? ?《新約·馬太福音》有這樣的記載：一個國王遠行前吻商，交給三個仆人每人一錠銀子利职，吩咐他們："你們?nèi)プ錾馊ばВ任一貋頃r，再來見我猪贪。"國王回來時跷敬，第一個仆人說："主人，你交給我的一錠銀子热押，我已賺了10錠西傀。"于是國王獎勵了他10座城邑。第二個仆人報告說："主人桶癣，你給我的一錠銀子拥褂，我已賺了5錠。"于是國王便獎勵了他5座城邑牙寞。第三個仆人報告說："主人饺鹃，你給我的一錠銀子，我一直包在手巾里存著间雀，我怕丟失悔详，一直沒有拿出來。"于是國王命令將第三個仆人的那錠銀子賞給第一個仆人惹挟，并且說："凡是少的茄螃，就連他所有的，也要奪過來连锯。凡是多的归苍，還要給他，叫他多多益善萎庭。"這就是馬太效應的故事霜医，它的寓意是貧者越貧，富者越富驳规。為什么窮人會越窮，富人會越富署海？多年來經(jīng)濟學家們從不同的角度都對此問題作出研究吗购，而在《稀缺》一書中，經(jīng)濟學家塞德希爾·穆來納森聯(lián)合心理學家埃爾德·沙菲爾從心理學的角度對此作出解讀砸狞。

1捻勉、稀缺俘獲大腦：稀缺會俘獲大腦，就像饑餓的研究對象日思夜想著食物一樣刀森，當我們經(jīng)歷任何一種形式的稀缺時踱启，都會對稀缺的事物全神貫注，我們的思想會自動而強有力地轉(zhuǎn)向未得到滿足的需要。

2埠偿、稀缺心態(tài)：稀缺是一種心態(tài)透罢，當它俘獲我們的注意力時，就會改變我們的思維方式冠蒋，影響我們的決策和行為方式羽圃。

3、帶寬：就是心智的容量抖剿，包括兩種能力朽寞，分別為人知能力和執(zhí)行控制力，稀缺會降低所有這些帶寬的容量斩郎，致使我們?nèi)狈Χ床炝颓罢靶阅匀冢€會減弱我們的執(zhí)行控制力。

4缩宜、稀缺會俘獲我們的注意力吨掌，并帶來一點點好處，我們能夠在應對迫切需求時脓恕，做得更好膜宋。但從長遠的角度來看，我們的損失更大炼幔，我們會忽視其他需要關(guān)注的事項秋茫，在生活的其他方面變得不那么有成效。

5乃秀、貧窮會成為心智的負擔肛著，貧窮狀態(tài)會削弱流體智力和執(zhí)行控制力。

6跺讯、稀缺枢贿，不僅僅會令我們?nèi)氩环蟪觯恢绾畏峙滟Y源刀脏，而且還會讓我們在生活的其他方面手足無措局荚。稀缺會使人變笨，變得更加沖動愈污。我們不得不在流體智力和執(zhí)行控制力被減弱的情況下耀态，依靠更為有限的腦力去勉強度日。

7暂雹、稀缺不僅提高了失誤的成本首装，也為人們創(chuàng)造更多機會去犯下錯誤、作出不明智的選擇杭跪。

8仙逻、稀缺驰吓，會讓你擱置那些重要但不緊急的事務，比如整理辦公室系奉、做身體檢查檬贰，這些都是很容易為我們所忽略的事情。

9喜最、稀缺導致我們?yōu)榱私鉀Q眼下的難題而極度專注偎蘸，而這會導致無法有效的規(guī)劃未來。

10瞬内、遠離稀缺的陷阱威脅迷雪，需要的不是充裕的資源，而是足夠充裕的資源虫蝶，就算亂花錢章咧、亂花時間，還是有足夠的金錢和時間能真。

11赁严、稀缺心態(tài)是環(huán)境造就的結(jié)果，更有可能通過一些措施來加以改變粉铐。稀缺并非個人特質(zhì)疼约，而是自身創(chuàng)造的環(huán)境條件所引發(fā)的結(jié)果，而這些條件是可以進行管理的蝙泼。我們越是深入了解稀缺在大腦中的發(fā)展歷程程剥，就越有可能找到辦法去避免稀缺陷阱，或至少去減輕稀缺陷阱的影響程度汤踏。

12织鲸、我們可以引入類似于減速帶或助理這樣的工具，利用我們對事情本身的洞察力溪胶，來構(gòu)建出更為理想的成果搂擦。關(guān)鍵在于你所采用手段的內(nèi)在邏輯，在于你是否真正理解了稀缺能幫助我們用不同的方式進行思考哗脖，以及幫助我們管理長久以來得不到解決的問題瀑踢。

13、帶寬和稀缺心理懒熙，是解決稀缺問題的關(guān)鍵丘损，帶寬是一種核心資源，我們在為人父母工扎、學習、強迫自己去健身衔蹲、思考自身的人際關(guān)系時肢娘，都會用到呈础。帶寬會影響我們的思維方式，影響我們做出的選擇橱健。

? ?據(jù)《科學》雜志發(fā)表的研究結(jié)果而钞，由于人應對貧困消耗了太多心力，導致用于處理其他生活領(lǐng)域的腦力大大減少拘荡。因此臼节，貧困人群更容易做出錯誤的決定，從而讓加重延長他們的貧困狀態(tài)珊皿。

? ?那么到底貧窮是如何損害智力的呢网缝？來自美國哈佛大學，普林斯頓大學蟋定，加拿大英屬哥倫比亞大學粉臊，英國華威大學的科學家們稱，他們的研究針對持續(xù)性貧困的成因提出獨特見解驶兜。研究者們在進行若干實驗之后發(fā)現(xiàn)扼仲，經(jīng)濟上的煩惱會對貧困人群在邏輯及認知測試中的表現(xiàn)產(chǎn)生直接的負面影響。

? ?過于擔心金錢問題的人出現(xiàn)認知功能下降情況抄淑，相當于智商降低了13分屠凶。整夜失眠也可帶來相似的效果。而當貧困人群的憂慮較為溫和時肆资，他們在測試中的表現(xiàn)則符合自身真實水平矗愧。其中一位研究參與者表示：“貧困帶來的壓力會產(chǎn)生極大的精神憂慮，使得心智資源都被用于解決這些問題迅耘。這就意味著我們難以集中精力于生活中其他需要關(guān)注的事務贱枣。”

? ?管理學家彼得·德魯克在《卓有成效的管理者》中提到一個觀點：“有效率的管理者總是從如何規(guī)劃自己的時間開始颤专，因為時間這種資源如果浪費就無法挽回纽哥。”有效的避免稀缺對自己心理和思維的影響栖秕，最好的方法就是管理好自己的資源（時間春塌、金錢等等），提高自己的帶寬簇捍，用多余的資源去解決臨時的稀缺壓力只壳，才能更好的解決自己的稀缺問題。