今天早上，5：30左右我就自然睜開眼峭竣。我好開心塘辅，因?yàn)榍皟尚瞧陴B(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，這個習(xí)慣在養(yǎng)成中皆撩，然而扣墩，今天6點(diǎn)的鬧鐘還沒到，我就提前醒了毅访。
最近沮榜，早睡早起，真的給我的生活帶來很多的好處喻粹，也更充實(shí)。
我想起一句話草巡，我們要讓習(xí)慣養(yǎng)成守呜，那就重復(fù)固定一個時間去做同樣的事型酥。
比如 因?yàn)榍皫滋煳叶际嵌?點(diǎn)35的鬧鐘，每次鬧鐘一響查乒，我就起來弥喉，重復(fù)每天這個點(diǎn)起床，真的玛迄，哪怕我昨天定了6點(diǎn)的鬧鐘由境，我的生物鐘也照樣在5點(diǎn)半左右蘇醒。
嗯呢!繼續(xù)加油蓖议！當(dāng)然前提一定要早睡!所以晚安啦虏杰！
珍惜時間!
