2018已經(jīng)結(jié)束了焕蹄，來(lái)個(gè)復(fù)盤(pán)總結(jié)吧，總結(jié)也是為了明年有一個(gè)更好的開(kāi)始腐巢。 從以下幾個(gè)方面對(duì)自己進(jìn)行梳理和總結(jié)：
一品追、 家庭生活方面
兒子今年上小學(xué)二年級(jí)，上半年學(xué)習(xí)成績(jī)堪憂(yōu)冯丙，下半年?duì)敔旈_(kāi)始輔導(dǎo)他的功課已經(jīng)取得了很大進(jìn)步肉瓦，要感謝爺爺奶奶的幫助，至少讓我不那么焦慮了胃惜，本著詩(shī)歌是學(xué)習(xí)語(yǔ)言和中文最好的開(kāi)始泞莉，打算把波波老師講解的四本書(shū)大約210首古詩(shī)，讓他在小學(xué)背完船殉，現(xiàn)在已經(jīng)背到75首了鲫趁，陪著他把這些古詩(shī)背下來(lái)也算送給他的一個(gè)禮物吧。陪著孩子游泳利虫，蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)挨厚，在學(xué)自由泳，朝著中考的滿(mǎn)分4.36分鐘游完200米的標(biāo)準(zhǔn)去訓(xùn)練糠惫。
二疫剃、 健康身體方面
年初參加了一個(gè)減脂訓(xùn)練營(yíng)，在張展暉教練的幫助下成功減重9斤硼讽，今年體檢標(biāo)準(zhǔn)基本維持巢价，今年注重了營(yíng)養(yǎng)方面，補(bǔ)充牛奶和蛋白質(zhì)固阁，檢查下來(lái)不缺鈣壤躲，比去年好。
后來(lái)參加了明月老師的精力管理營(yíng)您炉，獲得了優(yōu)秀學(xué)員稱(chēng)號(hào)柒爵，從睡眠，飲食赚爵，鍛煉等方面去提高自己的精力棉胀，有了精力的輸入和輸出概念，積蓄自己的精力冀膝，遇到精力不足時(shí)及時(shí)補(bǔ)充唁奢，可以順利的完成一天的任務(wù)，對(duì)不要有感性的煩惱有了更深的理解窝剖。
堅(jiān)持每天走路8000步麻掸，基本達(dá)到目標(biāo)，深度睡眠從原來(lái)的半小時(shí)基本調(diào)整到一小時(shí)赐纱。
養(yǎng)成了很多健康方面的好習(xí)慣脊奋，比如每天微運(yùn)動(dòng)熬北，開(kāi)始每天平板支撐3分鐘已經(jīng)堅(jiān)持43天，開(kāi)始瑜伽跳50下已進(jìn)行10天诚隙。
陪著兒子學(xué)游泳的時(shí)自己也去游泳讶隐。
三、 工作方面公司
今年公司變化巨大久又，本著把自己的工作做好的前提巫延，以超出領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期為目標(biāo)，對(duì)自己的工作要求更精準(zhǔn)和高效地消，得到了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)炉峰，她說(shuō)今年是我這幾年表現(xiàn)最好的一年。
四脉执、 人際社群方面
今年參加了貓叔的讀書(shū)群疼阔，一年基本就是去打醬油了，除了工作日去分享吳軍老師的專(zhuān)欄基本都是在潛水适瓦，還好參加了一次終極營(yíng)讀書(shū)打卡活動(dòng)竿开，這里要感謝米瑟和進(jìn)階的蝸牛老鐵，是他們的鼓舞讓我有勇氣去參加了一次打卡活動(dòng)玻熙，也算是不虛此行吧否彩，最大的收獲:硬生生的在晚上擠出了一個(gè)小時(shí)自己的時(shí)間，可以去提升自己嗦随，很多事情不去試怎么知道能否做成列荔，人還是有潛力的，只要你想做成什么事總是能找到辦法的枚尼。
參加了湯小小老師的寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)贴浙，雖然沒(méi)有拿到稿費(fèi)，但一直在堅(jiān)持寫(xiě)點(diǎn)東西署恍，發(fā)覺(jué)自己的練習(xí)不夠崎溃，記得有人說(shuō)過(guò)當(dāng)你寫(xiě)作寫(xiě)到30W字的時(shí)候才是剛積累好的起點(diǎn)，我看看自己的簡(jiǎn)書(shū)字?jǐn)?shù)才10W字盯质，說(shuō)明積累不夠袁串，繼續(xù)輸出吧。代老師說(shuō)到成語(yǔ)和古詩(shī)對(duì)寫(xiě)作的積累作用呼巷，我就把成語(yǔ)故事大全囱修、諺語(yǔ)每天寫(xiě)十條，拍照發(fā)到群里和大家一起學(xué)習(xí)王悍，最近每天分享一首孩子背的古詩(shī)破镰，比你加上幾條自己的感悟，群里有位寫(xiě)字很棒的朋友每天寫(xiě)這首詩(shī)特別好看！
