??你的孩子是否難以融入集體狰挡？或者在嘈雜的環(huán)境中容易崩潰、課堂上擔(dān)心被叫起來(lái)發(fā)言释涛？在公共場(chǎng)合是否格格不入或者高冷孤傲加叁，而在家里卻喋喋不休？
你在為自己孩子的內(nèi)向性格唇撬，或者僅僅是他表現(xiàn)出內(nèi)向的一面而擔(dān)心嗎它匕？你是不是很關(guān)心他在學(xué)校是否開(kāi)心，他長(zhǎng)大后能否適應(yīng)這個(gè)社會(huì)窖认？你是不是覺(jué)得他應(yīng)該變得活潑開(kāi)朗一些豫柬？
內(nèi)向孩子的困境經(jīng)常被別人誤解。父母扑浸、同胞烧给、同學(xué)、老師喝噪，甚至——最具破壞性的是——孩子自己都覺(jué)得他們有什么地方出現(xiàn)了問(wèn)題础嫡。
《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢(shì)》這本書(shū)的作者馬蒂?奧爾森?蘭妮是一位心理學(xué)博士（Marti Olsen Laney Psy.D.）同時(shí)也是一位研究者，教育家酝惧，作家和精神治療醫(yī)師榴鼎。她是美國(guó)當(dāng)代最重要的內(nèi)向個(gè)性研究權(quán)威之一伯诬。
這本書(shū)打破了外向理想型的偏見(jiàn)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者無(wú)可取代的巨大潛力和與優(yōu)勢(shì)檬贰。
通過(guò)這本書(shū)姑廉，了解一下到底我們自己是不是內(nèi)向，如果我們的孩子是內(nèi)向翁涤，我們?cè)撛趺礃影l(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn)桥言，能讓他變的更加有特長(zhǎng)，而不是把他改變成另一種類型的人葵礼。
????01 認(rèn)識(shí)“內(nèi)向孩不好”的誤區(qū)
??幼兒園開(kāi)學(xué)前号阿，老師家訪，在調(diào)查表上性格內(nèi)向那一欄里打了勾鸳粉。
那是我第一次通過(guò)書(shū)面認(rèn)識(shí)到自己孩子是性格內(nèi)向的孩子扔涧。
雖然我是一個(gè)受過(guò)高等教育，而且還是搞人力資源届谈，平時(shí)育兒書(shū)也沒(méi)少看的人枯夜；雖然我也上過(guò)一些育兒課，也知道內(nèi)向只是一個(gè)人的氣質(zhì)而已艰山。但是湖雹，我還是因?yàn)樽约旱暮⒆有愿駜?nèi)向而內(nèi)心波動(dòng)了，這種波動(dòng)是消極的曙搬。
為什么很多人都不希望自己的孩子內(nèi)向呢摔吏？對(duì)內(nèi)向有如此偏見(jiàn)呢？
這來(lái)源于三個(gè)心理學(xué)家的紛爭(zhēng)：弗洛伊德纵装，榮格征讲，阿德勒。
三個(gè)人之前關(guān)系很好橡娄，榮格和阿德勒都是崇拜弗洛伊德诗箍，跟著弗洛伊德進(jìn)行學(xué)習(xí)，后來(lái)慢慢的這兩個(gè)學(xué)生都覺(jué)得弗洛伊德的理論不太對(duì)瀑踢。弗洛伊德把一切東西都?xì)w結(jié)為性扳还，他認(rèn)為一切都是因?yàn)樾缘膲毫?dǎo)致的人的行為的改變等等，有很多這樣的書(shū)籍橱夭。
所以榮格和阿德勒氨距，這兩個(gè)人分別開(kāi)辟了一塊他們自己的一套心理學(xué)門(mén)派。
搞的弗洛伊德很生氣棘劣，于是就專門(mén)針對(duì)這兩個(gè)人（因?yàn)闃s格和阿德勒都是非常內(nèi)向的人）俏让，寫(xiě)了一系列的文章來(lái)抨擊內(nèi)向的人，說(shuō)內(nèi)向的人有這樣或那樣的缺點(diǎn)。
總體來(lái)講首昔，弗洛伊德認(rèn)為內(nèi)向的人羞怯寡喝，表現(xiàn)不友好，凡事都表現(xiàn)容易自我勒奇。把這些東西作為依據(jù)预鬓，來(lái)攻擊內(nèi)向型的人。
所以導(dǎo)致直到今天我們大量的家長(zhǎng)都因孩子內(nèi)向而擔(dān)憂赊颠，覺(jué)得這是一個(gè)需要解決的問(wèn)題格二，甚至非得把一個(gè)非常內(nèi)向的孩子推到臺(tái)前，讓他去演講竣蹦，非得讓一個(gè)內(nèi)向的人變成看似活潑外向的人顶猜。
這種教育方法其實(shí)有特別多的傷害和失誤。
02內(nèi)向的孩子：重視內(nèi)心感受
《少年謝爾頓》這部電視劇的小謝爾頓就是一個(gè)典型的性格內(nèi)向的孩子痘括，當(dāng)然他還是一個(gè)智商187的物理天才长窄。
他喜歡獨(dú)處，因?yàn)樗X(jué)得獨(dú)處能讓他更加集中注意力去思考纲菌，而且他從來(lái)也不會(huì)因?yàn)楠?dú)處而覺(jué)得孤獨(dú)挠日，每次獨(dú)處思考的時(shí)候他可以暢游在宇宙的浩瀚當(dāng)中，他非常享受翰舌。
可是小謝爾頓的母親卻會(huì)因?yàn)樗麤](méi)有朋友肆资，看到他孤獨(dú)的背影而擔(dān)憂而心疼......
