恒的時(shí)候，人生處處是奇跡蒂萎。
? ? ? ? 當(dāng)心中懷有對(duì)自己和他人的愛秆吵，我更能看到自己的內(nèi)在，隨時(shí)隨地是奇跡五慈。
? ? ? ? 堅(jiān)持奇跡日志兩個(gè)多月纳寂，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越來(lái)體驗(yàn)到多的和平時(shí)刻，覺察的速度越來(lái)越快泻拦，戰(zhàn)勝假我的力量越來(lái)越強(qiáng)大毙芜，感覺人生越來(lái)越富足，這就是奇跡争拐。
? ? ? ? 吃過(guò)午飯大家一起在樓道處曬太陽(yáng)腋粥，陽(yáng)光灑過(guò)來(lái)，照耀著窗臺(tái)上一顆顆綠植架曹，我們背靠窗戶隘冲，讓陽(yáng)光輕吻后背，整個(gè)身體暖洋洋的绑雄，好像我也可以光合作用一樣展辞，此刻我覺得特別放松，享受大自然無(wú)條件的饋贈(zèng)万牺。
? ? ? ? 和老板對(duì)管理沙龍的細(xì)節(jié)流程罗珍，我們一起探討，互相啟發(fā)脚粟，發(fā)現(xiàn)我們很多想法一致覆旱。臨近常規(guī)下班時(shí)刻，老板打開微信視頻和小女兒通話核无，告訴她“媽媽今晚要加班扣唱，就不去外婆家接你啦……”，老板把鏡頭對(duì)著我說(shuō)“媽媽給你介紹個(gè)阿姨”，小姑娘特別有禮貌画舌，立馬說(shuō)“阿姨好”堕担。
? ? ? ? 這個(gè)點(diǎn)不好叫車，拼車和快車都沒有曲聂，索性多愛自己一點(diǎn)霹购，叫個(gè)專車吧。沒想到專車司機(jī)特別貼心朋腋，一路行程讓我特別舒服放松齐疙。說(shuō)話聲音溫柔，當(dāng)我還在辦公室打印文稿時(shí)旭咽，他打來(lái)電話說(shuō)“不用著急贞奋，慢慢來(lái)”。他是地地道道的北京人穷绵，一路上他給我分享北京這些年的變遷，還提醒我考慮下職業(yè)發(fā)展仲墨，哈哈。
? ? ? ? 下班到家十一點(diǎn)了目养，先生打電話來(lái)問(wèn)候俩由，提醒我冰箱里還有吃的癌蚁。他可能感受到我最近的忙碌，陪我說(shuō)了很久的話緩和我的緊張努释，感恩這人生的奇妙，兩個(gè)生命彼此遇見并相互愛洽洁，溫暖菲嘴，感謝生命的饋贈(zèng)饿自。而我記得這些美好并銘記感恩龄坪，這就是我在奇跡昭雌。
? ? ? ? 想起上周六May姐聽了我和先生的對(duì)話后烛卧，跟我說(shuō)“你特別喜歡用大腦溝通，建議多用自己的心溝通，follow your heart呈宇，你會(huì)活得更加打開……”。
? ? ? ? 今晚在和先生對(duì)話時(shí)甥啄，我會(huì)說(shuō)“這么晚回來(lái)是因?yàn)槲蚁虢裉彀阉鐾辏驗(yàn)槲蚁硎茏龀梢患碌目鞓泛统删透小彬诶欤Ｎ铱赡軙?huì)說(shuō)“有幾個(gè)原因，第一是項(xiàng)目緊急宫盔，第二是擔(dān)心我過(guò)后很多點(diǎn)子想不起來(lái)了……”。先生說(shuō)“哦灼芭，你開心就好，也別太晚回來(lái)彼绷，路上不安全”。Follow my heart 這就是我的奇跡苛预。
? ? ? ? 想過(guò)一種更平和的生活，療愈焦慮热某，提升幸福力腻菇。我從8月1號(hào)開始閱讀《輕而易舉的富足》第一冊(cè)并開始寫奇跡日志昔馋，期待奇跡的發(fā)生。截止今日我已經(jīng)修煉完成第一冊(cè)和第二冊(cè)的每日功課并堅(jiān)持寫奇跡日志秘遏，現(xiàn)在繼續(xù)《輕而易舉的富足》第三冊(cè)的學(xué)習(xí)。
? ? ? ? 作者有5條邁向和平的每日練習(xí)建議：
1邦危、整天都祝福自己。（祝福你的真我倦蚪、生活、身體陵且、工作。）
2、盡情發(fā)揮你的天賦聊疲。（若你能教導(dǎo)茬底，就去教導(dǎo)获洲。若你能療愈，就去療愈昌妹。若你能次，就去愛）
3飞崖、帶著愛與欣喜，去看待你自己所創(chuàng)造的固歪。（你的身體、家人牢裳、家庭逢防、朋友蒲讯、工作，等等）
4判帮、每晚都贊美自己當(dāng)天的成就。（成就可以是: 釋放評(píng)判晦墙、祝福他人、化敵為友晌畅、療愈別人、看到光明而非黑暗抗楔、有耐心，等等）
5谓谦、記起你的真我贫橙。（高級(jí)智慧反粥、天使才顿、宇宙、巴阿）