暑假期間參加了Scalers 的聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練營(yíng)鲜漩，收獲還是蠻大的源譬，聽(tīng)力有了一些提高，學(xué)英語(yǔ)這事從來(lái)不是一蹴而就的孕似，后來(lái)時(shí)間關(guān)系中斷了瓶佳，就沒(méi)有特別大的進(jìn)步，英語(yǔ)還是沒(méi)有放棄鳞青，每天背單詞已經(jīng)堅(jiān)持了快500天了，每天和英語(yǔ)做個(gè)簡(jiǎn)單的交流哪怕一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間也好为朋，年底參加了晨讀訓(xùn)練營(yíng)臂拓，從音標(biāo)開(kāi)始練習(xí)，發(fā)現(xiàn)之前學(xué)了那么多年的英語(yǔ)都是假學(xué)習(xí)习寸，連English都讀錯(cuò)了胶惰，既然這樣還上從頭開(kāi)始吧，老師說(shuō)到霞溪，五行缺練孵滞，那就一步步踏實(shí)開(kāi)始練習(xí)起來(lái)吧。
今年參加了貓叔的兩次極致踐行大會(huì)鸯匹，認(rèn)識(shí)了很多牛人坊饶，并開(kāi)始比去年更深度的鏈接，像牛人學(xué)習(xí)殴蓬，去極致踐行匿级。
五、 家庭理財(cái)方面
持續(xù)記賬染厅，有時(shí)會(huì)有所間斷痘绎，復(fù)盤(pán)的不好，記得有人說(shuō)過(guò)你想節(jié)省時(shí)間就去記錄時(shí)間肖粮，你想節(jié)省錢(qián)就去記錄時(shí)間孤页，這方面做得不夠好。今年的投資不是很理想涩馆，不過(guò)看好投資的公司行施，注重長(zhǎng)期投資，要有穿越熊市和牛市那種決心凌净，更堅(jiān)定去走投資理財(cái)這條路悲龟。
六、 學(xué)習(xí)成長(zhǎng)方面
1. 今年覺(jué)得認(rèn)知方面提高很多冰寻，很多事情不那么焦慮不安了须教，很多問(wèn)題自己能想到答案。
2. 堅(jiān)持分享一年的吳軍專(zhuān)欄，自己總結(jié)和概括能力得到提升轻腺。
3. 今年把《好好學(xué)習(xí)》這本書(shū)好好看了一遍乐疆，解決了學(xué)習(xí)上很多的底層邏輯，對(duì)今后的學(xué)習(xí)起到事半功倍的效果贬养。
4. 遇到很多優(yōu)秀的朋友挤土，世界被瞬間打亮了一般，看到了那些成功的人身上具有哪些優(yōu)點(diǎn)也是我需要去學(xué)習(xí)和提高的地方误算⊙雒溃活生生的例子擺在眼前，人家能做成了我也能通過(guò)努力去達(dá)到自己的目標(biāo)岸瘛咖杂！
5. 執(zhí)行力比去年明顯得到提高，背單詞打卡堅(jiān)持四百多天蚊夫，還堅(jiān)持叫老鐵起床诉字，養(yǎng)成了很多好習(xí)慣，比如微運(yùn)動(dòng)知纷，堅(jiān)持每天相同時(shí)間做同一件事壤圃，堅(jiān)持就不那么難了。
6.在學(xué)游泳這件事上突破了自己的心理障礙琅轧，有些事情對(duì)別人很容易對(duì)自己就很難伍绳，游泳對(duì)我亦如此，克服對(duì)水的恐懼鹰晨，對(duì)我而言是極大的挑戰(zhàn)墨叛，在朋友的鼓勵(lì)下經(jīng)過(guò)自己的努力最終克服這個(gè)困難，對(duì)我而言難度之大模蜡，能克服下來(lái)真是不容易漠趁。
7.堅(jiān)持復(fù)盤(pán)兩百多天，從運(yùn)動(dòng)忍疾、飲食闯传、睡眠、成長(zhǎng)方面復(fù)盤(pán)卤妒，學(xué)會(huì)和自己對(duì)話(huà)甥绿，表?yè)P(yáng)自己和發(fā)現(xiàn)自己的不足去修正自己，2019年會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去则披。
不足的地方：
1. 讀書(shū)量讀的不夠共缕，注意力有時(shí)容易分散，有時(shí)特別累的時(shí)候就沒(méi)有顧上學(xué)習(xí)了士复。
2.很多知識(shí)沒(méi)有很系統(tǒng)去完成图谷。比如投資理財(cái)方面輸入不夠翩活。
3.有些事情還沒(méi)有想明白，模糊的地方還很多需要繼續(xù)提高自己的認(rèn)知便贵。
2019年的目標(biāo)：
一菠镇、 今年精簡(jiǎn)了目標(biāo)和任務(wù)，上半年參加了心理學(xué)的主題學(xué)習(xí)承璃，下半年想全方位的對(duì)投資理財(cái)方面的知識(shí)進(jìn)行加強(qiáng)和提升利耍。
二、對(duì)于健康和孩子的教育方面依然不能松懈盔粹，體重希望再減5斤隘梨。