比爾.蓋茨在他讀六年級(jí)的時(shí)候，性格外向的母親發(fā)現(xiàn)他太內(nèi)向灶芝，覺(jué)得他應(yīng)該去接受心理咨詢。她不理解他為什么總是一個(gè)人在車庫(kù)里待著唉韭。當(dāng)她問(wèn)他在做什么的時(shí)候夜涕，蓋茨扔回一句：“在思考∈舴撸”
似乎每個(gè)父母包括天才的父母也不例外女器，都希望自己的孩子：樂(lè)觀、開(kāi)朗住诸、懂禮貌驾胆、會(huì)說(shuō)話......
如果某個(gè)孩子安靜的獨(dú)自想事情或者獨(dú)自做事情的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得他不合群贱呐，覺(jué)得他格格不入丧诺，為他擔(dān)憂，甚至感到羞恥奄薇。
殊不知驳阎，內(nèi)向孩子比起需要朋友、融入集體，他們更多需要的是老師和家長(zhǎng)的共情呵晚、理解與支持蜘腌。
我的兒子安安，有一次幼兒園搞中秋美食節(jié)活動(dòng)饵隙，先是所有小班的小朋友和家長(zhǎng)老師都到操場(chǎng)集合撮珠，表演節(jié)目。
場(chǎng)面很嘈雜很熱鬧金矛，很多小朋友非常興奮芯急，而安安全場(chǎng)都在哭，喊著回家绷柒。
后面回到教室搞美食節(jié)志于，吃美食的時(shí)候，環(huán)境安靜了許多废睦，他的情緒才開(kāi)始平復(fù)伺绽。
搞完活動(dòng)，回家路上我問(wèn)安安今天是否開(kāi)心嗜湃，活動(dòng)好玩嗎奈应？
安安毫不猶豫的說(shuō)：不開(kāi)心，不好玩购披，太吵了杖挣，媽媽，以后再也不搞活動(dòng)了好不好刚陡？
安安跟大多數(shù)內(nèi)向的孩子一樣惩妇，習(xí)慣按照自己的節(jié)奏做事，而不是善于跟著外部世界打交道筐乳，似乎那樣會(huì)讓他很累很煩躁很崩潰歌殃。
這種對(duì)外部世界的不同反應(yīng)，讓我曾一度很擔(dān)心蝙云，怕他上學(xué)后融入不了集體氓皱，不被認(rèn)可，會(huì)不開(kāi)心勃刨，會(huì)獨(dú)孤......
所以我努力帶他去熱鬧的場(chǎng)所玩波材，逼著他跟其他小朋友玩，可是越是這樣身隐，效果越差廷区，每次他都被搞的很崩潰，而且越來(lái)越不愿意去熱鬧場(chǎng)所贾铝。
嘗試把一種新的性格強(qiáng)加到內(nèi)向孩子的身上只會(huì)損害他的自尊躲因，增加他的內(nèi)疚感和恥辱感早敬，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的羞怯感。
剛上幼兒園的時(shí)候大脉，每次看到照片里形單影只的一安安搞监，獨(dú)自站在一邊靜靜觀察不參與活動(dòng)的安安，臉上看不到一絲笑容的安安......我的心里都非常難過(guò)與擔(dān)憂镰矿。
我開(kāi)始改變引導(dǎo)他社交的策略琐驴，帶他在安靜的場(chǎng)所，每次只接觸一個(gè)小朋友秤标，而且長(zhǎng)期接觸绝淡，發(fā)現(xiàn)他開(kāi)始慢慢接受，而且越來(lái)越喜歡跟這個(gè)小朋友玩苍姜。
接著再開(kāi)始慢慢接觸其他的小朋友牢酵，現(xiàn)在他已經(jīng)能接受好幾個(gè)小朋友一起玩，而且玩的很開(kāi)心衙猪。
再后來(lái)馍乙，每次放學(xué)他都要等兩個(gè)小朋友一起走，而且還要把人家送到家門(mén)口垫释，看著人家上樓梯才肯離開(kāi)回自己家丝格。
實(shí)際上，性格內(nèi)向的孩子會(huì)帶給你驚喜棵譬，我們應(yīng)該接受他們本來(lái)的樣子显蝌，然后選擇適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)。
如果你字滋養(yǎng)他的天性订咸，他的天賦就能得到發(fā)揮曼尊。
內(nèi)向和自信并不是相互排斥的，自信的內(nèi)向孩子長(zhǎng)大后能讓他們的生活充滿意義脏嚷、價(jià)值和創(chuàng)造力涩禀。
就像謝爾頓，其實(shí)不止謝爾頓然眼，大多數(shù)科學(xué)家尤其是數(shù)學(xué)、物理方面的科學(xué)家都是性格內(nèi)向型的葵腹。
所以當(dāng)你的孩子性格內(nèi)向時(shí)高每，告訴自己：我的孩子有可能是一個(gè)隱藏的科學(xué)家......
