最近情緒不夠穩(wěn)定，時(shí)常擔(dān)心這又擔(dān)心那宣谈，別人做的事明明不是自己錯(cuò)愈犹，卻時(shí)常回想闻丑，折磨自己漩怎，何苦。明知這些事情與自己無(wú)關(guān)嗦嗡，卻為什么老是想著勋锤，無(wú)法集中注意力做好自己的事情。需要專注自己侥祭，專注生活叁执，專注當(dāng)下的一切，不理會(huì)別人矮冬。要調(diào)整好狀態(tài)了谈宛，心態(tài)好，身體好胎署，才能事事順意吆录。
專注自己
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