03如何辨別內(nèi)向與外向
內(nèi)向和外向區(qū)別大嗎？馬云說(shuō)自己是內(nèi)向的人践宴，大家會(huì)說(shuō)“這怎么可能鲸匿？你那么能講，那么能說(shuō)...”
怎么樣判斷一個(gè)人是內(nèi)向還是外向阻肩，最關(guān)鍵的是看他獲取和保存能量的方式带欢。
一個(gè)外向的人通過(guò)投身行動(dòng)來(lái)補(bǔ)充能量运授。當(dāng)他安靜思考時(shí)，能量六十乔煞，燈光變暗吁朦。反過(guò)來(lái)，一個(gè)內(nèi)向的人通過(guò)安靜的獨(dú)處時(shí)光補(bǔ)給自身能量渡贾。當(dāng)外出置身于人群之中的時(shí)候逗宜，他就失去了能量和光芒。
外向人的能量來(lái)源于社交來(lái)源于與他人的互動(dòng)空骚，內(nèi)向人的能量來(lái)源于安靜來(lái)源于獨(dú)處纺讲。
生理原因：神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺更多的作用于交感神經(jīng)，我們醒著的時(shí)候囤屹，我們的體內(nèi)是交感神經(jīng)在控制我們的行為熬甚，睡覺(jué)的時(shí)候切換到副交感神經(jīng)，副交感神經(jīng)里的神經(jīng)遞質(zhì)是乙酰膽堿肋坚。
內(nèi)外向人的區(qū)別是乡括，外向的人更多的使用能讓我們戰(zhàn)斗、能讓我們不斷加速的交感神經(jīng)系統(tǒng)冲簿，也就是用多巴胺做神經(jīng)遞質(zhì)的系統(tǒng)粟判。
內(nèi)向的人更多使用的是能讓我們減速，能讓我們休息的副交感神經(jīng)峦剔。
所以档礁，性格內(nèi)向或者外向只是一種天生的氣質(zhì)，并沒(méi)有優(yōu)劣勢(shì)之分吝沫。
奧黛麗.赫本對(duì)記者說(shuō)：“我是一個(gè)內(nèi)向的人呻澜。”
著名演員史蒂夫.馬丁也說(shuō)自己是個(gè)性格內(nèi)向的人惨险，很多中國(guó)明星都曾在公開(kāi)節(jié)目里說(shuō)自己是性格內(nèi)向的人羹幸。
其實(shí)內(nèi)向內(nèi)向和外向沒(méi)有嚴(yán)格的界限，只能說(shuō)更加偏向于內(nèi)向或者更加偏于外向而已辫愉。
我自己本身是一個(gè)偏內(nèi)向的人栅受，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向與外向的區(qū)別很多時(shí)候沒(méi)有那么大。很多時(shí)候在環(huán)境的影響下恭朗，內(nèi)向與外向都會(huì)有所偏斜屏镊。真正兩個(gè)極端的內(nèi)向或者外向的人其實(shí)并不多，很多都是略偏哪一方而已痰腮。
04如何幫助內(nèi)向型的孩子
如果發(fā)現(xiàn)自己孩子是內(nèi)向的而芥，那么我們能做的就是在以下方面幫助他們：
首先，給孩子創(chuàng)造耐寒區(qū)膀值。外向型看起來(lái)更容易適應(yīng)外部多變的世界棍丐，而內(nèi)向型的孩子相對(duì)困難一點(diǎn)误辑、慢一些。
這就需要家長(zhǎng)與孩子保持穩(wěn)定的密切關(guān)系歌逢，不要強(qiáng)迫孩子成為一個(gè)他不愿意成為的人巾钉，家長(zhǎng)更不要因此覺(jué)得擔(dān)憂、難過(guò)趋翻，或者總是覺(jué)得你怎么拿不出手睛琳，你為什么總躲在人身后？......
不要去責(zé)怪他踏烙，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的师骗，家長(zhǎng)與他保持密切關(guān)系有助于他構(gòu)建這個(gè)耐寒區(qū)。
其次讨惩，教他行事符合自己的氣質(zhì)辟癌。內(nèi)向的人和外向的人同樣可以按照自己的氣質(zhì)去生活，去教他荐捻，告訴他：你可以按照符合你氣質(zhì)的方式去生活黍少。
努力發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn)和潛能，這是有助于幫助他按照他自己的特色健康的成長(zhǎng)处面。
再次厂置，給孩子創(chuàng)造一個(gè)恢復(fù)精力的場(chǎng)所。你的孩子是需要安靜的魂角，你的孩子是需要有一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間或者空間昵济，幫他把他需要的這些創(chuàng)造出來(lái)，就是幫他創(chuàng)造耐寒區(qū)野揪。
然后访忿，不要跟孩子總講道理。內(nèi)向型的孩子本來(lái)就容易思慮過(guò)多斯稳，容易琢磨海铆，把一個(gè)細(xì)小的問(wèn)題放大，自己內(nèi)心會(huì)想很多挣惰，如果跟他總講道理卧斟，會(huì)讓他變得非常焦慮。
最后憎茂，不要總是反駁孩子珍语。也不要總是跟孩子展開(kāi)大量的辯論，更不要輕視或者忽視他的需求唇辨。
我們要做的是：承認(rèn)他的感受，與他共情能耻，換位思考赏枚。今天處理不了的問(wèn)題亡驰，可以下次再做，我知道我的孩子會(huì)慢一點(diǎn)饿幅，沒(méi)事凡辱，慢慢來(lái)。
內(nèi)向型的孩子很容易產(chǎn)生內(nèi)疚和恥辱感栗恩，內(nèi)疚感和恥辱感在一定程度是有好處的透乾。當(dāng)孩子有內(nèi)疚感和恥辱感的時(shí)候，他會(huì)不做一些破壞規(guī)矩的事情磕秤，或者做這些事情的時(shí)候時(shí)間不太持續(xù)太久乳乌。
適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚感和恥辱感可以帶給內(nèi)向孩子行為上的糾正。
但是如果過(guò)分市咆，就會(huì)造成傷害汉操，造成行為上的扭曲或者自卑。
利用好一個(gè)內(nèi)疚孩子容易產(chǎn)生的內(nèi)疚感和恥辱感蒙兰，基本的建議是：糾正錯(cuò)誤的時(shí)候，稍微說(shuō)一下就好了，不過(guò)過(guò)于嚴(yán)厲威根，對(duì)內(nèi)向孩子嚴(yán)厲的教育必然失敗瓶竭。
不要拿孩子去比較，不要讓他覺(jué)的自己的不同是缺陷挠他，大人應(yīng)該學(xué)會(huì)享受引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)的過(guò)程扳抽。
調(diào)動(dòng)內(nèi)向孩子積極性最有效的方法就是請(qǐng)他幫忙，有問(wèn)題甚至可以征求他的意見(jiàn)绩社。
內(nèi)向孩子喜歡深入思考摔蓝，喜歡研究大人的東西，請(qǐng)他幫忙或者征求他的意見(jiàn)可以給他建立責(zé)任感和自信心愉耙。
那么我們改怎么樣幫助內(nèi)向型的孩子發(fā)掘潛力呢贮尉？
幫助孩子找到自己的節(jié)奏，不強(qiáng)求朴沿，不強(qiáng)加猜谚，讓他按照他本來(lái)的氣質(zhì)去生活、去學(xué)習(xí)赌渣、去娛樂(lè)魏铅。
總而言之，一個(gè)內(nèi)向型的孩子最需要什么坚芜？我覺(jué)得是愛(ài)览芳，愛(ài)不是一個(gè)空泛的東西，陪伴是最長(zhǎng)情的告白鸿竖，多拿出時(shí)間陪伴孩子沧竟，才能表達(dá)愛(ài)铸敏。
帶著理解去陪伴，給他信任悟泵，給他信心杈笔，給他鼓勵(lì)與支持。
讓他適應(yīng)他的慢節(jié)奏糕非，這樣內(nèi)向型的孩子就成把他的潛力發(fā)揮出來(lái)蒙具，將來(lái)才會(huì)：不鳴則已一鳴驚人。
希望每一個(gè)孩子都能有一個(gè)幸感喾剩快樂(lè)的童年禁筏，家長(zhǎng)在孩子身上多下點(diǎn)功夫，在青春期的時(shí)候就不會(huì)束手無(wú)策鞠呈。
